광주광남중학교 공립 남여공학 주간
GWANG JU GWANG NAM MIDDLE SCHOOL
주소 : 경기도 광주시 벼루개길42번길 50 / 광남중학교 (태전동) . 우편번호 (12789)
전화번호 : 031-798-6771
FAX : 031-798-6773
http://www.gjgn.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2006년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
계란실파국$ (1.5.6)
황도요거트샐러드 (1.2.5.6.11)
갈떡꼬치*소스 (1.2.5.6.9.12)
갓김치 (9)
차돌깍두기볶음밥 (16.2.5.6.9)
급식인원수 : 1300.00 명
칼로리 : 821.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.2 , 단백질(g) : 19.2 , 지방(g) : 12.9 , 비타민A(R.E) : 122.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 232.9 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 19일 중식
차수수밥
햄모듬(부대)찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
채소무침(삼겹살) (5.6.13)
대패삼겹구이 (10)
파인애플
급식인원수 : 1300.00 명
칼로리 : 780.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 68.3 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 35.1 , 비타민A(R.E) : 92.2 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 213.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 중식
흑미밥
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)
진미채고추장볶음$ (5.6.13.17)
야채햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
경단 (1.2.5.6)
급식인원수 : 1300.00 명
칼로리 : 769.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.9 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 186.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.9 , 칼슘(mg) : 278.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 중식
차수수밥
배추들깨탕 (5.6)
매운돼지갈비떡찜$ (5.6.10.13.18)
참나물무침
배추김치$ (9)
후식-미니건빵 (2.5.6)
급식인원수 : 1300.00 명
칼로리 : 807.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.2 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 94.0 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 231.2 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 중식
보조밥
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
파채떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치! (9)
요플레 (2)
급식인원수 : 1300.00 명
칼로리 : 751.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.5 , 단백질(g) : 23.2 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 93.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 239.7 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 25일 중식
데리야끼 치킨 덮밥& (1.5.6.12.13.15.16)
마늘빵 (2.5.6)
매운쇠고기무국(*) (5.6.10.16)
오이부추무침$ (13)
배추김치$ (9)
급식인원수 : 1300.00 명
칼로리 : 823.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.7 , 단백질(g) : 50.1 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 169.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 244.0 , 철분(mg) : 5.1