외서초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Oeseo Elementary School
주소 : 경상북도 상주시 외서면 가곡1길 20 (외서면/ 외서초등학교) . 우편번호 (37136)
전화번호 : 054-532-7010
FAX : 054-534-9732
http://school.gyo6.net/sjos
설립일(개교기념일) : 1926년 62월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
흰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
순살족발슬라이스 (10)
비빔막국수* (3.5.6.12.13)
우리밀미니빠네 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율)
골드키위
상추쌈(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 10.00 명
칼로리 : 741.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 167.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 88.9 , 칼슘(mg) : 243.4 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 16일 중식
자장밥 (2.5.6.10.13.16)
양파/자장소스(자율) (5.6)
황금알카츠 (1.5.6.10)
우리쌀 중화군만두 (1.5.6.10.13.16.18)
무농약백색단무지
배추김치(자율)
숭늉(자율)
티니핑요구르트 (2)
급식인원수 : 10.00 명
칼로리 : 835.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.2 , 단백질(g) : 22.7 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 68.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 142.5 , 철분(mg) : 13.6
2025년 12월 17일 중식
흰밥(자율)
자장면* (5.6.10.13.16)
양파/자장소스(자율) (5.6)
소떡소덕 (1.5.6.10.12.13.15.16)
무농약백색단무지
배추김치(자율)
티니핑요구르트 (2)
급식인원수 : 94.00 명
칼로리 : 670.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.7 , 단백질(g) : 28.5 , 지방(g) : 13.1 , 비타민A(R.E) : 52.7 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.5 , 칼슘(mg) : 117.1 , 철분(mg) : 1.6
2025년 12월 18일 중식
보리밥
단배추된장국(들깨) (5.6.9)
매운등갈비찜 (5.6.10.13)
취나물무침 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무말랭이김치(자율)
배추김치(자율)
친환경메론
급식인원수 : 94.00 명
칼로리 : 787.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.0 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 257.1 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 27.9 , 칼슘(mg) : 455.8 , 철분(mg) : 5.8
2025년 12월 19일 중식
기장밥
탱글핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
시금치깨무침 (5.6)
깍두기
배추김치(자율)
곰국 (1.5.6.16)
오이/아삭이고추스틱(자율) (5.6.13)
자두주스
급식인원수 : 94.00 명
칼로리 : 755.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.3 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 192.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 145.2 , 철분(mg) : 6.1