여수고등학교 공립 남 일반계 일반고 주간
Yeosu High School
주소 : 전라남도 여수시 공화남3길 10 (수정동/ 여수고등학교) . 우편번호 (59744)
전화번호 : 061-690-1301
FAX : 061-664-3007
http://yeosu.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 93월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
쇠고기야채죽 (16)
(조식)닭가슴살샐러드 (5.6.15)
아몬드멸치볶음 (1.5.6.13)
오리꼬치
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 934.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 44.5 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 32.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 46.9 , 칼슘(mg) : 171.3 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 조식
낙지잠발라야볶음밥 (1.2.5.6.8.9.17.18)
미역된장국
오리훈제야채볶음
숙주나물무침
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 930.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.4 , 단백질(g) : 35.4 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 814.2 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 1.4 , 비타민C(mg) : 101.4 , 칼슘(mg) : 365.3 , 철분(mg) : 8.1
2025년 06월 20일 조식
쌀밥
호박새우젓국 (5.9)
양배추샐러드*드레싱
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
명태전 (1.5.6)
배추김치 (9)
키위
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 934.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.4 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 136.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 125.9 , 칼슘(mg) : 187.8 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
미역된장국
상추겉절이 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 885.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.9 , 단백질(g) : 43.6 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 725.0 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 56.1 , 칼슘(mg) : 325.1 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 24일 조식
쌀밥
모닝빵*딸기잼 (1.2.5.6.13)
매콤소고기무국 (5.6.16)
스크램블에그 (1.5)
양상추샐러드
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 890.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.3 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 22.0 , 비타민A(R.E) : 120.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 38.1 , 칼슘(mg) : 137.3 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
쌀국수완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
호박나물 (9)
주꾸미볶음 (5.6.13)
에그랑땡 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 908.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.6 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 762.3 , 티아민(mg) : 1.9 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 61.9 , 칼슘(mg) : 325.9 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 18일 중식
쌀밥
쟁반짜장*김치시즈닝 (1.5.6.10.13.16.18)
짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
취나물무침
바싹킹싸이치킨 (5.6.12.13.15)
반달단무지
배추김치 (9)
사과워터젤리
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 968.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 150.2 , 단백질(g) : 46.0 , 지방(g) : 20.6 , 비타민A(R.E) : 131.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 36.4 , 칼슘(mg) : 172.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 19일 중식
혼합잡곡밥 (5)
무청시래기된장국
순살아귀찜 (5.6.13)
분짜 (1.5.6.10.13.18)
해쉬브라운 (5.6.12)
배추김치 (9)
연유망고
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 822.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.1 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 19.8 , 비타민A(R.E) : 142.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.6 , 칼슘(mg) : 174.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 중식
귀리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
메추리알버섯조림 (1.5.6.13)
미역줄기볶음
돈파이 (1.5.6.10)
임연수어 구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 916.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.6 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 27.0 , 비타민A(R.E) : 144.5 , 티아민(mg) : 2.1 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 164.9 , 철분(mg) : 5.2
2025년 06월 23일 중식
찰흑미밥
미소된장국 (5.6)
코다리무조림 (5.6)
두부샐러드/드레싱 (1.5.6)
밀떡볶이 (5.6.13)
치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
수제레몬홍차 (13)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 959.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 154.8 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 63.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 291.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 24일 중식
쌀밥
미니냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
연두부*양념장 (5.6)
고구마대된장무침 (5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
돼지고기크로켓 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 876.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.9 , 단백질(g) : 43.9 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 172.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 174.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
무청시래기된장국
부추새송이이슬만두 (1.5.6.10.16.18)
비빔라면 (1.2.5.6.10.15.16)
가지나물
고등어구이 (7)
배추김치 (9)
급식인원수 : 583.00 명
칼로리 : 903.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.6 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 27.9 , 비타민A(R.E) : 66.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 198.1 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
상추쌈 (5.6.13)
콩나물돼지불고기 (5.6.10.13)
새우까스/칠리소스 (1.5.6.9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 871.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 39.8 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 66.6 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 131.4 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 19일 석식
쌀밥
미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
계란찜 (1.2.9)
느타리호박나물
김치치즈피자돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
자두주스
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 950.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.7 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 30.6 , 비타민A(R.E) : 72.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 2.1 , 칼슘(mg) : 214.2 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 20일 석식
쌀밥
근대된장국 (5.6)
돼지갈비조림 (5.6.10.13)
깻잎순나물 (5.6)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
미니프링글스 (2.5.6)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 911.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.6 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 17.9 , 비타민A(R.E) : 98.5 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 290.0 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
순두부짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
다시마&브로콜리*초장 (5.6)
후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.13)
닭꼬지 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 916.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.5 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 27.8 , 비타민A(R.E) : 77.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 6.7 , 칼슘(mg) : 210.1 , 철분(mg) : 19.2
2025년 06월 24일 석식
쌀밥
돼지고기햄짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
부추무침
달걀말이 (1.5)
크런치돈스틱 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
수제우유미숫가루 (2.5.13)
급식인원수 : 220.00 명
칼로리 : 956.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.8 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 31.1 , 비타민A(R.E) : 74.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 124.2 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
깻잎무쌈
오리돈불고기 (5.6.10.13.16)
단호박고로케 (1.5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 190.00 명
칼로리 : 845.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.8 , 단백질(g) : 17.9 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 166.7 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.2 , 칼슘(mg) : 142.1 , 철분(mg) : 4.6