완도수산고등학교 공립 남여공학 전문계 특목고 산업수요 맞춤형 고등학교 주간
Wando Fisheries High School
주소 : 전라남도 완도군 완도읍 장보고대로 141 / 완도수산고등학교 (완도읍) . 우편번호 (59116)
전화번호 : 061-552-3372
FAX : 061-553-3157
http://wandosugo.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 83월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
친환경흰쌀밥
십원빵(치즈) (1.2.5.6)
`유부장국 (5.6.7.18)
돈육김치찜 (5.6.9.10)
알감자버터구이 (2)
`깍두기 (9)
`아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 894.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.1 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 195.4 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 21.9 , 칼슘(mg) : 265.9 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 09일 조식
추가밥
쇠고기야채죽 (16)
폴드포크 또띠아 (1.2.5.6.10.12.16.18)
`배추김치 (9)
바나나
`첵스/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 677.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 8.9 , 비타민A(R.E) : 195.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 203.0 , 철분(mg) : 1.9
2026년 06월 10일 조식
친환경흑미밥
`부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
아침샐러드(파인D) (1.2.5.6.12)
가마보꼬어묵볶음 (1.5.6.13)
지파이 (1.5.6.15.18)
`깍두기 (9)
조각멜론
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 668.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.0 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 53.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 86.8 , 철분(mg) : 2.0
2026년 06월 11일 조식
간장불고기덮밥 (5.6.10.13.18)
김치콩나물국 (5.9)
베이컨치즈계란찜 (1.2.5)
`배추김치 (9)
수제딸기요거트 (2.13)
조각사과
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 678.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 142.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 165.9 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 12일 조식
친환경혼합잡곡밥 (5)
시래기된장국 (5.6)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
베이컨떡말이 (1.5.6.10.13.15.16.18)
`배추김치 (9)
과일푸딩
`아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 214.00 명
칼로리 : 824.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.1 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 16.5 , 비타민A(R.E) : 212.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 22.1 , 칼슘(mg) : 208.2 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 08일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
쇠고기떡국 (1.16)
연두부*양념장 (5.6)
연근흑임자소스샐러드 (1.5.13)
곱도리탕(순살) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아이스크림(우유) (1.2.5)
갓김치' (9)
급식인원수 : 277.00 명
칼로리 : 962.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.0 , 단백질(g) : 42.1 , 지방(g) : 32.0 , 비타민A(R.E) : 178.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.8 , 칼슘(mg) : 202.4 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 중식
귀리밥
도토리묵냉국 (5.6.9.16)
두부두루치기 (5.6.17)
과일치즈샐러드*발사믹D (1.2.5.6.12)
찹스테이크 (2.5.6.10.12.16)
초당옥수수 (2)
`배추김치 (9)
곤약젤리(납작복숭아) (11)
급식인원수 : 277.00 명
칼로리 : 930.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.1 , 단백질(g) : 62.2 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 91.1 , 티아민(mg) : 1.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.4 , 칼슘(mg) : 185.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 10일 중식
오므라이스 (1.5.6.12.13.16.18)
갓김치오일파스타 (1.2.5.6.9.13)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
돈가스샐러드 (1.5.6.10)
포기김치 (9)
락교*꼬들단무지
꿀토마토 (12)
급식인원수 : 277.00 명
칼로리 : 856.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.9 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 30.0 , 비타민A(R.E) : 151.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 51.0 , 칼슘(mg) : 187.6 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 11일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
장각삼계탕 (15)
무오징어초무침 (5.6.13.17)
파프리카스틱 (5.6)
녹두빈대떡 (5.6.9.10)
`배추김치 (9)
조각멜론
급식인원수 : 277.00 명
칼로리 : 822.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.4 , 단백질(g) : 50.4 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 126.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 50.0 , 칼슘(mg) : 117.8 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 12일 중식
친환경현미밥
새우살미역국 (5.6.9.13)
양배추찜/쌈장 (5.6.13)
갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
수박
묵은지수육 (9.10)
삼색꿀떡
급식인원수 : 277.00 명
칼로리 : 919.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.9 , 단백질(g) : 57.1 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 147.2 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.1 , 칼슘(mg) : 190.0 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 08일 석식
`콩나물밥*양념장 (5.6.13.16)
`유부장국 (5.6.7.18)
매콤해물찜 (2.5.6.9.12.13.17.18)
크리스피돈강정 (2.5.6.10.12.16.18)
`배추김치 (9)
`새콤무생채 (13)
감태김
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 765.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 28.2 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 82.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.4 , 칼슘(mg) : 175.6 , 철분(mg) : 8.3
2026년 06월 09일 석식
친환경흰쌀밥
콩비지찌개 (5.9.10)
`시금치나물 (5.6)
소세지스크램블/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오리불고기 (5.6.13)
`배추김치 (9)
`회오리감자 (5.6)
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 1092.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.8 , 단백질(g) : 46.8 , 지방(g) : 45.7 , 비타민A(R.E) : 246.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.7 , 칼슘(mg) : 212.8 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 10일 석식
친환경흑미밥
팽이버섯장국 (5.6)
크림카레당면 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
멸치볶음 (5.6.13)
망또치킨 (5.15)
`배추김치 (9)
아이스크림(쭈쭈바) (1.2.5)
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 1069.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.8 , 단백질(g) : 48.7 , 지방(g) : 38.6 , 비타민A(R.E) : 201.1 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 17.9 , 칼슘(mg) : 311.3 , 철분(mg) : 3.2
2026년 06월 11일 석식
추가밥
라구크림파스타 (1.2.5.6.13.15.16.18)
콘샐러드 (1.5.13)
에비카츠*소스 (1.5.6.9)
오이피클
무알콜수제샹그리아 (13)
급식인원수 : 245.00 명
칼로리 : 894.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.7 , 단백질(g) : 20.5 , 지방(g) : 43.5 , 비타민A(R.E) : 187.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 217.1 , 철분(mg) : 3.4