마곡중학교 공립 남여공학 주간
Magok Middle School
주소 : 서울특별시 강서구 마곡중앙5로 58 (마곡동) . 우편번호 (07598)
전화번호 : 02-2666-8502
FAX : 02-2666-8504
http://www.magok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2015년 10월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 무항생제 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 무항생제 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 무항생제 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 무항생제 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
현미밥
매운콩나물국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
우엉잡채 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
파인애플
급식인원수 : 682.00 명
칼로리 : 617.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.4 , 단백질(g) : 38.0 , 지방(g) : 14.3 , 비타민A(R.E) : 72.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.1 , 칼슘(mg) : 180.5 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 16일 중식
흑미밥
바지락살부추국 (5.6.18)
연두부/양념장 (5.6.13)
미역줄기팽이버섯볶음 (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
총각김치 (9)
밀감푸딩(90g)
급식인원수 : 682.00 명
칼로리 : 656.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.0 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 14.5 , 비타민A(R.E) : 103.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.1 , 칼슘(mg) : 218.1 , 철분(mg) : 4.6
2025년 12월 17일 중식
카레라이스(소고기) (1.2.5.6.12.13.16.18)
새송이버섯초절임
소시지또띠아 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
망고주스(100mL) (13)
바나나블루베리샐러드 (1.2.5.13)
급식인원수 : 682.00 명
칼로리 : 720.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 96.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 64.5 , 칼슘(mg) : 104.0 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 18일 중식
보리밥
냉이된장찌개 (5.6.9)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
봄동배추된장무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트(80mL) (2)
급식인원수 : 682.00 명
칼로리 : 737.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.7 , 단백질(g) : 27.7 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 113.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 208.9 , 철분(mg) : 4.0