삼천포공업고등학교 공립 남여공학 전문계 특목고 산업수요 맞춤형 고등학교 주간
주소 : 경상남도 사천시 신항로 63 (동금동/ 삼천포공업고등학교) . 우편번호 (52561)
전화번호 : 055-834-8602
FAX : 055-834-8603
http://samgong-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1967년 00월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
친환경칼슘쌀밥(2505.고)
감자옹심이굴림만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
참치김치볶음 (5.9)
깍두기(2505.고) (9)
한라봉쥬스 (13)
쫀떡초코파이(22g)(베라)(2507.고) (1.2.5.6)
모짜렐라치즈스틱(2507.고) (1.2.5.6)
급식인원수 : 232.00 명
칼로리 : 754.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.6 , 단백질(g) : 19.1 , 지방(g) : 9.3 , 비타민A(R.E) : 29.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.8 , 칼슘(mg) : 187.5 , 철분(mg) : 3.5
2026년 06월 09일 조식
친환경쌀밥(2505,고)
햄부대찌개(2603.고) (1.2.5.6.9.10.15.16)
유기인증맛김
프렌치토스트&케첩(2509.고) (1.2.5.6.12.13)
섞박지* (9)
딸기아몬드(2505.고) (1.2.5.6)
감귤음료(2505.고) (2.13)
급식인원수 : 232.00 명
칼로리 : 871.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.5 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 99.9 , 티아민(mg) : 1.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 40.6 , 칼슘(mg) : 129.4 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 조식
친환경흰쌀밥
차돌박이고추장찌개(2505.고) (5.6.13.16)
부추맛살무침
연근칩&김부각 (5.6.13)
너비아니(2603.고) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치*(조) (9)
딸기푸딩
급식인원수 : 232.00 명
칼로리 : 923.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 26.0 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 41.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 33.0 , 칼슘(mg) : 152.2 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 11일 조식
친환경쌀밥(2505,고)
돼지불고기핫도그(50g)(2509.고) (1.2.5.6.10)
꼬지어묵탕(2505.고) (1.2.3.5.6.7.9.18)
청경채나물
돌김자반 (5)
갓김치(2603.고) (9)
달콤사과주스(120ml)(2507.고) (5.13)
급식인원수 : 232.00 명
칼로리 : 862.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 43.1 , 지방(g) : 15.2 , 비타민A(R.E) : 80.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 57.5 , 칼슘(mg) : 288.2 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 조식
친환경칼슘쌀밥(2505.고)
유부맑은장국(2505.고) (1.2.5.6.7.9.18)
황도샐러드(&오리엔탈소스) (5.6.11.13)
마늘쫑멸치볶음(2507.고) (5.6.13)
경양식돈까스&소스(2505.고) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치*(조) (9)
파인애플음료(120ml(2603.고) (13)
급식인원수 : 232.00 명
칼로리 : 928.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.1 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 39.1 , 비타민A(R.E) : 18.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 229.2 , 철분(mg) : 2.8
2026년 06월 08일 중식
친환경검정쌀밥(2025.고)
쇠고기미역국(2505.고) (16)
삼색나물(2505.고) (5.6)
과일토핑파이 (1.2.5.6)
친환경갈릭닭날개구이 (2.5.6.13.15.18)
배추김치*(중) (9)
블루베리라떼(수제) (2.5.6.13)
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 787.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.7 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 24.0 , 비타민A(R.E) : 154.8 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 5.7 , 칼슘(mg) : 263.3 , 철분(mg) : 2.2
2026년 06월 09일 중식
친환경발아현미밥(2505.고)
매콤한 상하이파스타(짬뽕st)(2509.고) (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
단배추등뼈감자탕(2505.고) (5.10)
고구마줄기초무침(2507.고) (5.6.13)
팔미어파이(2505.고) (1.2.5.6)
배추김치*(중) (9)
수제에이드(매실) (13)
오이피클(2603.고)
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 905.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.4 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 103.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 185.4 , 철분(mg) : 4.5
2026년 06월 10일 중식
친환경기장밥(2505.고)
들기름막국수(2509.고) (3.5.6.13)
육개장* (16)
오향장육(2505.고) (1.5.6.10.13)
그린샐러드&한라봉드레싱(2507.고) (12.13)
배추김치*(중) (9)
과일음료(포도, 사과)(135ml)(2507.고) (13)
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 875.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.1 , 단백질(g) : 24.4 , 지방(g) : 22.6 , 비타민A(R.E) : 53.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 85.5 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 11일 중식
찰보리친환경쌀밥
북어콩나물국 (5.6)
도라지일미무침(2505.고) (5.6.13.17)
모듬캠핑구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
온두부&볶음김치(2511.고) (5.9.13)
머스크멜론(2505.고)
오이고추쌈장무침(2505.고) (5.6)
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 889.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 51.5 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 40.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 42.4 , 칼슘(mg) : 170.8 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 12일 중식
김가루밥(적은밥) (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수* (1.5.6.9.13.18)
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
새콤달콤무생채(2505.고) (13)
아몬드닭봉구이(축하11-중등) (1.2.5.6.13.15)
열무김치(2509.고) (9)
골든파인애플50g(2505.고)
급식인원수 : 352.00 명
칼로리 : 879.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.8 , 단백질(g) : 51.4 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 326.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 54.6 , 칼슘(mg) : 397.7 , 철분(mg) : 5.8
2026년 06월 08일 석식
친환경쌀밥(소)
돈코츠라멘(2505.고) (1.2.5.6.10.13.15.16)
알감자조림 (5.6.13)
슈림프또띠아(2505.고) (1.2.5.6.9.12.13.18)
총각김치 (9)
대파크림치즈포켓팝콘 (2.5)
쿨피스(2505.고) (2.13)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 923.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.5 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 175.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 64.1 , 칼슘(mg) : 307.4 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 09일 석식
제육&강된장비빔밥(2507.고) (5.6.9.10.13.16.18)
우동국물(2505.고) (1.2.5.6.7.8.9.13.17.18)
숙주미나리무침(2507.고) (5.6)
붕어빵(슈크림)(2511.고) (1.2.5.6)
배추김치*(석) (9)
샤인머스캣음료(100ml)(2511.고) (2.13)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 854.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.8 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 95.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 31.9 , 칼슘(mg) : 305.8 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 10일 석식
깍두기볶음밥&김가루&하트만두(2603.고) (1.5.6.9.10.13.16.18)
유부맑은국 (1.2.5.6.9)
미역줄기초무침 (13)
스파이시치즈구이(2507.고) (1.2.6)
배추김치*(석) (9)
오렌지주스* (13)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 833.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 144.0 , 단백질(g) : 25.8 , 지방(g) : 15.9 , 비타민A(R.E) : 167.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 105.9 , 칼슘(mg) : 372.9 , 철분(mg) : 4.1
2026년 06월 11일 석식
친환경쌀밥(2505,고)
김치(넓적)수제비국 (5.6.9.18)
딤섬(샤오롱바오) (1.5.6.10.13.16)
마라로제찜닭(2505.고) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이탕탕이무침(2603.고) (13)
배추김치*(석) (9)
멀티비타요구르트(120ml) (2)
급식인원수 : 252.00 명
칼로리 : 988.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 167.9 , 단백질(g) : 31.8 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 142.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 300.8 , 철분(mg) : 3.6