촉석초등학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 진주시 평거로 259 (이현동/ 촉석초등학교) . 우편번호 (52669)
전화번호 : 055-746-2104
FAX : 055-746-2304
http://chokseok-p.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1982년 50월 2일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
숯불치킨덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
미니도넛 (1.2.5.6)
시금치된장국(초4) (5.6.18)
이색나물(곤드레)-자율 (5)
배추김치(숙성) (9)
누룽지탕(자율)
우유 (2)
거꾸로먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 705.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 96.7 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 180.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.4 , 칼슘(mg) : 315.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 19일 중식
클로렐라밥(초4)
단배추들깨된장국(초4) (5.6.18)
숙주맛살무침(초4) (1.5.6.8)
카프리제샐러드(자율) (1.2.3.5.6.12.13)
어묵채소볶음(초4) (1.5.6.13)
블럭치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깻잎김치(자) (9)
배추김치(숙성) (9)
수박(초4)
우유 (2)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 608.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.3 , 단백질(g) : 20.0 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 178.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.5 , 칼슘(mg) : 343.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 20일 중식
콩나물밥/양념장(초4) (5.6.16)
호박잎된장국(초4) (5.6.9.18)
배추겉절이(자) (13)
오이고추된장무침(자) (5.6.13)
북경식꿔바로우 (1.2.5.6.10.13)
깍두기(숙성) (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 618.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 81.8 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 21.2 , 비타민A(R.E) : 286.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 428.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 중식
클로렐라밥(초4)
촉석마라탕(순한맛) (5.6.9.10.13.16.17.18)
브로콜리초장(자) (5.6.13)
참나물무침(초4)
크럼블장어강정 (4.5.6.12.13)
김구이
총각김치(숙성) (9)
씻은김치(자) (9)
우유 (2)
밀크쉐이크(설레임) (1.2)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 747.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.7 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 24.2 , 비타민A(R.E) : 15227.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 3.1 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 335.5 , 철분(mg) : 12.1
2025년 06월 24일 중식
혼합쌀밥(초4) (5)
몽글순두부찌개 (1.5.9.18)
감자범벅(초4) (1.5.13)
단배추나물무침(초4) (5.6)
흑돼지바비큐 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(숙성) (9)
귤(여름)
우유 (2)
들깨누룽지탕(자율)
로메인상추쌈(자율) (5.6)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 636.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 73.2 , 단백질(g) : 44.1 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 122.4 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 39.1 , 칼슘(mg) : 301.0 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
오므라이스(초4) (1.5.6.9.12.13.16.18)
북어콩나물국(초4) (5.9)
우무콩국 (2.5)
꼬시래기무침(자) (13)
배추김치(숙성) (9)
오레오&크로플 (1.2.5.6)
우유 (2)
골드키위(반쪽)
급식인원수 : 450.00 명
칼로리 : 603.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.5 , 단백질(g) : 21.3 , 지방(g) : 20.9 , 비타민A(R.E) : 93.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 57.2 , 칼슘(mg) : 290.9 , 철분(mg) : 3.4