진명여자고등학교 사립 여 일반계 일반고 주간
Jinmyeong Girls’ High School
주소 : 서울특별시 양천구 목동로 170 / 진명여자고등학교 (목동) . 우편번호 (08002)
전화번호 : 02-2643-1711
FAX : 02-2649-8327
http://jm.sen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1906년 42월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
양송이하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
유부장국 (5.6.7.13.18)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
셀프케이준또띠아말이 (1.2.5.6.15.18)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 597.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 61.9 , 단백질(g) : 20.5 , 지방(g) : 30.2 , 비타민A(R.E) : 161.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 135.7 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 09일 중식
기장밥
재첩수제비 (1.5.6.8.9.18)
청포묵김가루무침
치폴레훈제오리바비큐 (5)
포기김치 (9)
수제우베라떼 (2.13)
무쌈
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 868.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.6 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 196.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 242.2 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 10일 중식
큐브스테이크덮밥 (1.2.5.6.10.15.16)
라구파스타 (1.5.6.10.12.13)
맑은우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
케이준치킨범벅 (1.5.6.13.15.18)
포기김치 (9)
오이피클&할라피뇨 (5.6)
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 1082.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.7 , 단백질(g) : 47.9 , 지방(g) : 41.3 , 비타민A(R.E) : 164.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 46.7 , 칼슘(mg) : 170.0 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 중식
율무밥
참대구코다리알탕 (5.6.9.18)
비름나물무침 (5.6)
연근튀김*강정소스 (1.2.4.5.6.12.13)
숯불파채불고기 (5.6.10.12.13)
총각김치 (9)
망고바
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 1083.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.6 , 단백질(g) : 88.1 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 198.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 301.2 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 12일 중식
칼슘기장밥
불고기쌀비빔우동 (2.5.6.9.16)
부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
얼갈이겉절이 (5.6.9.13)
새우까스*크리미양파S (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 958.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.0 , 단백질(g) : 29.2 , 지방(g) : 37.1 , 비타민A(R.E) : 110.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 17.0 , 칼슘(mg) : 169.0 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 08일 석식
감바스알하이오 (5.13)
포기김치 (9)
치즈치킨퀘사디아 (1.2.5.6)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
오이피클
이탈리안치즈샐러드 (2.5.6.12)
급식인원수 : 134.00 명
칼로리 : 902.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.3 , 단백질(g) : 11.8 , 지방(g) : 53.8 , 비타민A(R.E) : 80.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.4 , 칼슘(mg) : 240.0 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 09일 석식
흑미밥
김치우동(小) (1.5.6.9)
숙주맛살냉채 (1.5.6.8.13)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
안심돈카츠 (10)
깍두기 (9)
초당옥수수바
급식인원수 : 135.00 명
칼로리 : 427.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 54.5 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 7.9 , 비타민A(R.E) : 42.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 134.2 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 10일 석식
쌀밥
맑은버섯국 (16)
멸치땅콩조림 (4.5.6.13)
오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
두부제육김치 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
애플요거트과즙워터 (13)
급식인원수 : 109.00 명
칼로리 : 668.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 63.9 , 단백질(g) : 54.1 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 128.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 67.4 , 칼슘(mg) : 266.4 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 석식
쌀밥
어묵탕 (1.5.6)
참나물무침 (5.6)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
오징어튀김 (17)
포기김치 (9)
트로피칼후르츠
급식인원수 : 137.00 명
칼로리 : 550.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.8 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 107.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 241.4 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 12일 석식
유부초밥 (5.13)
초계국수 (1.5.6.16)
새우딤섬 (1.5.6.8.9)
단호박찜 (13.14)
견과류볶음 (4.5.6.13.14)
총각김치 (9)
급식인원수 : 120.00 명
칼로리 : 1242.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 190.3 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 35.3 , 비타민A(R.E) : 312.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 19.5 , 칼슘(mg) : 404.9 , 철분(mg) : 4.9