옥과고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Ok-Gwa high school
주소 : 전라남도 곡성군 옥과면 대학로 99 (옥과면) . 우편번호 (57500)
전화번호 : 061-360-5600
FAX : 061-363-0026
http://okgwa.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1950년 20월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
불낙죽 (16)
꼬들오이지
토마토 (12)
노티드우유생크림빵 (1.2.5.6)
오렌지주스 (13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 132.00 명
칼로리 : 515.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.4 , 단백질(g) : 11.2 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 45.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 105.5 , 칼슘(mg) : 90.9 , 철분(mg) : 1.5
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
맑은순두부국 (1.5.18)
갈비맛너비아니 (1.2.5.6.10.15.16.18)
피자오믈렛 (1.2.5.6.12.16)
배추김치 (9)
사과샐러드 (1.5)
급식인원수 : 132.00 명
칼로리 : 674.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.0 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 25.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 2.6 , 칼슘(mg) : 105.4 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 20일 조식
달걀후라이 (1.5)
참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
오곡첵스 (2.5.6)
바나나
우유 (2)
우리쌀로만든 쑥바람떡
급식인원수 : 132.00 명
칼로리 : 514.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.2 , 단백질(g) : 20.1 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 311.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 19.2 , 칼슘(mg) : 343.8 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 23일 조식
쇠고기야채죽 (16)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
비피더스(사과) (2)
배추김치 (9)
모닝빵(딸기쨈) (1.2.5.6.13)
콘시리얼함께해바 (5.6)
급식인원수 : 132.00 명
칼로리 : 605.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.8 , 단백질(g) : 20.6 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 218.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 29.5 , 칼슘(mg) : 171.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 24일 조식
혼합잡곡밥 (5)
맑은순두부국 (1.5.18)
콩나물무침 (5)
스크램블에그 (1.5)
미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 132.00 명
칼로리 : 655.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.5 , 단백질(g) : 20.4 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 90.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.4 , 칼슘(mg) : 133.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 조식
영양닭죽 (1.15)
꼬들한간장무채장아찌
두부담은찰도그롤 (1.2.5.6.10.12.16)
사과
검은콩우유 (2.5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 132.00 명
칼로리 : 608.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.2 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 67.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.1 , 칼슘(mg) : 128.5 , 철분(mg) : 1.5
2025년 06월 18일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부장국 (5.6.7.13.18)
꼬들단무지무침
치필링 (15)
바닐라젤라또 (1.2.5)
배추김치 (9)
급식인원수 : 264.00 명
칼로리 : 676.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.8 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 109.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 147.0 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 19일 중식
현미밥
해물짬뽕국 (9.10.13.17.18)
오이생채 (5.6.13)
마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
떠먹는요구르트(딸기) (2)
급식인원수 : 264.00 명
칼로리 : 848.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.1 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 150.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 42.3 , 칼슘(mg) : 269.0 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 20일 중식
현미밥
참치김치찌개 (5.9)
솎음배추나물
오징어초무침 (5.6.13.17)
큐브찹스테이크 (2.5.6.10.13.18)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 264.00 명
칼로리 : 876.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.9 , 단백질(g) : 56.9 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 115.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 177.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 중식
현미밥
오징어무국 (17)
모듬겉절이 (5.6.13)
불향직화불고기 (5.6.10.18)
회오리감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 264.00 명
칼로리 : 789.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.7 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 66.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.7 , 칼슘(mg) : 153.2 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 24일 중식
흑미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
감자채피망볶음 (5)
소이허니순살치킨 (15)
유기농맛김
배추김치 (9)
급식인원수 : 264.00 명
칼로리 : 714.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.6 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 138.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 11.7 , 칼슘(mg) : 122.9 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 25일 중식
흑미밥
미소된장국 (5.6)
날치알계란찜 (1)
돈육보쌈 (5.6.10.13)
아이스망고스틱
오이스틱
배추김치 (9)
급식인원수 : 264.00 명
칼로리 : 757.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.5 , 단백질(g) : 52.1 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 147.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 177.4 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 18일 석식
수수밥
잔치국수 (1.5.6)
진미채무침 (5.6.13.17)
갈릭크런치생선까스 (1.5.6)
양배추쌈 (5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 750.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.2 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 55.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 219.8 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 석식
기장밥
사골순대국 (2.5.6.10.13.16)
고등어데리야끼조림 (5.6.7.13)
부추겉절이 (5.6.13)
어묵야채볶음(고추장) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 708.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 51.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.4 , 칼슘(mg) : 111.5 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 석식
흑미밥
애호박된장국 (5)
연두부찜 (5.6)
건파래볶음 (5)
흑당몽실탕수육 (1.5.6.10)
고농축블루베리주스 (13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 598.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.2 , 단백질(g) : 18.6 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 36.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 101.6 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 23일 석식
오리훈제볶음밥 (1.5)
유부장국 (5.6.7.13.18)
어묵알조림 (1.5.6)
우리밀등심탕수육 (1.5.6.10.12.13)
요구르트 (2)
깍두기 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 915.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.5 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 119.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 32.5 , 칼슘(mg) : 168.2 , 철분(mg) : 10.1
2025년 06월 24일 석식
기장밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
도토리묵무침 (5.6.13)
트리플소시지계란볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
불고기양배추전 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 734.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.0 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 92.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 164.6 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 석식
보리밥
쇠고기무국 (5.16)
연두부찜 (5.6)
콩나물무침 (5)
구워먹는돈까스 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 155.00 명
칼로리 : 808.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.6 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 37.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.5 , 칼슘(mg) : 114.2 , 철분(mg) : 3.3