고금고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Gogeum High School
주소 : 전라남도 완도군 고금면 고금로684번길 15 / 고금고등학교 (고금고등학교) . 우편번호 (59130)
전화번호 : 061-553-1207
FAX : 061-554-1230
http://gogeum.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1969년 12월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
혼합쌀밥(친환경쌀) (5)
쇠고기육개장 (1.9.16)
가지나물무침 (5.6.13)
미트볼야채볶음 (1.5.6.10.13.16.18)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)
그래놀라요거트 (2.5.6.13)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 900.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.3 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 217.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 43.3 , 칼슘(mg) : 307.0 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 09일 중식
혼합쌀밥(친환경쌀) (5)
시래기된장국 (5.6.9)
계란찜 (1.2)
양념깻잎지 (5.6.13)
돈육간장불고기/파채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트아이스 (2)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 826.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.1 , 단백질(g) : 54.1 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 285.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 24.1 , 칼슘(mg) : 359.3 , 철분(mg) : 5.2
2026년 06월 10일 중식
콩나물밥/부추양념장 (5.6.13.16)
애호박찌개 (5.6.9.10)
열무무침 (5.6.13)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
구운김
배추김치 (9)
포도주스 (13)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 920.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.6 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 94.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 216.8 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 11일 중식
혼합쌀밥(친환경쌀) (5)
전복미역국 (5.6.18)
닭감자조림 (5.6.13.15)
브로컬리볶음 (1.5.6.13)
타코야끼 (1.5.6.8.9.13.17.18)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 895.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.4 , 단백질(g) : 46.4 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 242.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.1 , 칼슘(mg) : 220.8 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 12일 중식
멸치볶음밥(친환경쌀) (5.6.13.18)
잔치국수 (1.5.6.7.9.16.18)
속배추겉절이 (5.6.13)
회오리감자튀김 (5)
사과당근쥬스 (13)
급식인원수 : 57.00 명
칼로리 : 750.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.4 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 753.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 272.3 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 08일 석식
옛날 도시락 (1.2.5.6.10.15.16)
모듬어묵국 (1.5.6.9)
멸치견과류볶음 (5.6.14)
배추김치 (9)
파이 (1.2.5.6)
사과쥬스 (13)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 737.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.4 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 154.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 57.3 , 칼슘(mg) : 295.5 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 09일 석식
흑미쌀밥(친환경쌀)
부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16)
어묵(메추리알)조림 (1.5.6.13)
생선까스/소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣 푸딩
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 1026.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.5 , 단백질(g) : 45.5 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 149.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 33.6 , 칼슘(mg) : 403.4 , 철분(mg) : 5.6
2026년 06월 10일 석식
혼합쌀밥(친환경쌀) (5)
떡만두국(김치) (1.5.6.9.10.18)
등갈비조림 (5.6.10.13)
명엽채볶음 (5.6)
깍두기 (9.13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 921.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.3 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 149.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.7 , 칼슘(mg) : 229.5 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 11일 석식
충무김밥 (13)
유부장국 (5.6.7.18)
무말랭이무침 (13)
라볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
물만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 995.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.4 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 177.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.6 , 칼슘(mg) : 355.3 , 철분(mg) : 5.3