전남외국어고등학교 공립 남여공학 일반계 특목고 외국어계열 주간
Jeonnam Foreign Language high school
주소 : 전라남도 나주시 영나로 2434 / 전남외국어고등학교 (용산동) . 우편번호 (58271)
전화번호 : 061-333-1056
FAX : 061-333-1058
http://jeonnam-fh.hs.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1993년 20월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
현미찹쌀밥
누룽지
콩나물김치국 (5.6.9.18)
감자채볶음
쇠고기야채볶음 (16)
열무김치 (9)
떠먹는피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매실주스
양념연두부 (5.6.13)
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 788.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.6 , 단백질(g) : 27.9 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 167.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 556.3 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 19일 조식
기장쌀밥
누룽지
쇠고기미역국 (16)
@돼지갈비김치찜 (9.10)
오이생채 (5.6)
멸치볶음 (5.13)
깍두기 (9)
에너지바 (1.2.5.6)
스위트플럼주스
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 762.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 24.2 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 86.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 3.0 , 칼슘(mg) : 91.6 , 철분(mg) : 1.9
2025년 06월 20일 조식
보리밥
누룽지
어묵무국 (1.5.6)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.16)
돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13)
김치전 (1.6.9)
배추김치 (9.13)
아몬드쿠키 (1.2.5.6)
파인애플
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 738.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.2 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 218.7 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 14.2 , 칼슘(mg) : 237.7 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 23일 조식
보리밥
누룽지
시래기된장국 (5.6)
치커리사과무침
오리불고기 (5)
김치볶음/두부찜 (5.9)
깍두기 (9)
에이요 (2)
맛김
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 776.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.2 , 단백질(g) : 23.0 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 159.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 128.1 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 24일 조식
현미찹쌀밥
누룽지
@참치김치찌개 (5.9)
돼지갈비조림 (5.6.10.13.18)
@상추생채
@쥐어채볶음 (13)
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
카스테라 (1.2.5.6)
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 754.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 168.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 2.4 , 칼슘(mg) : 80.6 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 25일 조식
수수밥
누룽지
유부복만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
닭목살김치조림 (9.15)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
@양상추사과샐러드 (1.2.4.5.6.12)
돌산갓김치 (9)
듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
를리또주스 (13)
급식인원수 : 295.00 명
칼로리 : 791.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.2 , 단백질(g) : 26.9 , 지방(g) : 31.3 , 비타민A(R.E) : 220.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 7.7 , 칼슘(mg) : 140.6 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 18일 중식
보리밥
오리탕 (5.6)
뼈있는족발 (10)
도라지무침 (5.6.13)
마카로니비엔나크림소스볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
묵사발 (5.6.9.16)
피치코코음료 (13)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 847.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.1 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 28.4 , 비타민A(R.E) : 147.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 28.3 , 칼슘(mg) : 348.5 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 19일 중식
비빔밥 (1.5.6.10)
근대된장국 (5.6.9)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9.13)
아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 743.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.8 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 284.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 16.5 , 칼슘(mg) : 161.8 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 20일 중식
보리밥
추어탕 (5.6)
닭목살김치볶음 (15)
고사리나물 (18)
깻잎전 (1.2.5.6.10.15.16)
고구마튀김 (5.6)
파김치 (9)
요거트 런
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 741.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.5 , 단백질(g) : 24.7 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 166.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 11.0 , 칼슘(mg) : 237.5 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 23일 중식
보리밥
들깨수제비국 (5.6.18)
@돼지고기상추쌈 (5.6.10.13)
마늘쫑쥐채볶음
풋고추전 (1.5.6.8.9.16.17.18)
열무김치 (9)
콘소메맛 스낵 (5)
요거트런 (2)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 798.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.5 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 211.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 173.6 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
기장쌀밥
추어탕 (5.6)
우무콩국 (2.5)
가리비회무침 (18)
열무된장무침 (5.6)
족발겨자냉채 (10.13)
배추김치 (9.13)
바른목장요쿠르트 (2)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 750.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 115.9 , 단백질(g) : 34.9 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 193.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 293.9 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 25일 중식
검정쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
고등어무조림 (7.13)
깐쇼새우치릴소스볶음 (1.5.6.9.12.13)
연줄기들깨볶음
배추김치 (9.13)
양배추쌈/양념장 (5.6)
수박 (11)
급식인원수 : 353.00 명
칼로리 : 755.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.4 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 234.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 200.7 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 18일 석식
현미찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
@상추생채
미역오이초무침
닭볶음탕 (15)
깍두기 (9)
젤리 톡 (13)
햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 805.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.4 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 211.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 204.4 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 19일 석식
현미찹쌀밥
크림치즈파이 (1.2.5.6)
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
숙주나물
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
감자채베이컨볶음 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
스파클링요구르트 (13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 728.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.5 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 122.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.0 , 칼슘(mg) : 72.6 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 석식
보리밥
꼬지어묵달걀국 (1.5.6)
@양상추사과샐러드 (1.2.4.5.6.12)
골뱅이소면무침 (5.6)
브로컬리콜리플라워볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
허니킹 치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
깻잎김치 (5.6.13)
딸기라떼 (2.13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 814.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.3 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 156.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 28.6 , 칼슘(mg) : 136.8 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 24일 석식
보리밥
닭무국 (15)
숙주나물
케이준샐러드 (1.2.5.6.15)
콘치즈떡볶이 (2)
머위대들깨나물
배추김치 (9.13)
요거톡 (13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 755.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.2 , 단백질(g) : 28.8 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 212.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 52.7 , 칼슘(mg) : 115.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 석식
현미찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
알감자조림
돼지폭립 (6.10.12.13)
양파장아찌
쫄면야채무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
요쿠르트 (2)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 795.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.1 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 16.3 , 비타민A(R.E) : 137.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 79.3 , 철분(mg) : 2.7