보인고등학교 사립 남 일반계 자율고 주간
Boin High School
주소 : 서울특별시 송파구 오금로49길 18 / 보인고등학교 (오금동) . 우편번호 (05742)
전화번호 : 02-2043-6021
FAX : 02-449-8063
http://www.boin.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1908년 60월 8일
원산지정보
쇠고기(종류) : 호주산 , 쇠고기 식육가공품 : 호주산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 세네갈산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
혼합잡곡밥(A) (5)
토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13)
얼큰순두부찌개(A) (1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
상추쌈&쌈장 (5.6)
직화불고기 (2.16)
배추김치(A) (9)
믹스씨리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 472.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 32.2 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 23.1 , 비타민A(R.E) : 225.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 302.8 , 철분(mg) : 6.8
2025년 12월 16일 조식
혼합잡곡밥(A) (5)
토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13)
나주곰탕(A) (1.5.6.16)
매콤닭날개오븐구이 (5.6.12.13.15)
김자반(A) (5)
배추김치(A) (9)
믹스씨리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 629.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 32.1 , 단백질(g) : 40.5 , 지방(g) : 37.1 , 비타민A(R.E) : 231.4 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 3.2 , 칼슘(mg) : 255.8 , 철분(mg) : 4.9
2025년 12월 17일 조식
혼합잡곡밥(A) (5)
토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13)
부대찌개(A)-기본 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
알감자버터구이(A) (2.13)
LA갈비구이 (5.6.13.16)
배추김치(A) (9)
믹스씨리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 1221.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 54.5 , 단백질(g) : 59.7 , 지방(g) : 82.0 , 비타민A(R.E) : 165.9 , 티아민(mg) : 2.4 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 31.7 , 칼슘(mg) : 303.6 , 철분(mg) : 8.5
2025년 12월 18일 조식
혼합잡곡밥(A) (5)
토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13)
시래기돈육감자탕 (5.6.10.13.16)
두부조림(A) (5.6.13)
소시지치즈떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(A) (9)
믹스씨리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 831.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.5 , 단백질(g) : 41.0 , 지방(g) : 34.2 , 비타민A(R.E) : 197.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 43.0 , 칼슘(mg) : 394.0 , 철분(mg) : 3.8
2025년 12월 19일 조식
혼합잡곡밥(A) (5)
토스트&딸기잼(A) (2.5.6.13)
해물짬뽕국(A) (2.5.6.9.13.16.17.18)
스크램블에그(A) (1.5.12)
닭다리살스테이크(A) (2.5.6.12.15)
배추김치(A) (9)
믹스씨리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 1082.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 62.7 , 단백질(g) : 62.1 , 지방(g) : 63.5 , 비타민A(R.E) : 301.3 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 351.1 , 철분(mg) : 7.0
2025년 12월 15일 중식
보리밥(A)
생일케이크 (1.2.5.6)
북어미역국b (5.6)
김가루삼색묵무침 (13)
제육볶음(A) (5.6.10.12.13.18)
쇠고기잡채 (5.6.13.16.18)
배추김치(A) (9)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 1130.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 163.5 , 단백질(g) : 54.9 , 지방(g) : 27.2 , 비타민A(R.E) : 200.5 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 11.9 , 칼슘(mg) : 196.0 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 16일 중식
찰옥수수밥(A)
돈육김치찌개(A) (5.6.9.10.13.16)
명란계란찜 (1.2.5.6.13.16)
미니돈까스&케첩 (1.5.6.10.12)
깍두기(A) (9)
복숭아요플레 (2)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 954.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.2 , 단백질(g) : 35.0 , 지방(g) : 42.1 , 비타민A(R.E) : 119.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.3 , 칼슘(mg) : 232.3 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 17일 중식
김가루밥(A) (5)
치즈소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
메추리알분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지(A)
청포도(A)
콘샐러드(A) (1.5.13)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 1010.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 162.6 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 234.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 24.3 , 칼슘(mg) : 195.4 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 18일 중식
혼합잡곡밥(A) (5)
쇠고기무국(A) (5.6.16)
닭갈비(A) (2.5.6.12.13.15.16.18)
참치마요김쌈(A) (1.5)
배추김치(A) (9)
골드키위(A)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 922.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 56.6 , 지방(g) : 29.3 , 비타민A(R.E) : 150.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 61.5 , 칼슘(mg) : 165.9 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 19일 중식
차조밥(A)
설렁탕&소면(A) (5.6.13.16)
유채나물된장무침(A) (5.6.13)
순살가자미유린기 (1.2.5.6)
석박지(A) (9)
단팥호빵(A) (1.2.5.6)
매콤계란장조림(A) (1.5.6.13)
급식인원수 : 510.00 명
칼로리 : 1011.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 50.0 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 137.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.4 , 칼슘(mg) : 144.3 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 15일 석식
치킨마요덮밥(A)-작 (1.5.6.13.15)
오징어무국(A) (5.6.9.17.18)
빨간양념어묵꼬지(A)-2개 (1.5.6.9.13.17.18)
마늘쫑볶음(A) (5.6.13.18)
깍두기(A) (9)
바나나우유(A) (2)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 1631.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 206.1 , 단백질(g) : 67.4 , 지방(g) : 59.5 , 비타민A(R.E) : 420.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 20.9 , 칼슘(mg) : 551.4 , 철분(mg) : 7.0
2025년 12월 16일 석식
기장밥(A)
두부된장찌개(J) (5.6.13)
상추쌈&쌈장 (5.6)
골뱅이야채무침(J) (5.6.13.17)
앞다리살소금구이 (5.10)
배추김치(A) (9)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 928.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 60.6 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 150.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 211.9 , 철분(mg) : 4.7
2025년 12월 17일 석식
차조밥(A)
김치콩나물국 (5.6.9)
우불고기&당면 (5.6.13.16.18)
진미채볶음(버터간장)(A) (1.2.5.6.13.17)
고추바사삭미니볼카츠 (1.2.5.6.12.15)
총각김치(A) (9)
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 1201.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.6 , 단백질(g) : 60.5 , 지방(g) : 38.4 , 비타민A(R.E) : 85.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 212.2 , 철분(mg) : 7.5
2025년 12월 18일 석식
현미밥(A)
닭곰탕-살(A) (2.5.6.13.15.16)
돼지갈비김치찜(J) (5.6.9.10.13)
도토리묵&양념장(A) (5.6.13)
오이생채(A) (5.6.13)
총각김치(A) (9)
단감
급식인원수 : 0.00 명
칼로리 : 1191.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.1 , 단백질(g) : 61.3 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 184.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 163.1 , 철분(mg) : 5.8