광주체육중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangju Physical Education Middle School
주소 : 광주광역시 북구 하서로 55 (운암동/ 광주체육중학교) . 우편번호 (61099)
전화번호 : 062-520-8700
FAX : 062-520-8790
http://gwangju-p.gen.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1972년 22월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 다랑어 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 주꾸미 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 부세 수산가공품 : 국내산 또는 수입산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
친환경찹쌀밥
시금치국 (5.6)
매운콩나물무침 (5)
참나무캠핑꼬치구이 (5.6.15)
훈제삼겹살*머스타드 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
즙슬랭 당근사과
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 1814.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.6 , 단백질(g) : 90.7 , 지방(g) : 89.1 , 비타민A(R.E) : 376.6 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 2.7 , 비타민C(mg) : 39.2 , 칼슘(mg) : 689.6 , 철분(mg) : 27.1
2025년 06월 19일 조식
친환경찹쌀밥
들깨무채국 (5)
치즈쏙쏙 후랑크소시지 (1.2.5.6.10.12.16)
오징어불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
오!그래놀라팝 씨리얼*우유 (2.5.6)
사과*땅콩버터 (2.4.5)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 1870.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 187.6 , 단백질(g) : 73.3 , 지방(g) : 90.8 , 비타민A(R.E) : 454.1 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 92.2 , 칼슘(mg) : 561.0 , 철분(mg) : 7.7
2025년 06월 20일 조식
친환경찹쌀밥
매운콩나물국 (5)
연두부*양념장 (5.6)
닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
오!그래놀라다이제 씨리얼*우유 (2.5.6)
바나나
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 1069.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 172.7 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 22.9 , 비타민A(R.E) : 528.3 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 59.5 , 칼슘(mg) : 557.0 , 철분(mg) : 9.0
2025년 06월 23일 조식
친환경찹쌀밥
쭈꾸미삼겹살볶음 (10)
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
계란찜 (1)
숙주나물
배추김치 (9)
오쉐프 마시는 제주뀰 (13)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 1298.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.5 , 단백질(g) : 61.5 , 지방(g) : 63.9 , 비타민A(R.E) : 398.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 37.6 , 칼슘(mg) : 696.7 , 철분(mg) : 6.2
2025년 06월 24일 조식
친환경찹쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
아몬드멸치볶음 (13)
오징어김치전 (1.5.6)
마늘햄구이*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
음료(슈가로로 코코넛복숭아) (11.13)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 1487.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.5 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 69.0 , 비타민A(R.E) : 60.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 98.3 , 칼슘(mg) : 426.9 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 25일 조식
친환경찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
가지나물
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
사과*땅콩버터 (2.4.5)
급식인원수 : 125.00 명
칼로리 : 1184.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.0 , 단백질(g) : 46.4 , 지방(g) : 50.9 , 비타민A(R.E) : 182.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 485.1 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 18일 중식
친환경잡곡밥
꽃게꼬치오뎅국 (1.5.6.8)
깻잎닭갈비 (2.5.6.13.15)
열무나물 (5.6)
떡말이 떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
톡핑 초콜릿 (2.4.5)
급식인원수 : 309.00 명
칼로리 : 1628.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 203.1 , 단백질(g) : 80.5 , 지방(g) : 55.7 , 비타민A(R.E) : 292.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 381.9 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 19일 중식
친환경잡곡밥
북어무채국
참나물숙채
고추장오리주물럭*쌈무 (5.6.13)
치즈볼 (1.2.5.6)
보쌈김치 (9)
수박주스 (13)
급식인원수 : 309.00 명
칼로리 : 1131.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.5 , 단백질(g) : 57.1 , 지방(g) : 61.2 , 비타민A(R.E) : 141.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.5 , 칼슘(mg) : 437.6 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 20일 중식
친환경잡곡밥
초당순두부찌개*양념장 (5.6.9.13)
왕갈치조림 (5.6.13)
햄부침*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
황도그린샐러드 (1.2.5.6.11)
애호박나물
배추김치 (9)
급식인원수 : 309.00 명
칼로리 : 1017.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.1 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 59.5 , 비타민A(R.E) : 129.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 45.7 , 칼슘(mg) : 266.4 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 23일 중식
친환경잡곡밥
돼지청국장찌개 (5.6.9.10)
궁중떡복이 (5.6.10.13)
굴소스가지볶음 (5.6.13.18)
모듬전*양념장 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
음료(토레타)
급식인원수 : 309.00 명
칼로리 : 1397.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.8 , 단백질(g) : 70.2 , 지방(g) : 51.7 , 비타민A(R.E) : 119.2 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.5 , 비타민C(mg) : 29.9 , 칼슘(mg) : 400.3 , 철분(mg) : 8.9
2025년 06월 24일 중식
강황밥
친환경잡곡밥
유부우동국 (5.6.7.13.18)
치킨마크니커리 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
비타500 프루티 (13)
탄두리닭구이*이색또띠아 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
4색 오이피클
급식인원수 : 309.00 명
칼로리 : 961.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.7 , 단백질(g) : 49.7 , 지방(g) : 38.2 , 비타민A(R.E) : 177.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 68.7 , 칼슘(mg) : 307.9 , 철분(mg) : 11.3
2025년 06월 25일 중식
튀김마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
친환경잡곡밥
바밤쿠키슈 (1.2.5.6)
실파계란국 (1.5)
꼬들단무지무침
고추잡채*가리비꽃빵 (5.6.10.13.18)
짬뽕왕교자 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
파김치 (9)
급식인원수 : 309.00 명
칼로리 : 1485.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.3 , 단백질(g) : 66.3 , 지방(g) : 72.4 , 비타민A(R.E) : 188.2 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 30.4 , 칼슘(mg) : 435.2 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 18일 석식
친환경찹쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
로제찜닭*넙적당면 (2.5.6.13.15)
오이도라지무침 (5.6.13)
치킨꿔보로우 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
귤
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 1216.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.4 , 단백질(g) : 54.6 , 지방(g) : 61.2 , 비타민A(R.E) : 217.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 58.5 , 칼슘(mg) : 312.5 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 19일 석식
친환경찹쌀밥
마파가지덮밥 (5.6.10.12.13.18)
유부우동국 (5.6.7.13.18)
순대부추찜*들깨초장 (2.5.6.10.13.16)
진미채오이무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
우유(초코에몽) (2)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 1141.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.7 , 단백질(g) : 58.4 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 260.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 468.6 , 철분(mg) : 9.7
2025년 06월 23일 석식
친환경찹쌀밥
감자팽이된장국 (5)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
청경채나물 (5.6)
숯불돼지LA갈비 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
생크림크로칸슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 852.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.8 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 38.4 , 비타민A(R.E) : 88.6 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 247.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 석식
친환경찹쌀밥
한우곰탕*당면사리 (1.5.16)
쑥갓나물
고구마맛탕 (5.13)
바싹불고기 (5.6.10)
깍두기 (9)
청포도
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 870.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.4 , 단백질(g) : 52.0 , 지방(g) : 35.7 , 비타민A(R.E) : 69.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 140.8 , 철분(mg) : 5.8
2025년 06월 25일 석식
쭈꾸미삼겹살볶음 (5.6.10)
친환경찹쌀밥
두부무채국 (5)
배추겉절이 (5.6.13)
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 260.00 명
칼로리 : 1266.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.6 , 단백질(g) : 52.9 , 지방(g) : 51.9 , 비타민A(R.E) : 197.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 87.6 , 칼슘(mg) : 333.0 , 철분(mg) : 8.0