충무중학교 공립 남 주간
주소 : 경상남도 통영시 평인일주로 65 (인평동) . 우편번호 (53064)
전화번호 : 055-644-0001
FAX : 055-641-4712
http://chungmu-m.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1982년 21월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
고추참치덮밥 (5.6.9.13)
메밀소바 (3.5.6.13.18)
토마토양상추샐러드 (12.13)
미역들깨무침(자율) (13)
콘크림치킨 (1.5.6.15)
나박김치(자율) (9)
수박
급식인원수 : 488.00 명
칼로리 : 1007.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 165.5 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 19.4 , 비타민A(R.E) : 209.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.2 , 칼슘(mg) : 158.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 19일 중식
수수현미밥
통영식장어탕 (5)
부추겉절이 (5.6)
모듬캠핑구이 (5.6.10.15)
콘치즈구이 (1.2.5.6.8)
배추김치(자율) (9)
초코칩트위스트베이커리 (1.2.5.6)
급식인원수 : 488.00 명
칼로리 : 1186.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.4 , 단백질(g) : 57.2 , 지방(g) : 52.9 , 비타민A(R.E) : 153.8 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 36.6 , 칼슘(mg) : 263.6 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 20일 중식
쌀밥(자율)
마라볶음우동 (5.6.9.13.18)
녹두백숙 (15)
가지나물(자율) (5.6.18)
치폴레감자구이 (1.2.5.6.13)
깍두기(자율) (9)
망고바
급식인원수 : 488.00 명
칼로리 : 732.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 154.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 42.7 , 칼슘(mg) : 126.6 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 중식
친환경현미기장밥
어묵김치국 (5.6.9.18)
고춧잎나물(자율) (5.6.18)
양배추깻잎무침 (13)
오리부추불고기 (5.6.13)
베이컨감자볶음 (10)
구운옥수수 (2.5.13)
나박김치(자율) (9)
급식인원수 : 488.00 명
칼로리 : 769.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 50.7 , 지방(g) : 13.0 , 비타민A(R.E) : 125.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 29.0 , 칼슘(mg) : 251.0 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 24일 중식
생강낭콩밥
새알만두국 (1.5.6.9.10.18)
꽈리고추찜(자율배식) (5.6.13.18)
숙주오이나물 (5.6)
가지깐풍기 (5.6.13.18)
굴소스닭봉오븐구이 (5.6.13.15.18)
깍두기(자율) (9)
수박
급식인원수 : 488.00 명
칼로리 : 922.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.3 , 단백질(g) : 37.6 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 204.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.6 , 칼슘(mg) : 178.5 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 중식
보리밥(자율)
열무국수 (5.6.9)
회오리감자 (5.6)
배추김치(자율) (9)
강된장소스(자율) (5.6.9)
방울토마토 (12)
요구르트(미니) (2)
급식인원수 : 488.00 명
칼로리 : 753.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.7 , 단백질(g) : 20.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 109.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.9 , 칼슘(mg) : 268.7 , 철분(mg) : 3.2