포천여자중학교 공립 여 일반계 주간
Pocheon Girls Middle School
주소 : 경기도 포천시 신북면 중앙로197번길 65 (신북면/ 포천여중) . 우편번호 (11140)
전화번호 : 031-534-6301
FAX : 031-534-6304
http://www.rpgms.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 10월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
홍국쌀밥
플라워타르트 (1.2.5.6)
아욱수제비국 (5.6)
양배추쌈 (5.6.13)
제육볶음. (1.5.6.10.13)
오이김치 (9)
급식인원수 : 423.00 명
칼로리 : 744.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 293.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 31.2 , 칼슘(mg) : 361.7 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 09일 중식
기장밥
김치찌개 (5.9.10)
호박볶음. (5)
떡갈비(조랭이) (1.2.5.6.10.13.18)
백김치 (9)
토마토 (1.5.6.12.13)
급식인원수 : 423.00 명
칼로리 : 623.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 78.3 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 15.4 , 비타민A(R.E) : 110.6 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.1 , 칼슘(mg) : 255.1 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 중식
야채죽
봉골레파스타 (5.9.13)
양상추샐러드(참깨드레싱) (1.5)
군고구마치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 423.00 명
칼로리 : 952.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 52.0 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 74.5 , 비타민A(R.E) : 145.2 , 티아민(mg) : 0.1 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 177.2 , 철분(mg) : 2.3
2026년 06월 11일 중식
녹차칼슘밥
붉은악마케이크 (1.2.5.6)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
곤약조림 (5.6.13)
오리훈제파프리카볶음
오이소박이 (9)
급식인원수 : 423.00 명
칼로리 : 829.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.8 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 37.8 , 비타민A(R.E) : 189.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 57.7 , 칼슘(mg) : 331.6 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 12일 중식
오므라이스(스크램블) (1.2.5.6.10.12.15.16)
유부된장국. (5.6.18)
통통짜조롤 (1.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
열대과일/소스
유기농오렌지주스 (13)
급식인원수 : 423.00 명
칼로리 : 614.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 82.4 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 111.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 67.7 , 칼슘(mg) : 224.9 , 철분(mg) : 3.2