광양중진초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Gwangyangjungjin Elementary School
주소 : 전라남도 광양시 광장로 75 (중동) . 우편번호 (57791)
전화번호 : 061-797-0400
FAX : 061-794-7329
http://jungjin.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2000년 21월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 국내산 , 명태 : 러시아산,국내가공 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 다랑어 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 국내산 , 가리비 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 부세 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
친환경흑미밥약간
칼국수 (6.9.15)
쫀득이만두찜 (1.5.6.10.16.18)
양상추샐러드(자율) (1.5)
친환경깻잎양념
미역줄기볶음 (5)
순살코다리강정 (4.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
청포도주스 (13)
급식인원수 : 604.00 명
칼로리 : 648.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.3 , 단백질(g) : 35.2 , 지방(g) : 10.2 , 비타민A(R.E) : 90.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 195.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 19일 중식
친환경현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
친환경콩나물무침 (5)
친환경고사리나물(자율) (5.6.9.13)
순살닭갈비1 (5.6.13.15)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
친환경고구마튀김 (5.6)
배추김치(자율) (9)
친환경수박
광양매실차 (13)
친환경상추(자율)
급식인원수 : 604.00 명
칼로리 : 647.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.0 , 단백질(g) : 28.7 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 189.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.8 , 칼슘(mg) : 232.4 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 중식
(저탄소)김치볶음밥 (1.2.5.6.9.13)
단호박죽(자율) (13)
꼬지어묵국 (1.5.6.9)
메밀묵무침 (3.5.6)
달걀프라이 (1.5)
웨지감자(오븐) (5.12.13)
배추김치(자율) (9)
열무김치(자율) (9)
플레인요거트/토핑 (2.5.6.13)
급식인원수 : 604.00 명
칼로리 : 647.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.2 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 347.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 23.6 , 칼슘(mg) : 296.1 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
친환경홍미밥
김치찌개 (5.6.9)
갈치조림(자율) (5.6.13)
청포묵 (5.6)
친환경치커리무침 (5.6.13)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
스크램블에그 (1.2.5)
배추김치(자율) (9)
우리밀마늘빵 (2.5.6)
급식인원수 : 604.00 명
칼로리 : 644.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.3 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 17.6 , 비타민A(R.E) : 138.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 175.4 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
친환경차수수밥
한우미역국 (5.6.9.16)
고구마대무침
호박잎,양배추쌈(자율) (5.6)
짜장떡볶이 (1.5.6.13.16.18)
어묵볶음 (1.5.6.13)
수제등심돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(자율) (9)
바나나
광양매실차 (13)
급식인원수 : 604.00 명
칼로리 : 643.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 13.3 , 비타민A(R.E) : 95.2 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 229.0 , 철분(mg) : 2.4
2025년 06월 25일 중식
친환경쌀밥(자율)
콩나물밥/양념장 (5.6.10)
친환경시금치된장국 (5.6.9)
친환경무생채
친환경느타리버섯나물(자율) (5.6.13.18)
(Non-GMO)두부/김치볶음 (5.9.13)
닭고기오븐구이 (5.6.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
요구르트 (2)
쿠키앤크림볼 (1.2.5.6)
급식인원수 : 604.00 명
칼로리 : 648.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.0 , 단백질(g) : 34.6 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 157.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 188.5 , 철분(mg) : 3.2