이서고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
Eseoh High School
주소 : 경상북도 청도군 이서면 학산1길 22 (이서면) . 우편번호 (38317)
전화번호 : 054-372-4593
FAX : 054-371-4597
http://eseoh.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1966년 11월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
발효누룽현미밥
참치미역국 (5.6.16.18)
올방개묵김무침 (5.6)
돈육주물럭 (5.6.10.13)
매콤어두부전 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
하우스감귤
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 766.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.2 , 단백질(g) : 39.3 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 72.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 39.0 , 칼슘(mg) : 287.1 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 조식
불고기필라프* (5.6.10.13.18)
감자맑은국
오이토마토모짜샐러드 (2.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
뚜레쥬르머핀 (1.2.5.6)
미니과즙워터 (5.13)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 875.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.1 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 36.1 , 비타민A(R.E) : 91.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 185.8 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 20일 조식
강황쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
숙주미나리무침 (5.6)
두부팽이버섯조림 (5)
돈채버섯볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치(자율) (9)
참외
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 737.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.9 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 24.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.5 , 칼슘(mg) : 157.8 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 23일 조식
차조밥
참치찌개 (5.6.9.16.18)
오이양배추무침 (13)
수제소시지어묵볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
쫀득함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
골드키위
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 952.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.6 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 92.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 106.5 , 칼슘(mg) : 155.6 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 조식
흰밥
근대국 (5.6.9)
콩나물무침 (5.6)
버섯불고기 (5.6.10.13)
옛날소시지전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
딸기/사과/포도요거타임 (2)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 853.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.0 , 단백질(g) : 44.8 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 135.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.5 , 칼슘(mg) : 300.9 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 조식
흰밥
돈육장조림 (1.5.6.10.13)
쌈배추부추겉절이 (13)
베이컨감자채볶음 (5.10)
배추김치(자율) (9)
동태찌개 (5.6)
거봉,대추방울토마토 (12)
급식인원수 : 210.00 명
칼로리 : 755.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.9 , 단백질(g) : 41.6 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 171.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 39.3 , 칼슘(mg) : 179.1 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 18일 중식
추억의도시락비빔밥* (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
시락국 (5.6)
닭통다리오븐구이*/머스터드 (1.5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
백깍두기 (13)
쁘띠첼워터젤리
양배추샐러드(마요케찹소스) (1.5.12)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 957.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.6 , 단백질(g) : 46.6 , 지방(g) : 41.2 , 비타민A(R.E) : 152.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 45.3 , 칼슘(mg) : 334.2 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 중식
영양잡곡밥 (5)
매콤물갈비식조림 (10)
솎음배추무겉절이 (5.6.13)
계란야채말이 (1.5)
배추김치(자율) (9)
젤리블리감귤/피치플럼 (11)
바지락몽글순두부국 (5.6.9.18)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 797.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.6 , 단백질(g) : 50.7 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 179.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 215.9 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 20일 중식
쫄우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
배추겉절이 (5.6.13)
반달단무지
오이맛고추/쌈장 (5.6.13)
교촌식옥수수치킨 (1.2.5.6.15)
달달한빨미까레 (1.2.5.6)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 906.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 38.3 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 83.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 62.0 , 칼슘(mg) : 228.4 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 23일 중식
기장밥*
돼지갈비찜* (5.6.10.13)
열무나물
매콤크런치생선까스/적채타르소스 (1.5.6)
배추김치(자율) (9)
크런치넛트/레드베리에너지바 (5.6)
닭개장 (15)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 946.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.0 , 단백질(g) : 51.7 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 309.3 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 36.2 , 칼슘(mg) : 288.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 중식
렌틸콩밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
봉추찜닭 (5.6)
참나물치커리무침
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
히말라야소금김
배추김치(자율) (9)
천도복숭아 (11)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 902.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.9 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 131.5 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 178.1 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 중식
쇠고기카레/하이라이스* (1.2.5.6.12.13.16.18)
콩나물무국 (5.6)
모듬야채스틱/쌈장 (5.6.13)
병천매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치(자율) (9)
우리밀초코파이/허니건빵 (1.2.5.6)
오리지널엔요 (2)
급식인원수 : 434.00 명
칼로리 : 915.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.2 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 166.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 68.6 , 칼슘(mg) : 270.5 , 철분(mg) : 6.0
2025년 06월 18일 석식
영양잡곡밥* (5)
알감자조림 (5.6.13)
상추파겉절이 (13)
대패오리부추불고기
총각김치(자율) (9)
오리지널엔요 (2)
순한마라부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
급식인원수 : 225.00 명
칼로리 : 915.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.8 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 46.3 , 비타민A(R.E) : 101.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 44.7 , 칼슘(mg) : 190.5 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 19일 석식
베이컨계란주먹밥 (1.5.6.10.13.18)
꼬불이어묵꼬지국 (1.5.6.7.13.18)
엽기떡볶이
왕~돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
벌집감자/허니버터시즈닝 (2.5.6.13)
양배추샐러드(마요케찹소스) (1.5.12)
제로쿨피스 (2)
급식인원수 : 255.00 명
칼로리 : 840.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 23.2 , 비타민A(R.E) : 126.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.9 , 칼슘(mg) : 191.3 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 23일 석식
중국식볶음밥 (1.5.6.13.18)
팽이버섯장국 (5.6)
반달단무지
자장볶음 (2.5.6.10.13)
계란후라이* (1.5)
배추김치(자율) (9)
설레임* (1.2.5)
김피탕(김치피자탕수육) (1.2.5.6.9.10)
급식인원수 : 255.00 명
칼로리 : 946.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.2 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 37.0 , 비타민A(R.E) : 296.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 34.4 , 칼슘(mg) : 342.7 , 철분(mg) : 9.4
2025년 06월 24일 석식
꼬들단무지피클
배추김치(자율) (9)
알품은햄치즈토스트* (1.2.5.6.10.13.15.16)
미에로화이바스파클링제로
참조은마라탕* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
급식인원수 : 255.00 명
칼로리 : 888.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.7 , 단백질(g) : 36.3 , 지방(g) : 39.3 , 비타민A(R.E) : 203.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.1 , 칼슘(mg) : 189.0 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 25일 석식
영양잡곡밥 (5)
뉴진면불닭로제찜닭 (15)
팽이미역줄기나물 (5)
오꼬노미전 (1.5.6.9.10.13.17)
배추김치(자율) (9)
얼린짜요~요거트 (2)
한우사골곰탕 (16)
급식인원수 : 225.00 명
칼로리 : 757.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.5 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 85.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 183.4 , 철분(mg) : 4.2