광주제일고등학교 공립 남 일반계 자율고 주간
Gwangju Jeil High school
주소 : 광주광역시 북구 독립로237번길 33 / 144 (누문동) . 우편번호 (61241)
전화번호 : 062-510-8805
FAX : 062-514-1544
http://ilgo.gen.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1920년 40월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
친환경쌀현미밥
들기름메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
김치콩나물국 (5.9)
파래무무침 (13)
쭈닭불고기 (15)
호두타르트 (1.2.5.6.14)
급식인원수 : 654.00 명
칼로리 : 915.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.8 , 단백질(g) : 39.6 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 106.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.6 , 칼슘(mg) : 208.8 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 16일 중식
친환경쌀보리밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
대하무조림 (5.6.9.13)
돼지갈비찜/당면 (5.6.10.13)
주꾸미초무침 (13)
배추김치 (9)
파인애플(조각)
급식인원수 : 443.00 명
칼로리 : 825.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.8 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 119.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 36.8 , 칼슘(mg) : 257.3 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 17일 중식
친환경쌀보리밥
매운순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
너비아니구이 (1.2.5.6.10.13.16.18)
생선구이5
깍두기(자율) (9)
꽈배기(오븐) (1.2.5.6)
급식인원수 : 654.00 명
칼로리 : 1145.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.9 , 단백질(g) : 58.5 , 지방(g) : 35.9 , 비타민A(R.E) : 41.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 10.4 , 칼슘(mg) : 98.7 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 18일 중식
마라짬뽕(중국) (5.6.9.10.12.13.16.18)
브로콜리들깨무침
한입쏙유린기(중국) (1.2.5.6.13.15.16.18)
깐쇼새우(중국) (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
자두쥬스
급식인원수 : 654.00 명
칼로리 : 904.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.0 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 108.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 26.3 , 칼슘(mg) : 158.0 , 철분(mg) : 2.6
2025년 12월 19일 중식
잔치국수/꼬치어묵 (1.5.6.7.13.18)
부추오이무침 (5.6.9.13)
생배추김치 (9)
요구르트스파클링 (13)
군고기만두 (1.5.6.10.16.18)
멕시칸불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13)
급식인원수 : 654.00 명
칼로리 : 980.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.9 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 236.0 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.8 , 칼슘(mg) : 400.1 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 18일 석식
친환경쌀보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
쫄면야채무침&깐달걀 (1.5.6.13)
돼지고기육전 (1.6.10)
식빵튀김 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 195.00 명
칼로리 : 1008.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.8 , 단백질(g) : 42.9 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 150.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 231.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 19일 석식
친환경쌀보리밥
김치콩나물국 (5.9)
돼지불고기 (5.6.10.13)
로제떡볶이셋 (1.5.6.13)
사과
양배추쌈 (5.6)
급식인원수 : 195.00 명
칼로리 : 988.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.2 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 371.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 208.2 , 철분(mg) : 4.2