구암중학교 공립 남여공학 주간
주소 : 경상남도 창원시 마산회원구 구암북11길 26 / 구암중학교 (구암동) . 우편번호 (51203)
전화번호 : 055-292-9939
FAX : 055-292-2092
http://guam-m.gne.go.kr/
설립일(개교기념일) : 1984년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 국내산 , 양고기 식육가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 넙치 : 국내산 , 넙치 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 수산가공품 : 국내산 , 조피볼락 : 국내산 , 참돔 : 국내산 , 참돔 수산가공품 : 국내산 , 미꾸라지 : 국내산 , 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 , 뱀장어 : 국내산 , 뱀장어 수산가공품 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 낙지 수산가공품 : 국내산 , 명태 : 러시아 , 명태 수산가공품 : 러시아 , 고등어 : 국내산 , 고등어 수산가공품 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 갈치 수산가공품 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 수산가공품 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 중국산 , 참조기 수산가공품 : 중국산 , 다랑어 : 미국산 , 다랑어 수산가공품 : 미국산 , 아귀 : 미국산 , 아귀 수산가공품 : 미국산 , 주꾸미 : 베트남 , 주꾸미 수산가공품 : 베트남 , 가리비 : 국내산 , 가리비 수산가공품 : 국내산 , 우렁쉥이 : 국내산 , 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 , 전복 : 국내산 , 전복 수산가공품 : 국내산 , 방어 : 국내산 , 방어 수산가공품 : 중국산 , 부세 : 중국산 , 부세 수산가공품 : 중국산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
찹쌀보리밥
근대된장수제비국-적은국- (5.6.8.9.18)
안동찜닭- 국칸 (2.5.6.13.15)
파래무무침 (13)
배추김치 (9)
귤 (황금향)
급식인원수 : 376.00 명
칼로리 : 625.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.3 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 4.3 , 비타민A(R.E) : 151.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 52.1 , 칼슘(mg) : 155.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 16일 중식
적은밥/건파래볶음 (13)
짬뽕(면)-주식-면기 (5.6.8.9.10.17.18)
반달단무지
파인애플 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
딸기
급식인원수 : 376.00 명
칼로리 : 795.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 129.7 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 26.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 78.6 , 칼슘(mg) : 272.1 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 17일 중식
찰옥수수밥
양송이크림스프 (1.2.4.5.6.13.16)
합박스테이크 +(수제)웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유자청양상추샐러드 (13)
생깻잎양념지 (5.6.13)
배추김치 (9)
저당요쿠르트(저당유산균음료) (2)
급식인원수 : 376.00 명
칼로리 : 947.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 155.5 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 138.0 , 티아민(mg) : 2.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 184.8 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 18일 중식
수수밥
청량초시락국 (5.6.8.9.18)
오이도라지초무침 (5.6.13)
숯불순살치킨+라면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
구슬아이스크림(컵) (1.2.5)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 688.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 17.7 , 비타민A(R.E) : 146.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.4 , 칼슘(mg) : 289.6 , 철분(mg) : 2.2
2025년 12월 19일 중식
검정쌀밥
육개장 (5.6.16.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
애호박구이무침(자) (5.6.13)
구운김(조미김구이)
된장마요고등어구이(오븐) (1.5.6.7)
배추김치 (9)
급식인원수 : 380.00 명
칼로리 : 516.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 65.0 , 단백질(g) : 19.8 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 83.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.6 , 칼슘(mg) : 95.4 , 철분(mg) : 2.3