진건중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Jin-geon Middle School
주소 : 경기도 남양주시 진건읍 진건오남로 39 (진건읍) . 우편번호 (12140)
전화번호 : 031-573-6152
FAX : 031-573-6150
http://www.jingeon.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1995년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
후쿠오카식 불고기 붓카케 (1.2.5.6.7.9.10.12.15.16.18)
스노우 로제 미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
저당음료 (11.13)
급식인원수 : 449.00 명
칼로리 : 636.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.4 , 단백질(g) : 20.1 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 58.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.6 , 칼슘(mg) : 126.3 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 19일 중식
흑미밥
짬뽕국 (5.6.9.17.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
유린기(수제) (5.6.13.15)
-배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 449.00 명
칼로리 : 834.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 51.5 , 지방(g) : 14.7 , 비타민A(R.E) : 99.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 176.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 20일 중식
밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
-아욱국 (5.6)
부추사과무침 (13)
-회오리감자
-쿨피스 (2)
급식인원수 : 449.00 명
칼로리 : 720.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.8 , 단백질(g) : 23.7 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 168.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 469.7 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 중식
-혼합잡곡밥 (5)
감자탕 (5.6.10.13)
토마토 달콤 절임 (12.13)
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
레몬크림 가자미 스테이크 (5.6.13)
석박지 (9)
급식인원수 : 449.00 명
칼로리 : 794.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.9 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 12.8 , 비타민A(R.E) : 147.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 151.7 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
-차수수밥
오징어섞어찌개 (5.6.9.10.16.17.18)
-사태김치찜 (2.5.6.9.10.13)
갈릭소스 알감자구이 (1.2.5.6.10.13)
-열무김치 (9)
미숫가루 두유 (5)
급식인원수 : 449.00 명
칼로리 : 848.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.8 , 단백질(g) : 52.2 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 116.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 342.2 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 25일 중식
심쿵햄도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16)
-배추된장국 (5.6)
꼬지어묵강정 (1.5.6.12.13)
단무지매콤무침 (13)
건빵 (2.5.6)
-요구르트 (2)
급식인원수 : 449.00 명
칼로리 : 976.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.3 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 154.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 47.7 , 칼슘(mg) : 305.4 , 철분(mg) : 5.0