상명고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Sangmyung High School
주소 : 서울특별시 노원구 덕릉로 553 (중계동) . 우편번호 (01758)
전화번호 : 02-971-6211
FAX : 02-971-6216
http://www.sangmyung.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1937년 20월 1일
원산지정보
돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
꽃빵연유튀김(2개) (2.5.6)
유부된장국 (5.6.16)
고추잡채덮밥 (5.6.10.18)
행운의함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
포춘쿠키 (1.2.5.6)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18)
급식인원수 : 840.00 명
칼로리 : 897.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 46.0 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 133.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 451.2 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 중식
현미밥(10)
순두부맑은국 (5.6.9)
안동찜닭(10) (5.6.13.15.18)
콩나물무침(흰)
청포묵김가루무침(10) (1.5)
깍두기 (9)
급식인원수 : 840.00 명
칼로리 : 608.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 6.7 , 비타민A(R.E) : 103.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.4 , 칼슘(mg) : 256.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 20일 중식
칼슘찹쌀밥
허니바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
바지락미역국(5) (5.6.18)
돼지갈비찜(10) (5.6.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6)
고사리볶음 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 840.00 명
칼로리 : 748.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.6 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 128.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 240.4 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 23일 중식
완두콩밥(10)
베이컨갈릭마스카포네피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수스프 (2.5.6.16)
별빛바삭돈까스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
오리엔탈드레싱 (5.6)
열대과일샐러드
레몬비스킷요거트 (2)
급식인원수 : 840.00 명
칼로리 : 950.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 43.3 , 비타민A(R.E) : 131.7 , 티아민(mg) : 6.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 324.1 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 24일 중식
흑미밥(9)
육개장 (1.5.6.16)
개성왕만두 (1.5.6.10.16.18)
치커리유자청무침(10) (5.6.13)
닭볶음탕(10) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 840.00 명
칼로리 : 845.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.7 , 단백질(g) : 47.9 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 190.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.1 , 칼슘(mg) : 246.0 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 25일 중식
치킨마요덮밥(10) (1.5.6.13.15.18)
마카로니콘샐러드 (1.5.6)
가쓰오우동국(9) (1.2.5.6.9.13)
우삼겹숙주볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
설레임 밀크쉐이크 (1.2.5)
급식인원수 : 840.00 명
칼로리 : 1168.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.5 , 단백질(g) : 44.3 , 지방(g) : 56.0 , 비타민A(R.E) : 251.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 270.5 , 철분(mg) : 4.5