옥과중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Okgwa Middle School
주소 : 전라남도 곡성군 옥과면 대학로 71 (옥과면) . 우편번호 (57500)
전화번호 : 061-362-5006
FAX : 061-362-7157
http://okgwa.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1947년 60월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 고등어 : 국내산/노르웨이 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 원양산/국내산 , 오징어 수산가공품 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 , 전복 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
잡곡밥
팽이버섯쇠고기국 (5.6.16)
시금치나물무침 (5.6)
불닭치즈구이 (2.5.6.13.15)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
진미채볶음1 (5.6.13.17.18)
배추김치 (9.13)
귤
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 741.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 38.4 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 198.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 48.8 , 칼슘(mg) : 186.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 12월 16일 중식
찰보리밥
닭개장 (5.6.13.15)
쇠고기두부조림 (5.6.13.16)
시금치프리타타 (1.2.12)
미나리된장무침 (5.6)
언양식불고기 (1.2.5.12.13.16)
배추김치 (9.13)
사과
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 703.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 79.9 , 단백질(g) : 38.1 , 지방(g) : 25.4 , 비타민A(R.E) : 187.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 208.0 , 철분(mg) : 5.5
2025년 12월 17일 중식
쇠고기야채죽 (16)
숙주미나리무침 (5.6)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
불고기또띠아롤 (2.5.6.10)
배추김치 (9.13)
오렌지망고주스100 (13)
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 782.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.6 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 183.0 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 77.3 , 칼슘(mg) : 275.2 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 18일 중식
수수밥
아욱된장국 (5.6)
달래오이무침 (5.6)
세발나물무침 (5.6)
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
코다리엿장조림 (5.13)
배추김치 (9.13)
청포도
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 857.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.2 , 단백질(g) : 52.6 , 지방(g) : 18.1 , 비타민A(R.E) : 122.9 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.8 , 칼슘(mg) : 244.2 , 철분(mg) : 3.3
2025년 12월 19일 중식
김치볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
동지팥죽 (13)
유부장국 (5.6.7.18)
양상추샐러드/키위소스 (1.2.5.6.12)
새우튀김(완30)/케첩 (1.5.6.9.12)
깍두기 (9.13)
급식인원수 : 186.00 명
칼로리 : 790.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.9 , 단백질(g) : 19.3 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 42.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 168.6 , 철분(mg) : 2.9