광주수피아여자중학교 사립 여 일반계 주간
Gwangju Speer Girls Middle School
주소 : 광주광역시 남구 백서로 13 (양림동) . 우편번호 (61643)
전화번호 : 062-720-8282
FAX : 062-672-4566
http://speer.gen.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1908년 40월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
미니밥
냉모밀소바 (3.5.6.7.13.18)
시금치만다린샐러드(자율) (1.2.5.6.12.13)
베이글프렌치토스트&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
어묵채볶음 (1.5.6.13.16.18)
파채멘츠카츠 (1.5.6.10)
포기김치 (9)
급식인원수 : 477.00 명
칼로리 : 889.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.6 , 단백질(g) : 26.8 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 170.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 19.5 , 칼슘(mg) : 244.8 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 19일 중식
옥수수밥
고추장애호박찌개 (5.6.9.10.13)
시리얼양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
매콤국물떡볶이&김말이 (1.5.6.13.16)
훈제오리숙주찜 (5.6.13.18)
포기김치 (9)
급식인원수 : 477.00 명
칼로리 : 883.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 36.0 , 비타민A(R.E) : 203.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 44.2 , 칼슘(mg) : 222.0 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 20일 중식
날치알밥 (1.5.6.8.9.13.18)
미소장국 (5.6)
오이도라지초무침 (5.6.13)
버섯맛살전 (1.5.6.13)
가자미생선까스&크리미어니언스S (1.2.3.4.5.6.13.16)
열무김치 (9)
망고,샤인머스켓주스 (13)
급식인원수 : 477.00 명
칼로리 : 655.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.6 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 10.8 , 비타민A(R.E) : 120.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.4 , 칼슘(mg) : 413.1 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 23일 중식
친환경연잎쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
메추리알새송이장조림 (1.5.6.10.13.18)
치즈뿌린포테이토생선까스&타르타르S (1.5.13)
깍두기 (9)
토마토카프레제샐러드 (2.12.13)
초코,딸기,바나나우유 (2)
급식인원수 : 477.00 명
칼로리 : 1085.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.1 , 단백질(g) : 56.7 , 지방(g) : 29.4 , 비타민A(R.E) : 348.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 736.2 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 24일 중식
팥찰밥
버섯들깨탕 (5)
삼겹구이보쌈 (5.6.10.12.13.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
모듬쌈&쌈장 (5.6)
포기김치 (9)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 477.00 명
칼로리 : 703.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.2 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 154.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 262.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 25일 중식
열무보리비빔밥 (1.5.6.9)
아욱된장국 (5.6)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
허니순살치킨&알새우칲 (1.2.5.6.9.15)
포기김치 (9)
스위트트로피컬음료 (11)
급식인원수 : 477.00 명
칼로리 : 706.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.8 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 220.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.4 , 칼슘(mg) : 398.4 , 철분(mg) : 5.1