영도중학교 사립 남 일반계 주간
Yeongdo Middle School
주소 : 서울특별시 양천구 목동중앙남로 27 / 영도중학교 (목동/강서고등학교) . 우편번호 (07958)
전화번호 : 02-2643-0242
FAX : 02-2652-5414
http://yeongdo21.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1938년 91월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 호주산 , 쇠고기 식육가공품 : 호주산 , 콩 가공품 : 콩:수입 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 갈치 수산가공품 : 세네갈 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남 , 비고 : 오징어실채-중국,명엽채,황태-러시아
2025년 06월 18일 중식
율무밥
열무된장국 (5.6.8.9.18)
건파래볶음 (5)
어묵떡볶이 (1.2.5.6.13.15.18)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치(포기) (9)
돈까스소스 (5.6.12.13.18)
요구르트 (2)
급식인원수 : 1030.00 명
칼로리 : 1070.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 183.9 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 192.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 256.1 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 중식
현미밥
조랭이떡국 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
야채계란말이 (1)
고구마튀김&초간장 (1.5.6.13.18)
배추김치(포기) (9)
식혜
급식인원수 : 1030.00 명
칼로리 : 1245.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.9 , 단백질(g) : 46.1 , 지방(g) : 48.6 , 비타민A(R.E) : 221.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 62.8 , 칼슘(mg) : 176.5 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 20일 중식
보리밥
김치어묵국 (1.2.5.6.8.9.15.18)
매운감자조림 (5.6.13)
명엽채볶음 (1.5.13)
유린기 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
급식인원수 : 1030.00 명
칼로리 : 972.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.0 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 92.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 222.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 중식
차조밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
돈육김치볶음&온두부 (5.6.9.10.13)
건새우볶음 (1.5.6.9.13)
오징어유채전 (1.5.6.8.9.17.18)
깍두기 (9)
파인애플주스 (13)
급식인원수 : 1030.00 명
칼로리 : 1089.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.5 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 35.5 , 비타민A(R.E) : 154.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 57.2 , 칼슘(mg) : 287.9 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 24일 중식
옥수수밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
소고기우거지국 (2.5.6.8.9.13.15.16.18)
무쌈
훈제오리(머스터드) (1.5.6.13)
배추김치(포기) (9)
콘샐러드 (1.2.5.13)
급식인원수 : 1030.00 명
칼로리 : 1637.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 197.0 , 단백질(g) : 53.5 , 지방(g) : 69.1 , 비타민A(R.E) : 215.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 48.9 , 칼슘(mg) : 188.4 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 중식
흑미밥
건새우수제비국 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
군어묵볶음 (1.5.6.9.13)
고추마요치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치(포기) (9)
오리엔탈드레싱 (5.6)
그린샐러드2
크림슨포도(적포도)
급식인원수 : 1030.00 명
칼로리 : 1104.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 191.8 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 77.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 114.5 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 18일 석식
베이컨깍두기볶음밥 (2.9.10.13)
도토리묵냉국수 (1.5.6.9.13.16)
파채무침 (13)
계란후라이&김가루 (1)
갈비육전 (5.6.10.12.16.1.2)
배추김치(포기) (9)
초코프리첼 (2.5.6)
망고에이드 (2)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1380.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 214.1 , 단백질(g) : 42.7 , 지방(g) : 39.6 , 비타민A(R.E) : 252.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 54.1 , 칼슘(mg) : 222.6 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 19일 석식
유부크래미초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
새우탕 (5.8.9.18)
뿌링클순살치킨&콘립 (1.2.5.6.15)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치(포기) (9)
사과주스 (13)
시금치베이컨샐러드 (2.10.12.13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1490.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.4 , 단백질(g) : 71.3 , 지방(g) : 67.1 , 비타민A(R.E) : 111.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 89.7 , 칼슘(mg) : 615.8 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 20일 석식
칼슘찹쌀밥(석식)
우육탕면(대) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
토마토피자(고피자) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
배추겉절이(완) (9)
자두매실주스
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1938.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 252.3 , 단백질(g) : 77.0 , 지방(g) : 67.3 , 비타민A(R.E) : 54.1 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 2.4 , 비타민C(mg) : 31.7 , 칼슘(mg) : 977.7 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 23일 석식
가츠동 (1.2.5.6.7.10.13.18)
콩나물국 (2.5.6.8.9.13.15.16.18)
매운짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
유산균요구르트 (2)
시져샐러드 (1.2.5.10.12.13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1171.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.1 , 단백질(g) : 58.0 , 지방(g) : 28.5 , 비타민A(R.E) : 168.2 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 38.6 , 칼슘(mg) : 207.0 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 24일 석식
양송이스프 (2.5.6.13.16)
치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
사쪽마늘빵 (2.5.6)
샤인머스캣주스 (13)
수제야채피클 (13)
황도샐러드&요거트D (1.2.5.6.11)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1205.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 174.6 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 41.5 , 비타민A(R.E) : 242.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 38.2 , 칼슘(mg) : 299.1 , 철분(mg) : 7.0
2025년 06월 25일 석식
열무보리비빔밥 (5.9)
화이트슈 (1.2.5.6)
청국장찌개 (5.6.8.9.18)
계란후라이&약고추장 (1.5.6.10.13)
통오징어튀김 (1.5.6.13.17)
배추김치(포기) (9)
키위주스 (13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 908.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.8 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 331.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 81.6 , 칼슘(mg) : 324.4 , 철분(mg) : 8.5