외서초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Oeseo Elementary School
주소 : 경상북도 상주시 외서면 가곡1길 20 (외서면/ 외서초등학교) . 우편번호 (37136)
전화번호 : 054-532-7010
FAX : 054-534-9732
http://school.gyo6.net/sjos
설립일(개교기념일) : 1926년 62월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
발아현미밥
닭개장 (5.6.15)
달걀찜* (1.2.9)
스텔라 별콕콕 떡볶이 (1.5.6)
새송이버섯구이(불닭소스) (5.6.12.13)
열무김치담기 (6.13)
청경채 김치(자율) (13)
배추김치(자율)
친환경 블루베리
급식인원수 : 79.00 명
칼로리 : 739.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.9 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 13.4 , 비타민A(R.E) : 274.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 299.5 , 철분(mg) : 4.8
2026년 06월 09일 중식
잡곡밥 (5)
전복미역국 (5.6.18)
매운등갈비찜 (5.6.10.13)
고춧잎무침(자율) (5.6.13)
오이고추장무침 (5.6.13)
당면잡채 (5.6.10.13.16)
배추김치(자율)
골드키위
급식인원수 : 79.00 명
칼로리 : 725.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 213.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 94.3 , 칼슘(mg) : 344.3 , 철분(mg) : 6.5
2026년 06월 10일 중식
비빔밥 (1.5)
두부고추장볶음 (5.6.13)
닭안심-꼬치까스 (2.5.6.12.13.15)
배추김치(자율)
두부된장찌개 (5.6)
연근 흑임자샐러드(자율) (1.3.5)
애플망고주스 (13)
급식인원수 : 79.00 명
칼로리 : 739.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.2 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 16.8 , 비타민A(R.E) : 244.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.4 , 칼슘(mg) : 235.1 , 철분(mg) : 11.4
2026년 06월 11일 중식
클로렐라밥
감자짜글이찌개 (5.6.10.13.18)
지리멸치찹쌀콩강정 (5.6.13)
파프리카오이무침 (13)
김치볶음(자율) (5.6.10.13)
코다리양념구이 (5.6.12.13)
깍두기(자율)
골드파인애플
급식인원수 : 79.00 명
칼로리 : 687.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.3 , 단백질(g) : 53.0 , 지방(g) : 9.4 , 비타민A(R.E) : 58.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 50.7 , 칼슘(mg) : 388.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
양념장(일품요리) (5.6)
녹두죽(자율)
잔치국수(소면) (1.5.6.9)
고구마맛탕 (5.13)
한입떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치(자율)
열무김치
급식인원수 : 79.00 명
칼로리 : 777.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.3 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 75.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 224.1 , 철분(mg) : 4.3