진건중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Jin-geon Middle School
주소 : 경기도 남양주시 진건읍 진건오남로 39 (진건읍) . 우편번호 (12140)
전화번호 : 031-573-6152
FAX : 031-573-6150
http://www.jingeon.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1995년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
-차수수밥
-참치김치찌개(두부O) (5.6.9)
오이양파무침 (9.13)
닭고기스테이크 (5.6.12.13.15)
-배추김치 (9)
-과일샐러드(사과,바나나,귤) (1.2.5.11.12.13)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 902.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 123.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 129.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 16일 중식
녹두밥
설렁탕&소면 (2.5.6.13.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
요구르트 100ml (2)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 762.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.7 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 53.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 3.8 , 칼슘(mg) : 148.4 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 17일 중식
새우 나시고랭 (1.6.9.10.13.15.16)
-미소장국 (5.6)
열대과일 샐러드 (2)
랍스타치즈구이 (1.2.5.13)
-배추김치 (9)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 673.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.4 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 176.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.8 , 칼슘(mg) : 234.5 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 18일 중식
보리밥
우거지해장국 (5.6.16)
-감자채베이컨볶음 (5.10)
오리불고기 (5.6.13)
-배추김치 (9)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 843.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 31.7 , 지방(g) : 33.1 , 비타민A(R.E) : 103.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 144.4 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 19일 중식
동파육덮밥 (5.6.10.13.18)
-달걀파국 (1.5.6)
오징어초무침 (5.6.13.17)
옥수수텐더 (1.5.6)
깍두기 (9)
복숭아 음료 (2)
급식인원수 : 438.00 명
칼로리 : 788.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.6 , 단백질(g) : 51.2 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 121.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.4 , 칼슘(mg) : 218.9 , 철분(mg) : 5.0