여수종고중학교 사립 남 일반계 주간
YeosuJonggo Middle School
주소 : 전라남도 여수시 군자길 75 / 여수종고중학교 (군자동/ 여수공업고등학교/ 종고중학교) . 우편번호 (59729)
전화번호 : 061-660-2506
FAX : 061-662-0105
http://jongjung.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 32월 9일
원산지정보
돼지고기 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
친환경찰보리쌀밥
돼지등뼈우거지국 (5.6.10)
친환경수박
생선까스&허니머스터드드레싱 (1.2.5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
메콤닭다리조림 (5.6.13.15)
양반돌김
급식인원수 : 818.00 명
칼로리 : 902.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.6 , 단백질(g) : 58.5 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 154.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 303.2 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 중식
친환경기장쌀밥
추어탕 (5.6)
설빙 초코칩 아이스크림 (2)
맛동산탕수육 (1.5.6.10.12.13)
맛살숙주무침 (1.5.6.8)
(자율) 배추김치 (9)
오리고기불고기 (5.6.13)
급식인원수 : 818.00 명
칼로리 : 935.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.1 , 단백질(g) : 51.6 , 지방(g) : 28.3 , 비타민A(R.E) : 98.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 382.5 , 철분(mg) : 16.4
2026년 06월 10일 중식
친환경찹쌀밥
맑은어묵국 (1.5.6)
설빙 소다팝 (13)
(자율) 방울토마토샐러드 (12)
김밥볶음밥&김가루 (1.2.5.6.8.10)
스텔라&별콕콕 로제떡볶이 (5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
바삭바삭튀김 군만두 (1.5.6.10.18)
급식인원수 : 818.00 명
칼로리 : 893.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.2 , 단백질(g) : 34.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 150.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 43.8 , 칼슘(mg) : 340.8 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 11일 중식
친환경혼합곡쌀밥 (5)
마라탕 (5.6.8.9.17.18)
비피더스명장 사과 (2)
코다리강정 (5.6.13)
(자율) 해파리냉채 (5.8.13)
(자율) 배추김치 (9)
닭날개굴소스오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
감자채볶음 (5)
급식인원수 : 818.00 명
칼로리 : 834.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.7 , 단백질(g) : 52.4 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 469.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 44.9 , 칼슘(mg) : 396.2 , 철분(mg) : 3.6
2026년 06월 12일 중식
<저탄소 녹색식단> 친환경찹쌀밥
근대국 (5.6.9)
화이트초코&피스타치오 토스트 (1.2.5.6)
복숭아맛쥬시쿨 (11.13)
묵은지 햄 참치덮밥&달걀후라이 (1.5.6.9)
치커리오이겉절이 (5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
급식인원수 : 818.00 명
칼로리 : 874.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.9 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 150.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 61.1 , 칼슘(mg) : 314.1 , 철분(mg) : 3.5