산남고등학교 공립 여 일반계 일반고 주간
SAN-NAM HIGH SCHOOL
주소 : 충청북도 청주시 서원구 두꺼비로 7 (산남동/ 산남고등학교) . 우편번호 (28629)
전화번호 : 043-715-6300
FAX : 043-715-6304
http://school.cbe.go.kr/sannam-h
설립일(개교기념일) : 2007년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
꽃새우아욱국 (5.6.8.9.18)
두부조림 (5.6.13)
슬라이스햄구이(10*4.8cm/타원) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요거얌초코그래놀라(12g) (2)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 650.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.9 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 254.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 41.4 , 칼슘(mg) : 709.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 조식
혼합잡곡밥(조식) (5)
참치찌개 (5.6.8.9.18)
콩나물무침 (5.6)
베이컨계란말이 (1.5.10)
갈떡갈떡(꼬치)100g (5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 1025.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.7 , 단백질(g) : 57.4 , 지방(g) : 46.7 , 비타민A(R.E) : 185.9 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 40.9 , 칼슘(mg) : 488.1 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 24일 조식
혼합잡곡밥(조식) (5)
얼갈이된장국 (5.6)
참나물무생채 (5.6.13)
갈비구이(LA) (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 800.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.6 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 101.9 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 138.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 조식
소고기버섯야채죽 (16)
오복채무침
배추김치 (9)
모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16)
리얼착즙오렌지(190) (13)
오이피클
급식인원수 : 59.00 명
칼로리 : 687.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.6 , 단백질(g) : 17.6 , 지방(g) : 27.7 , 비타민A(R.E) : 178.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 116.0 , 칼슘(mg) : 146.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 18일 중식
빔빔밀면(+고기,달걀고명) (1.3.5.6.10.13)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
츄로탱탱소시지츄러스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
우유(급식용우유) (2)
파인애플
단무지(반달)
급식인원수 : 822.00 명
칼로리 : 906.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.5 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 103.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 218.8 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 중식
친환경쌀밥
어묵잡채 (1.5.6.13.18)
연어갈릭스테이크 (5.12)
배추김치 (9)
양파크리미소스
우유(급식용우유) (2)
요거트아이스크림 (2)
짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18)
급식인원수 : 822.00 명
칼로리 : 821.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.2 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 11.1 , 비타민A(R.E) : 140.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 476.6 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 20일 중식
땡초고기볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.18)
킹블랙타이거새우 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
오미자피클
급식인원수 : 822.00 명
칼로리 : 840.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.3 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 185.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 172.8 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 중식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
두부김치찌개 (5.9.10)
우엉, 감자채볶음
광장시장식고기완자구이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
열무김치(완제품) (9)
우유(급식용우유) (2)
방울토마토 (12)
파채&오리엔탈 (2.5.6)
급식인원수 : 822.00 명
칼로리 : 632.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 77.9 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 150.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 210.4 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
순두부김치국 (5.9)
순살족발(슬라이스) (10)
보쌈김치(완제품) (9)
마늘소스 (6.12.13.18)
우유(급식용우유) (2)
블루베리
급식인원수 : 822.00 명
칼로리 : 726.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.3 , 단백질(g) : 36.2 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 164.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 262.0 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
시금치된장국(IQF제품) (5.6)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
오리구이(직화고추장) (5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 822.00 명
칼로리 : 692.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.6 , 단백질(g) : 50.0 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 238.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 66.0 , 칼슘(mg) : 167.4 , 철분(mg) : 6.6
2025년 06월 18일 석식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
팽이된장찌개 (5.6)
두부,제육김치 (5.6.9.10.13)
산적꼬치 (1.5.6.10.16.18)
오이소박이(김치류) (9)
젤리블리감귤(60g/개)
급식인원수 : 201.00 명
칼로리 : 849.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.2 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 107.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.3 , 칼슘(mg) : 235.5 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 19일 석식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
북어감자국(계란) (1)
애호박새우젓볶음 (9)
돼지후라이드(깡돼후) (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
살구에이드 (13)
급식인원수 : 201.00 명
칼로리 : 633.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 75.7 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 131.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 183.3 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 20일 석식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
시금치콩나물된장국 (5.6)
상추겉절이 (5.6)
고추장어묵볶음 (1.5.6.13)
목살큐브구이 (6.10)
배추김치 (9)
새콤새콤자두
급식인원수 : 98.00 명
칼로리 : 953.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.3 , 단백질(g) : 48.8 , 지방(g) : 42.0 , 비타민A(R.E) : 365.0 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 299.5 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 23일 석식
짜장밥 (5.6.10.13.16)
계란국 (1.5.6.8.9.18)
중국식오이무침(오이탕탕이) (13)
참새우강정 (1.2.4.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
스위티믹스(자두&매실)
꼬들단무지
급식인원수 : 201.00 명
칼로리 : 1007.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.3 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 26.7 , 비타민A(R.E) : 215.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 48.5 , 칼슘(mg) : 257.5 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 석식
혼합잡곡밥(10곡) (5)
느타리 오징어 찌개 (17)
닭날개찜닭 (5.6.13.15)
비빔만두야채 (5.6.13)
한입쏙교자만두(튀김) (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
해가득사과(190ml) (13)
급식인원수 : 201.00 명
칼로리 : 800.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.2 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 155.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 96.5 , 칼슘(mg) : 129.7 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 석식
쌀밥(소)
나가사끼짬봉 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
리얼소시지바(4무첨가) (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
매실&레몬톡
단무지(반달)
급식인원수 : 201.00 명
칼로리 : 1775.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 291.0 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 47.4 , 비타민A(R.E) : 35.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 2.5 , 비타민C(mg) : 74.8 , 칼슘(mg) : 601.1 , 철분(mg) : 2.4