삼천포공업고등학교 공립 남여공학 전문계 특목고 산업수요 맞춤형 고등학교 주간
주소 : 경상남도 사천시 신항로 63 (동금동/ 삼천포공업고등학교) . 우편번호 (52561)
전화번호 : 055-834-8602
FAX : 055-834-8603
http://samgong-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1967년 00월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산및수입산 , 미꾸라지 : 국내산 , 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산및수입산 , 낙지 수산가공품 : 국내산및수입산 , 명태 : 러시아산 , 명태 수산가공품 : 러시아산 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산및수입산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 참조기 수산가공품 : 국내산 , 다랑어 : 원양산 , 다랑어 수산가공품 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산및수입산 , 주꾸미 수산가공품 : 국내산및수입산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
치커리사과무침 (13)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
깍두기(완) (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 939.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.4 , 단백질(g) : 51.5 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 190.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 5.7 , 칼슘(mg) : 135.6 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)
연두부계란탕 (1.5.9.13)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
모듬샐러드 (5.6.12.13)
깻잎김치 (9)
바나나우유 (2)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 1104.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 146.5 , 단백질(g) : 50.8 , 지방(g) : 31.7 , 비타민A(R.E) : 170.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 321.5 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
북어채무국 (1.5)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
너비아니구이&부추무침 (5.6.10.15)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 799.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.1 , 단백질(g) : 31.1 , 지방(g) : 27.6 , 비타민A(R.E) : 183.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 128.4 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
참나물겉절이 (5.6.13)
로제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
구운김(녹차맛)
배추김치 (9)
자몽주스 (13)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 855.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.8 , 단백질(g) : 31.0 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 101.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 38.7 , 칼슘(mg) : 128.0 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
황태들깨미역국
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
미니딸기우유 (2)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 817.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.7 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 81.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 2.4 , 칼슘(mg) : 277.6 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 25일 조식
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
매콤콩나물국 (5.9)
상추파채겉절이 (13)
배추김치 (9)
요구르트(사과맛) (2)
카야파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 231.00 명
칼로리 : 879.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 44.0 , 지방(g) : 27.3 , 비타민A(R.E) : 151.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 7.5 , 칼슘(mg) : 252.2 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 18일 중식
귀리밥
하얀순두부국 (5.6.9.18)
토마토리코타치즈샐러드 (2.12.13)
매콤찰순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
닭날개양념구이 (5.6.12.13.15.18)
총각김치 (9)
포도맛요구르트 (2)
옥수수립구이 (1.2.5.13)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 1011.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.2 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 33.1 , 비타민A(R.E) : 139.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 297.3 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 19일 중식
차조밥
도토리묵채국 (5.6.9.16)
콩나물무침 (5)
참나물겉절이 (5.6.13)
주꾸미돈육볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
고르곤졸라피자(수제) (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
초코샤베트 (2)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 883.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.2 , 단백질(g) : 44.4 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 124.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 262.9 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 20일 중식
쌀밥(자율)
자장/짬뽕반반 (1.5.6.10.13.16)
짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
중국식오이무침 (5.6.13.18)
반달단무지
찹쌀탕수육(오븐) (1.5.6.10.12.13.18)
망고맛푸딩 (2)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 903.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.1 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 127.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 34.2 , 칼슘(mg) : 193.3 , 철분(mg) : 10.1
2025년 06월 23일 중식
발아현미밥
단배추된장국 (5.6.9)
두부채소샐러드 (5.6.12.13)
잡채 (1.5.6.10.13)
새송이양념구이 (5.6.13)
바베큐수육 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
과일화채 (2.13)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 891.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.0 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 201.0 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 30.6 , 칼슘(mg) : 267.9 , 철분(mg) : 5.0
2025년 06월 24일 중식
참치야채비빔밥&초고추장 (5.6.13)
꼬지어묵국 (1.5.6)
고구마줄기무침
대구가스&소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
수제레몬에이드(수제) (13)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 976.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.6 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 200.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 231.7 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
차조밥
장어국 (5.6)
숯불맛닭살조림 (5.6.12.13.15)
보들달걀찜 (1.2.5.6.13)
생깻잎김치 (13)
모듬스틱&쌈장 (5.6.13)
미니초코파이 (1.2.5.6)
골든파인애플(조각)
급식인원수 : 363.00 명
칼로리 : 936.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.3 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 326.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 45.5 , 칼슘(mg) : 298.5 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 18일 석식
차슈덮밥 (1.2.4.5.9.10.12.13.15.16.18)
가다랑어장국 (1.2.5.6.9.13)
무생채 (13)
배추김치 (9)
초코찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
딸기맛주스 (13)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 860.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 49.2 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 48.9 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 25.5 , 칼슘(mg) : 118.0 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 19일 석식
오리엔탈게살볶음밥 (1.2.5.6.8.13.18)
김치어묵국 (1.5.6.9)
청경채레몬즙무침 (5.6.13)
치킨또띠아 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
청포도주스 (13)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 862.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.9 , 단백질(g) : 35.8 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 152.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 77.9 , 칼슘(mg) : 397.3 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 석식
깍두기볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
옛날유부우동 (5.6.9)
치커리사과무침 (13)
배추김치 (9)
미니떡갈비버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
망고음료
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 943.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.0 , 단백질(g) : 26.6 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 231.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.0 , 칼슘(mg) : 240.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 석식
쌀밥
부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16)
부추겉절이 (13)
황도바나나샐러드 (2.11)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
총각김치 (9)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 993.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.9 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 28.4 , 비타민A(R.E) : 69.5 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 41.2 , 칼슘(mg) : 248.5 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 25일 석식
돈가스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
토마토오이무침 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
고구마바게트 (2.5.6)
복숭아아이스티 (11)
급식인원수 : 261.00 명
칼로리 : 933.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.1 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 32.2 , 비타민A(R.E) : 102.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.0 , 칼슘(mg) : 148.2 , 철분(mg) : 3.4