영도중학교 사립 남 일반계 주간
Yeongdo Middle School
주소 : 서울특별시 양천구 목동중앙남로 27 / 영도중학교 (목동/강서고등학교) . 우편번호 (07958)
전화번호 : 02-2643-0242
FAX : 02-2652-5414
http://yeongdo21.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1938년 91월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 호주산 , 쇠고기 식육가공품 : 호주산 , 돼지고기 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 가공품 : 콩:수입 , 낙지 : 중국산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 갈치 수산가공품 : 세네갈 , 오징어 수산가공품 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남 , 비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
2025년 12월 15일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
김치콩나물국 (2.5.6.8.9.15.18)
새우튀김&초간장 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
시져샐러드 (1.2.5.10.12.13)
급식인원수 : 651.00 명
칼로리 : 985.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.1 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 28.8 , 비타민A(R.E) : 191.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 118.4 , 칼슘(mg) : 188.3 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
검정콩밥 (5)
소고기무국 (2.5.6.8.9.13.15.16.18)
쭈꾸미돈육볶음 (3.5.6.7.10.12.13.18)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.10)
김구이(생)
배추김치(포기) (9)
달래양념장 (5.6.13)
급식인원수 : 651.00 명
칼로리 : 1217.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.6 , 단백질(g) : 55.5 , 지방(g) : 34.9 , 비타민A(R.E) : 257.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 300.9 , 철분(mg) : 5.1
2025년 12월 17일 중식
보리밥
사골곰국&소면 (2.5.6.13.16)
스팸감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물무침 (5)
경양식돈까스&볼케이노소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(포기) (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 651.00 명
칼로리 : 1183.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.4 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 52.4 , 비타민A(R.E) : 26.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 148.0 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 18일 중식
귀리밥
잔치국수 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
떡갈비＆양파소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
얼갈이참나물무침 (13)
맛살스크램블에그 (1)
깍두기 (9)
감귤
급식인원수 : 651.00 명
칼로리 : 1166.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 188.2 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 254.6 , 티아민(mg) : 2.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.9 , 칼슘(mg) : 242.6 , 철분(mg) : 6.4
2025년 12월 19일 중식
팥밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18)
진미채무침 (1.5.6.17)
군어묵볶음 (1.5.6.9.13)
순살파닭 (1.5.6.13.15)
배추김치(포기) (9)
급식인원수 : 651.00 명
칼로리 : 936.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 90.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.2 , 칼슘(mg) : 133.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 12월 15일 석식
칼슘찹쌀밥(석식)
청국장찌개 (5.6.8.9.18)
돼지족발 (10)
들기름메밀국수 (3.5.6.7.18)
배추겉절이(완) (9)
무말랭이무침
쌈장 (5.6.13)
이온음료
새우젓양념장 (9.13)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 1762.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 212.6 , 단백질(g) : 89.7 , 지방(g) : 58.7 , 비타민A(R.E) : 119.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 21.6 , 칼슘(mg) : 491.3 , 철분(mg) : 9.8
2025년 12월 16일 석식
곤드레나물밥 (5.6.13)
육개장칼국수(탕) (1.2.5.6.13.15.16.18)
도넛 (1.2.5.6)
파채무침 (13)
오징어야채초무침 (5.6.13.17)
갈비육전 (1.2.5.6.10.12.16)
배추겉절이(완) (9)
오렌지주스(90) (13)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 1761.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 275.0 , 단백질(g) : 61.0 , 지방(g) : 41.1 , 비타민A(R.E) : 267.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 68.5 , 칼슘(mg) : 309.6 , 철분(mg) : 7.3
2025년 12월 17일 석식
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16)
뺑오쇼콜라 (1.2.5.6)
감자양파국 (2.5.6.8.9.13.15.16.18)
야채춘권&케찹 (1.5.6.10.12.16.18)
배추김치(포기) (9)
레몬에이드
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 1621.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 173.0 , 단백질(g) : 60.5 , 지방(g) : 73.4 , 비타민A(R.E) : 448.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 35.3 , 칼슘(mg) : 251.4 , 철분(mg) : 8.9
2025년 12월 18일 석식
칼슘찹쌀밥(석식)
돼지고기고추장찌개 (5.6.8.9.10.13.16.18)
꽁치김치조림 (9)
오이소박이 (13)
치킨스테이크&야채소스 (2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
토마토 (12.13)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 1036.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.9 , 단백질(g) : 78.4 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 190.3 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 32.1 , 칼슘(mg) : 378.9 , 철분(mg) : 10.3
2025년 12월 19일 석식
칼슘찹쌀밥(석식)
쫄면야채무침 (5.6.13)
도토리묵국수 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
돈마호크구이 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
리치에이드
황도샐러드&요거트D (1.2.5.6.11)
급식인원수 : 200.00 명
칼로리 : 2103.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 298.8 , 단백질(g) : 106.2 , 지방(g) : 51.0 , 비타민A(R.E) : 292.3 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.3 , 칼슘(mg) : 244.0 , 철분(mg) : 6.6