충무고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Chungmu High School
주소 : 경상남도 통영시 여황로 375 (북신동/ 충무고등학교) . 우편번호 (53058)
전화번호 : 055-642-9102
FAX : 055-645-4159
http://chungmu-h.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1985년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
친환경찹쌀밥3(1/3)
셀러리단무지무침3 (13)
냉메밀소바3 (2.3.5.6.7.8.9.13.18)
양배추적채샐러드3
사우전아일랜드드레싱3 (1.5.12)
스마일감자튀김3 (5.6)
허니버터돈마호크3 (2.10)
배추김치3 (9)
멜론(머스크멜론)
급식인원수 : 601.00 명
칼로리 : 714.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 32.9 , 지방(g) : 11.1 , 비타민A(R.E) : 35.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.6 , 칼슘(mg) : 116.6 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
친환경보리밥3
노랑물만두국3 (1.5.6.8.9.16.18)
코다리무조림3 (5.6.13)
콜라비배무생채3 (13)
숯불돼지갈비구이&애기새송이볶음3 (10)
배추김치3 (9)
알배추/쌈장(자율)3 (5.6.13)
급식인원수 : 601.00 명
칼로리 : 849.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.1 , 단백질(g) : 69.2 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 91.2 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 229.7 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 20일 중식
산채나물비빔밥/고추장3 (5.6.13)
유부미소국3 (5.6.8.9.18)
트리플새우꼬치&썬칩&어린잎 (1.2.5.6.9.13)
계란후라이 (1)
배추김치3 (9)
씨겨자드레싱3 (1.2.5.6.13)
요거트아이스크림(초코쉘) (1.2.4.5.6)
대추토마토 (12)
급식인원수 : 601.00 명
칼로리 : 1222.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.8 , 단백질(g) : 34.1 , 지방(g) : 57.5 , 비타민A(R.E) : 378.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 35.2 , 칼슘(mg) : 404.6 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 23일 중식
참나무큐브스테이크덮밥3 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
호박잎된장국 (5.6.8.9.18)
올방개묵김가루무침3 (5.6.13)
추억의꽈배기 (1.2.5.6)
배추김치3 (9)
수제미숫가루라떼3 (2.5.13)
급식인원수 : 601.00 명
칼로리 : 1057.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 164.8 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 26.4 , 비타민A(R.E) : 209.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 318.6 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 24일 중식
친환경잡곡밥3 (5)
고기듬뿍김치찌개3 (5.8.9.10.18)
열무된장무침 (5.6.13)
땅콩버터진미채볶음3 (2.4.5.13.17)
떡갈비타워스테이크(해쉬브라운,치즈,파인애플) (2.10.12)
갓김치3 (9)
메론크림슬러시 (1.2.5)
급식인원수 : 601.00 명
칼로리 : 1031.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.9 , 단백질(g) : 45.9 , 지방(g) : 45.1 , 비타민A(R.E) : 161.1 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 192.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 중식
친환경찹쌀밥(1/3)
물쫄면(살얼음동동)3 (1.2.5.6.10)
고구마단호박샐러드3 (1.4.5.13)
한반도돈까스&눈꽃로제소스3 (1.5.6.10)
깍두기3 (9)
젤리톡(포도맛)
미니초코바(소금우유)3 (2.5)
급식인원수 : 601.00 명
칼로리 : 1240.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.5 , 단백질(g) : 71.2 , 지방(g) : 35.0 , 비타민A(R.E) : 198.5 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 113.9 , 철분(mg) : 3.6