양정고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Yangchung High School
주소 : 서울특별시 양천구 안양천로 1039 (목동/양정고등학교) . 우편번호 (07985)
전화번호 : 02-2649-7071
FAX : 02-2649-7079
http://www.yangchung.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1905년 51월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
후리가케밥y (1.2.5.6.9.13.16.18)
양송이스프y (2.5.6.13.16)
쫄면야채무침(콩나물X)y (5.6.13)
62등심돈까스(120/80)&소스y (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치y (9)
비트무오이피클절임y (13)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 971.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.4 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 56.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 212.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 19일 중식
차조밥y
바지락살미역국y (5.6.18)
콩나물무침y (5)
묵은지닭볶음탕y (5.6.9.13.15)
타코야끼(5/4)&소스y (1.2.5.6.13)
열무김치y (9)
참외(40)y
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 1030.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.9 , 단백질(g) : 54.5 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 170.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 247.6 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 20일 중식
보리밥y
버섯전골y (5.6.16)
돈사태무조림y (1.5.6.10.13.18)
시금치무침y
가자미크런치까스(80)&치폴레Sy (1.5.6)
배추김치y (9)
수제눈꽃쫀득쿠키(25-3)y (1.2.5.6)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 1066.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.8 , 단백질(g) : 63.8 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 198.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 256.4 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 중식
흑미밥y
맑은콩나물국y (5.6)
매운갈비떡찜y (5.6.10.13)
갈치카레구이(80)y (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치y (9)
아이스망고바(60)y
꽃맛살샐러드y (1.2.5.6.13)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 1135.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.5 , 단백질(g) : 61.9 , 지방(g) : 42.7 , 비타민A(R.E) : 205.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 205.2 , 철분(mg) : 8.0
2025년 06월 24일 중식
마파두부덮밥y (5.6.10.12.13.18)
시래기된장국y (5.6)
단무지부추무침y
김치전(3/2)y (1.5.6)
흑임자깐풍기(108-6/90-5)&블랙알리오Sy (1.5.6.15)
배추김치y (9)
음료(세븐베리블라스트)y (13)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 1031.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.9 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 30.9 , 비타민A(R.E) : 157.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 30.3 , 칼슘(mg) : 225.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 25일 중식
파인애플카오팟볶음밥y (5.6.13.18)
매운감자국y (5.6)
모짜렐라치즈퐁당돈까스(80)&소스y (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기y (9)
오렌지(50)y (13)
시리얼양상추샐러드&흑임자소스y (1.5.6.13)
급식인원수 : 1170.00 명
칼로리 : 991.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.4 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 37.0 , 비타민A(R.E) : 115.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 47.8 , 칼슘(mg) : 214.9 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 18일 석식
칼슘찹쌀밥y
얼갈이된장국y (5.6)
무생채y (13)
주꾸미돈육볶음y (5.6.10.13)
알감자버터구이y (2.5.13)
포기김치y (9)
급식인원수 : 193.00 명
칼로리 : 519.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.0 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 139.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.9 , 칼슘(mg) : 260.3 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 석식
보리밥y
한우사골돼지국밥(뚝)y (2.5.6.10.13.16)
부추양파무침y (13)
비엔나야채볶음y (2.5.6.10.15.16)
코코넛플레이트새우꼬치&머스터드S (1.2.5.6.9)
섞박지y (9)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 1098.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.1 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 62.8 , 비타민A(R.E) : 54.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.3 , 칼슘(mg) : 247.3 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 20일 석식
스팸김치볶음밥y (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쑥갓어묵국y (1.5.6)
궁중떡볶이y (5.6.13.16.18)
치킨텐더(45-2)&칠리Sy (1.5.6.12.13.15.18)
백김치y (9)
덴마크요구르트(사과/180)y (2)
토마토카프라제&발사믹y (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 1005.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.7 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 38.8 , 비타민A(R.E) : 185.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 389.8 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 23일 석식
칼슘찹쌀밥y
참치김치찌개y (5.6.9.16.18)
버섯소불고기y (5.6.13.16.18)
슈니첼(100)&크리미어니언Sy (1.2.5.6.15.18)
알타리김치y
음료(리치를담아주스)y
나쵸샐러드&오리엔탈드레싱y (1.2.5.6.12.13)
급식인원수 : 217.00 명
칼로리 : 1328.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.5 , 단백질(g) : 59.2 , 지방(g) : 54.3 , 비타민A(R.E) : 104.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 188.6 , 철분(mg) : 5.9
2025년 06월 24일 석식
숯불불고기볶음밥y (5.6.10.13.18)
오징어무국y (5.6.17)
블랙타이거치즈새우(60-2)y (9.13)
배추겉절이y (9)
4쪽마늘빵(40)y (2.5.6)
급식인원수 : 205.00 명
칼로리 : 908.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 55.9 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 78.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 8.6 , 칼슘(mg) : 195.5 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 석식
미소장국y (5.6)
실곤약야채무침y (5.6.13)
깻잎전(72-3)y (1.2.5.6.10.12.15.16)
데리야끼장어덮밥(뚝)y (5.6.13)
포기김치y (9)
음료(비피더스명장-샤인머스켓)y (2)
급식인원수 : 193.00 명
칼로리 : 923.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 48.6 , 단백질(g) : 49.8 , 지방(g) : 52.3 , 비타민A(R.E) : 46785.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 6.7 , 비타민C(mg) : 36.3 , 칼슘(mg) : 254.8 , 철분(mg) : 32.6