충무중학교 공립 남 주간
주소 : 경상남도 통영시 평인일주로 65 (인평동) . 우편번호 (53064)
전화번호 : 055-644-0001
FAX : 055-641-4712
http://chungmu-m.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1982년 21월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경보리밥
대파토스트 (1.2.5.6.13)
꽃게탕 (5.6.8.9)
부추겉절이
해초무침(자율) (5.6.13)
제육볶음(우동사리) (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
저당 요구르트 (2)
급식인원수 : 424.00 명
칼로리 : 831.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.8 , 단백질(g) : 44.7 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 141.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 264.2 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 중식
친환경발아현미밥
수제비만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
청경채겉절이(자율) (13)
단배추된장나물 (5.6)
고구마닭갈비 (13.15)
명란김(NO플라스틱)
배추김치(자율) (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 424.00 명
칼로리 : 836.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.1 , 단백질(g) : 42.5 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 188.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.2 , 칼슘(mg) : 247.1 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 10일 중식
오리훈제묵은지볶음밥 (5.6.9.13.18)
순두부계란탕 (1.5.6.9)
비름나물(자율) (5.6)
알배추겉절이 (9.13)
마라떡볶이 (1.5.6.12.13.18)
바나나
버터떡 (1.2.5.6)
급식인원수 : 424.00 명
칼로리 : 872.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.9 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 163.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.7 , 칼슘(mg) : 227.5 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 11일 중식
생강낭콩밥
닭곰탕 (15)
고등어시래기조림 (5.6.7.13)
납작비빔만두 (1.5.6.13)
양배추.다시마쌈+쌈장(자율) (5.6.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치(자율) (9)
아이스홍시
급식인원수 : 424.00 명
칼로리 : 792.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.4 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 194.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.0 , 칼슘(mg) : 120.9 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 중식
친환경기장밥
시락된장국 (5.6.9)
모듬장조림 (1.10.13)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
연근참깨샐러드(자율) (1.5.6.8.18)
볶음김치 (5.6.9.13)
곱창돌김
나박김치(자율) (9)
급식인원수 : 424.00 명
칼로리 : 752.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.0 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 186.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.8 , 칼슘(mg) : 281.0 , 철분(mg) : 4.7