청라중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Chungra Middle School
주소 : 충청남도 보령시 청라면 대청로 804 (청라면) . 우편번호 (33425)
전화번호 : 041-932-5642
FAX : 041-934-9834
http://www.chungra.cnems.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 11월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
가지튀김/간장 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
모둠피클
방울토마토 (12)
참외
급식인원수 : 133.00 명
칼로리 : 834.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.9 , 단백질(g) : 20.1 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 76.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 33.2 , 칼슘(mg) : 151.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 19일 중식
강황밥
두부된장찌개 (5.6.18)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
도라지진미채초무침 (5.6.13.17)
어묵매운소스볶음 (1.5.6.12.13)
온두부/참치김치볶음 (5.9)
급식인원수 : 133.00 명
칼로리 : 830.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.6 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 23.8 , 비타민A(R.E) : 156.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 4.4 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 198.5 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 중식
추가밥
자장면 (5.6.10.13.16)
탕수육/소스(완) (1.5.6.10.11.12)
단무지
배추김치 (9)
꿀떡
수박
급식인원수 : 133.00 명
칼로리 : 877.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.3 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 174.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 135.2 , 철분(mg) : 7.4
2025년 06월 23일 중식
친환경현미밥
매운콩나물국 (5)
코다리엿장조림 (5.6.13)
돼지삼겹수육 (5.6.9.10)
보쌈김치 (9)
모듬쌈채와쌈장 (5.6)
급식인원수 : 133.00 명
칼로리 : 964.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.5 , 단백질(g) : 70.9 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 93.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 361.9 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 24일 중식
친환경현미밥
쇠고기무국 (16)
진미채오이무침 (5.6.13.17)
치킨커틀렛 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
연두부/양념장 (5.6.13)
급식인원수 : 133.00 명
칼로리 : 831.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.1 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 28.7 , 비타민A(R.E) : 65.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.9 , 칼슘(mg) : 129.4 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
어묵국 (1.5.6)
오이지무침* (13)
깍두기* (9)
얼갈이배추겉절이* (9)
사과데이쿠키 (1.2.5.6)
쵸코아이스바 (1.2.5)
급식인원수 : 133.00 명
칼로리 : 858.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.2 , 단백질(g) : 25.2 , 지방(g) : 26.3 , 비타민A(R.E) : 289.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 24.1 , 칼슘(mg) : 312.1 , 철분(mg) : 3.2