포천여자중학교 공립 여 일반계 주간
Pocheon Girls Middle School
주소 : 경기도 포천시 신북면 중앙로197번길 65 (신북면/ 포천여중) . 우편번호 (11140)
전화번호 : 031-534-6301
FAX : 031-534-6304
http://www.rpgms.ms.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 10월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 : 두부-수입산
2025년 06월 18일 중식
야채죽(양송이)
큐브치즈샐러드 (2.12.13)
햄치즈크로플버거 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
레몬에이드
급식인원수 : 443.00 명
칼로리 : 581.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 65.1 , 단백질(g) : 18.5 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 155.8 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 147.0 , 철분(mg) : 7.6
2025년 06월 19일 중식
녹차칼슘밥
시금치된장국 (5.6)
김치볶음. (1.5.6.9.13)
브로콜리양송이볶음 (2.5)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아이스망고
급식인원수 : 287.00 명
칼로리 : 659.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 24.5 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 307.7 , 티아민(mg) : 3.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.7 , 칼슘(mg) : 325.6 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
참치비빔밥 (1.5.6.13)
유부된장국 (5.6)
트리플크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 443.00 명
칼로리 : 668.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.5 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 189.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.1 , 칼슘(mg) : 307.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 23일 중식
친환경율무밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
오이토마토김치 (1.5.6.12.13)
치킨치즈블럭 (1.2.5.6.10)
초코맛설레임 (1.2.5)
급식인원수 : 443.00 명
칼로리 : 783.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 318.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 332.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 중식
녹차칼슘밥
감자탕. (5.6.10)
현미연두부/양념장. (5.6)
오리훈제파프리카볶음
오이소박이 (9)
자두
급식인원수 : 443.00 명
칼로리 : 933.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.4 , 단백질(g) : 47.6 , 지방(g) : 46.9 , 비타민A(R.E) : 126.1 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 58.3 , 칼슘(mg) : 284.3 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 25일 중식
싸이수제버거 (1.2.5.12.15)
크림스프 (2.5.6.13.16)
김치치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
피크닉 (5.13)
바나나
급식인원수 : 443.00 명
칼로리 : 669.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.6 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 95.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 100.9 , 칼슘(mg) : 135.5 , 철분(mg) : 5.9