논곡중학교 공립 남여공학 주간
Nongok Middle School
주소 : 경기도 시흥시 수인로2421번길 72 (논곡동/ 논곡중학교) . 우편번호 (14984)
전화번호 : 070-7097-1390
FAX : 031-362-6705
http://www.shnongok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산, 인도네시아 , 주꾸미 : 중국산, 베트남산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
찹쌀현미밥@
낙지연포탕@ (5.6.16)
숙주부추무침@
어떡햄볶음@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치@ (9)
미숫가루@ (2.5.13)
급식인원수 : 221.00 명
칼로리 : 891.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.7 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 109.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.1 , 칼슘(mg) : 401.5 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 19일 중식
발아현미밥@
쟁반막국수@ (3.4.5.6.13.16)
바지락된장찌개@ (5.6.13.18)
동파육@ (5.6.10.13.18)
배추김치@ (9)
수박(친환경)@
급식인원수 : 222.00 명
칼로리 : 890.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.3 , 단백질(g) : 49.0 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 211.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 9.9 , 칼슘(mg) : 193.3 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 20일 중식
녹두찹쌀닭죽(주식)@ (13.15)
핫도그사라다빵@-오븐 (1.2.5.6.10.12.13.16)
숙주무장아찌무침@ (5.6.13)
배추김치@ (9)
제주감귤한라봉주스@ (13)
급식인원수 : 222.00 명
칼로리 : 633.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.7 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 69.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.6 , 칼슘(mg) : 260.2 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
기장현미밥@
참치김치찌개@ (5.6.9.13)
당면콩나물무침@ (5.6.13)
수제함박스테이크+@-오븐 (1.2.5.6.10.13.16.18)
깍두기@ (9)
스테이크소스+@ (1.2.5.6.12.13.16)
자두(친환경)@
급식인원수 : 222.00 명
칼로리 : 703.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.4 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 16.2 , 비타민A(R.E) : 71.3 , 티아민(mg) : 3.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 172.9 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 24일 중식
오니기리주먹밥@ (1.2.5.6.9.13.16.18)
라면@ (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
단무지@
배추김치@ (9)
배스킨라빈스 아이스크림@ (1.2.5)
급식인원수 : 222.00 명
칼로리 : 1059.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.5 , 단백질(g) : 30.5 , 지방(g) : 31.2 , 비타민A(R.E) : 239.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 379.5 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 25일 중식
보리현미밥@
꼬꼬짬뽕@ (6.9.13.15.17.18.5)
아몬드멸치메이플시럽볶음@ (5.6.13)
달걀채소팬구이(주)-오븐@ (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이김치@ (9)
열대과일샐러드@ (1.2.5.6)
급식인원수 : 222.00 명
칼로리 : 713.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.7 , 단백질(g) : 40.4 , 지방(g) : 20.8 , 비타민A(R.E) : 262.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 43.2 , 칼슘(mg) : 252.3 , 철분(mg) : 4.6