상명고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Sangmyung High School
주소 : 서울특별시 노원구 덕릉로 553 (중계동) . 우편번호 (01758)
전화번호 : 02-971-6211
FAX : 02-971-6216
http://www.sangmyung.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1937년 20월 1일
원산지정보
쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
귀리밥(10)
해물짬뽕*중화면사리 (5.6.8.9.13.16.17.18)
반달단무지(10)
마라볼어묵청경채볶음 (1.5.6)
광동식 꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
요거망고주스 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 827.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.8 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 154.1 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 354.4 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 16일 중식
완두콩밥(10)
전통인도난 (2.5.6)
김칫국 (9)
버터치킨카레 (2.5.6.12.13.15.16.18)
모둠야채피클(10)
수제소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 834.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.2 , 단백질(g) : 37.1 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 89.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 49.6 , 칼슘(mg) : 304.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 17일 중식
칼슘찹쌀밥
설렁탕/소면 (국용) (2.5.6.10.13.15.16.18)
치커리무침
뽀로로치킨너겟*허니머스타드 (1.2.5.6.15)
고등어구이 (5.6.7)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 846.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.8 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 111.4 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.6 , 칼슘(mg) : 203.6 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 18일 중식
흑미밥(9)
해물볶음우동(10) (5.6.8.9.13.16.17.18)
장터국밥 (5.6.16)
견과샐러드
타코야끼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
발사믹드레싱 (1.2.5.6)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 869.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.4 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 116.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 272.6 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 19일 중식
수수밥(7)
도토리묵김치무침(5) (9)
북어무채국(7) (1.5.6)
들기름막국수(7) (3.5.6.13)
오리주물럭(10) (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
연유딸기 (2)
급식인원수 : 740.00 명
칼로리 : 879.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 33.6 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 108.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 69.0 , 칼슘(mg) : 169.0 , 철분(mg) : 5.2