영암여자중학교 사립 여 일반계 주간
Yeongam girls` Middle School
주소 : 전라남도 영암군 영암읍 여중고길 12 (영암읍/ 영암여자고등학교) . 우편번호 (58411)
전화번호 : 061-983-2350
FAX : 061-983-2309
http://yeongamyeoja.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 12월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 주꾸미 : 베트남산 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
달걀야채찜 (1)
훈제오리채소볶음 (5.6.13.18)
궁채장아찌 (5.6)
배추김치 (9)
사과
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 685.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.8 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 94.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.6 , 칼슘(mg) : 83.4 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
토스트/시리얼 (2.5.6)
근대된장국 (5.6.9.18)
비름나물무침 (5.6.13)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
닭살순대야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 604.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.7 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 8.1 , 비타민A(R.E) : 154.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 747.4 , 철분(mg) : 5.6
2025년 06월 20일 조식
단호박죽
화이트초코&피스타치오토스트 (1.2.5.6)
콩불고기야채볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
미숫가루두유 (5)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 732.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.0 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 167.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 99.9 , 철분(mg) : 6.5
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
두끼후루룩떡국 (5.6.9)
시금치나물
소고기야채볶음 (5.6.13.16.18)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
도시락김
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 646.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.2 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 138.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 719.6 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
토스트/시리얼 (2.5.6)
유부장국 (5.6.9)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
콩나물무침 (5)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 697.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 17.2 , 비타민A(R.E) : 484.7 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 65.6 , 칼슘(mg) : 198.2 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
황태미역국 (5.6.9)
연근조림 (5.6.13)
간장양념닭볶음 (5.6.13.15)
샐러리장아찌 (5.6)
배추김치 (9)
천혜향
급식인원수 : 103.00 명
칼로리 : 670.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.8 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 102.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 40.5 , 칼슘(mg) : 74.5 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 18일 중식
쌀밥
유부우동 (5.6.7.9.13.18)
점보블랙타이거새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
양상추쌈추치즈샐러드 (1.2.5.6)
요구르트 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 647.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.5 , 단백질(g) : 17.4 , 지방(g) : 24.8 , 비타민A(R.E) : 48.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 215.8 , 철분(mg) : 2.0
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
돼지등뼈감자탕 (5.9.10)
달걀어묵장조림 (1.5.6.13)
시금치나물
데리야끼수비드연어
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 723.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.3 , 단백질(g) : 42.8 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 191.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 150.4 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 중식
쌀밥
얼큰소고기무국 (5.9.16)
더덕오이무침 (5.6.13)
카레닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
고구마튀김 (5.6)
배추김치 (9)
아이젤푸딩/수박맛
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 729.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.7 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 17.0 , 비타민A(R.E) : 141.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 20.6 , 칼슘(mg) : 143.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 중식
찰보리밥
얼갈이된장국 (5.6.18)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
상추.쌈장 (5.6)
수박
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 622.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 41.1 , 단백질(g) : 21.5 , 지방(g) : 40.4 , 비타민A(R.E) : 248.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.9 , 칼슘(mg) : 179.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
귀리밥
돼지고기애호박찌개 (5.10)
부들어묵햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오리훈제/머스터드소스 (1.2.5.6)
영양부추배무침 (13)
레몬무쌈
배추김치 (9)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 713.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 63.3 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 35.0 , 비타민A(R.E) : 75.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.2 , 칼슘(mg) : 85.3 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 25일 중식
한우우거지장터국밥 (5.16)
오징어오이초무침 (5.6.13.17)
고구마스트링롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
세븐베리블라스트 (2)
급식인원수 : 218.00 명
칼로리 : 618.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.9 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 60.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 296.8 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
어묵무국 (1.5.6.9)
부추양배추겨자채 (13)
중화크런치만두 (1.5.6)
닭강정/소스 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 734.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.0 , 단백질(g) : 39.4 , 지방(g) : 10.1 , 비타민A(R.E) : 62.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.7 , 칼슘(mg) : 120.3 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 석식
쌀밥
돼지고기애호박찌개 (5.10)
미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물미더덕찜 (5.6)
청경채나물
배추김치 (9)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 722.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 21.3 , 비타민A(R.E) : 107.5 , 티아민(mg) : 2.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 131.4 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
알감자조림 (5.6.13)
쑥갓나물
돈육고구마강정/소스 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 739.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 12.1 , 비타민A(R.E) : 53.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 14.1 , 칼슘(mg) : 102.8 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 석식
쌀밥
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
고기왕만두 (1.5.6.10.16.18)
마라샹궈 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
쿨피스/파인 (2)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 607.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 18.6 , 지방(g) : 8.9 , 비타민A(R.E) : 29.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.6 , 칼슘(mg) : 138.7 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
계란찜 (1.2)
도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 143.00 명
칼로리 : 650.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.0 , 단백질(g) : 40.9 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 229.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 134.4 , 철분(mg) : 4.2