논곡중학교 공립 남여공학 주간
Nongok Middle School
주소 : 경기도 시흥시 수인로2421번길 72 (논곡동/ 논곡중학교) . 우편번호 (14984)
전화번호 : 070-7097-1390
FAX : 031-362-6705
http://www.shnongok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산, 인도네시아 , 주꾸미 : 중국산, 베트남산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찹쌀현미밥@
쇠고기무국@ (5.6.13.16)
봄동겉절이@ (13)
마라부대볶음@ (1.2.5.6.10.15.16)
통곡물멸치메이플시럽볶음@ (2.5.6.13)
사과(친환경)@
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 822.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 119.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 72.2 , 칼슘(mg) : 255.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 중식
유기농나물밥+부추양념장@ (5.6.13.16)
우렁된장찌개@ (5.6.13)
닭다리살스테이크@-오븐 (5.6.12.13.15)
구운김@
배추김치@ (9)
귤(친환경)@
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 673.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.6 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 132.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.4 , 칼슘(mg) : 203.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 17일 중식
보리현미밥@
스팸짜글이@ (1.2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리새우볶음@ (5.6.9.13.18)
맛살달걀말이@ (5.6.8.13.1)
깍두기@ (9)
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 717.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.5 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 229.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 225.6 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 18일 중식
발아현미밥@
얼큰어묵국@ (1.5.6.13)
숙주참나물무침@ (13)
돈육버섯불고기@ (5.6.10.13)
배추김치@ (9)
반건시@
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 703.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.8 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 74.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 158.9 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 19일 중식
쇠고기야채볶음밥@ (5.6.13.16.18)
메이플칸파이@-오븐 (1.2.5.6.14)
근대된장국@ (5.6)
꼬들단무지무침@ (13)
배추김치@ (9)
프리미엄 라이트 야쿠르트@ (2)
급식인원수 : 224.00 명
칼로리 : 542.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.8 , 단백질(g) : 17.1 , 지방(g) : 5.9 , 비타민A(R.E) : 170.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 177.9 , 철분(mg) : 3.4