송도중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Songdo Middle School
주소 : 경상북도 포항시 남구 축항로72번길 11 (송도동/ 송도중학교) . 우편번호 (37802)
전화번호 : 054-274-2285
FAX : 054-281-3363
http://school.gyo6.net/phsongdo
설립일(개교기념일) : 1984년 21월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
오니기리 (1.5.6.9.13.16.18)
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
스시도넛 (1.2.5.6)
데리야끼카츠/어니언크림소스 (1.2.5.6.10)
타코야끼1 (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
단무지3
츠쿠네 (1.2.5.6.15.16)
그린샐러드/유자드레싱 (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 834.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.5 , 단백질(g) : 26.4 , 지방(g) : 32.9 , 비타민A(R.E) : 26.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 142.5 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 19일 중식
흑미밥
사골곰탕/당면사리 (5.6.16)
순살황기찜닭 (5.6.13.15)
브로콜리/초장 (5.6.13)
건새우비엔나조림 (2.5.6.9.10.13.15.16)
바나나후레이크튀김 (1.5.6)
넓적깍두기(자율) (9)
귤1/2
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 813.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.9 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 13.6 , 비타민A(R.E) : 533.0 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 64.8 , 칼슘(mg) : 374.2 , 철분(mg) : 7.7
2025년 06월 20일 중식
한방오리백숙 (13)
불고기마요핫도그 (1.2.5.6.18)
넓적깍두기 (9)
제주청귤에이드
채소스틱/쌈장 (5.6)
컬러방울토마토 (12)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 809.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.0 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 163.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 45.0 , 칼슘(mg) : 258.9 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 23일 중식
영양잡곡밥 (5)
해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.16.17.18)
오이부추무침 (5.6.13)
쇠고기숙주볶음 (5.6.13.16.18)
스페니쉬오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16)
지코바구이닭 (1.5.6.15)
배추김치(자율) (9)
신비복숭아 (11)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 765.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.3 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 146.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 190.2 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 24일 중식
홍국쌀밥
순두부백탕 (5.9)
꽁치캔김치조림 (5.6.9)
사과치커리유자청무침 (5.6.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(자율) (9)
부추양념장 (5.6)
메론
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 828.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.6 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 257.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 386.9 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 25일 중식
흰쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.18)
팽이미소장국 (5.6)
돈마호크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
망고드레싱열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)
수제무오이피클 (13)
급식인원수 : 196.00 명
칼로리 : 764.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.5 , 단백질(g) : 48.6 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 59.0 , 티아민(mg) : 2.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 206.6 , 철분(mg) : 2.9