진주여자고등학교 공립 여 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 진주시 창렬로 185 (상봉동) . 우편번호 (52746)
전화번호 : 055-749-3410
FAX : 055-746-0324
http://ilsin-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1925년 42월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
한방갈비탕 (1.13.16)
토마토프리타타 (1.2.12)
갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
섞박지 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)
파프리카,오이/쌈장(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 694.00 명
칼로리 : 883.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.1 , 단백질(g) : 47.6 , 지방(g) : 34.1 , 비타민A(R.E) : 168.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 23.0 , 칼슘(mg) : 194.3 , 철분(mg) : 7.8
2026년 06월 09일 중식
차수수밥
순두부찌개 (5.9.10)
상추파채겉절이(자율) (13)
오리떡볶음 (5.6.13)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
모듬과일
알타리김치 (9)
급식인원수 : 694.00 명
칼로리 : 700.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.6 , 단백질(g) : 42.3 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 133.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 174.9 , 철분(mg) : 6.9
2026년 06월 10일 중식
불낙덮밥 (5.6.13.16)
미소된장국 (5.6)
배추김치 (9)
카프리제샐러드 (2.12.13)
혼합우유 (2)
하트백설기
단호박찜(자율) (4.14)
급식인원수 : 694.00 명
칼로리 : 799.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 214.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 279.1 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 11일 중식
김치냉국수 (1.5.6.8.9.13.16.18)
열무김치 (9)
비타요구르트 (2)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13)
아삭고추무침(자율) (5.6.13)
쌀밥(자율)
급식인원수 : 694.00 명
칼로리 : 646.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.1 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 104.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 310.1 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 12일 중식
강황쌀밥
인도식마크니커리/난 (2.5.6.12.13.15.16.18)
숭늉(자율)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
탄두리치킨(봉) (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고맛스무디
새송이버섯볶음(자율) (9)
급식인원수 : 694.00 명
칼로리 : 804.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 210.5 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.9 , 칼슘(mg) : 116.5 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 08일 석식
폭찹덮밥 (5.6.10.12.13.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
비빔만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과맛요거트 (2)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 829.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.4 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 79.6 , 티아민(mg) : 2.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 261.6 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 09일 석식
김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉소바 (1.3.5.6.8.9.18)
부추오이생채(자율) (13)
뿌링클치킨 (6.15)
섞박지 (9)
워터젤리
급식인원수 : 230.00 명
칼로리 : 992.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.1 , 단백질(g) : 43.3 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 112.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 152.1 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 10일 석식
발아현미밥
모듬어묵국 (1.5.6.13)
돼지갈비바베큐조림 (2.5.6.10.12.13)
버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
딸기맛라떼 (2)
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 983.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.1 , 단백질(g) : 39.1 , 지방(g) : 41.6 , 비타민A(R.E) : 177.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 243.4 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 11일 석식
혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
마라맛김말이 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
유자맛푸딩
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 792.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.6 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 19.2 , 비타민A(R.E) : 150.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 101.0 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 12일 석식
참치마요덮밥 (1.5.6.13)
유부장국 (5.6)
로제분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
파인맛슬러시
급식인원수 : 229.00 명
칼로리 : 1000.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.2 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 36.7 , 비타민A(R.E) : 180.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 333.6 , 철분(mg) : 5.3