여수고등학교 공립 남 일반계 일반고 주간
Yeosu High School
주소 : 전라남도 여수시 공화남3길 10 (수정동/ 여수고등학교) . 우편번호 (59744)
전화번호 : 061-690-1301
FAX : 061-664-3007
http://yeosu.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 93월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
쌀밥
북어채무국 (1)
감자채볶음 (5)
김자반 (5)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 877.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.9 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 30.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.9 , 칼슘(mg) : 265.3 , 철분(mg) : 5.3
2025년 12월 16일 조식
쌀밥
물만두국(조식) (1.5.6.10.16.18)
메추리알조림 (1.5.6.13)
가지나물
통살새우까스80*칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 849.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.2 , 단백질(g) : 29.1 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 732.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 41.6 , 칼슘(mg) : 257.5 , 철분(mg) : 6.2
2025년 12월 17일 조식
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
핫케이크*딸기잼 (1.2.5.6.13)
어묵국 (1.5.6)
스크램블에그 (1.5)
깍두기 (9)
후랑크소시지*머스터드소스 (1.2.5.6.10.15.16)
바나나
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 933.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.7 , 단백질(g) : 38.5 , 지방(g) : 29.0 , 비타민A(R.E) : 133.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 65.1 , 칼슘(mg) : 253.1 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 18일 조식
쌀밥
크루아상샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
계란파국 (1.5.6)
양배추샐러드*드레싱(조식) (1.2.5.6)
뉴진면볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
포크후라이드 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 912.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.0 , 단백질(g) : 39.0 , 지방(g) : 23.7 , 비타민A(R.E) : 93.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 25.1 , 칼슘(mg) : 268.6 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 19일 조식
쌀밥
떡국 (1)
두부조림 (5.6.13)
시금치나물
치킨너겟&콘볼 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
오렌지
급식인원수 : 30.00 명
칼로리 : 920.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.0 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 26.9 , 비타민A(R.E) : 80.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 59.4 , 칼슘(mg) : 270.5 , 철분(mg) : 4.1
2025년 12월 15일 중식
쌀밥
무청들깨된장국 (5.6)
연두부*양념장 (5.6)
숙주미나리나물
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 560.00 명
칼로리 : 827.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.5 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 22.3 , 비타민A(R.E) : 215.7 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 272.2 , 철분(mg) : 4.2
2025년 12월 16일 중식
차수수밥
뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16)
순살안동찜닭 (5.6.13.15)
방풍나물무침
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8)
배추김치 (9)
귤(친환경)
급식인원수 : 560.00 명
칼로리 : 948.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.7 , 단백질(g) : 43.8 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 161.7 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.9 , 칼슘(mg) : 265.4 , 철분(mg) : 3.6
2025년 12월 17일 중식
쌀밥
(수요일은 다 먹는 날)
짬뽕(大) (5.6.9.13.17.18)
샤오롱바오 (1.5.6.10.16.18)
탕수육*소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
반달단무지
요구르트 (2)
급식인원수 : 560.00 명
칼로리 : 827.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.3 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 59.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.2 , 칼슘(mg) : 256.0 , 철분(mg) : 10.1
2025년 12월 18일 중식
차조밥
근대된장국 (5.6)
꽁치김치조림 (9.13)
부추겉절이 (5.6.13)
오리로스*들깨초장 (5.6.13)
야채튀김 (1.5.6.18)
깍두기 (9)
파인애플
급식인원수 : 560.00 명
칼로리 : 898.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.0 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 21.7 , 비타민A(R.E) : 210.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 37.2 , 칼슘(mg) : 265.6 , 철분(mg) : 5.9
2025년 12월 19일 중식
(저탄소 녹색급식)
꼬막비빔밥*고추장 (5.6.13.18)
콩나물국밥 (5.6.9.17)
물파래무침 (13)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
수제딸기라떼 (2.13)
통모짜렐라핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18)
급식인원수 : 550.00 명
칼로리 : 856.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.1 , 단백질(g) : 32.7 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 300.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 20.4 , 칼슘(mg) : 299.7 , 철분(mg) : 6.1
2025년 12월 15일 석식
쌀국수(小) (5.6.15.16.18)
공심채(모닝글로리)볶음 (5.6.13.18)
나시고랭 (2.5.6.9.10.13.16.18)
고기짜조*느억맘소스 (1.5.6.10.16.18)
파닭꼬치 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
망고스무디
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 832.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.5 , 단백질(g) : 31.5 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 119.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 252.4 , 철분(mg) : 14.9
2025년 12월 16일 석식
쌀밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
콩나물국 (5.9)
반반족발 (10)
배추김치 (9)
무생절이
알배추*쌈장 (5.6)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 832.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 126.0 , 단백질(g) : 36.7 , 지방(g) : 18.4 , 비타민A(R.E) : 129.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.7 , 칼슘(mg) : 281.0 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 17일 석식
쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
닭봉조림 (5.6.13.15.18)
파프리카볶음
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
치킨퀘사디아 (2.5.6)
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 939.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.7 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 21.6 , 비타민A(R.E) : 108.7 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.6 , 칼슘(mg) : 282.5 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 18일 석식
쌀밥
들깨미역국
비타민겉절이 (5.6.13)
돼지고기숙주굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
집게맛살튀김*케찹 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
과일주스(후레쉬업) (13)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 832.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.0 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 50.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 69.5 , 칼슘(mg) : 278.5 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 19일 석식
쌀밥
우리밀 브라우니 (1.2.5.6)
유부장국 (1.5.6.9.13)
오이무침
불닭팽이볶음 (5.6.13)
경양식돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
급식인원수 : 110.00 명
칼로리 : 940.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.2 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 30.3 , 비타민A(R.E) : 100.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.8 , 칼슘(mg) : 279.2 , 철분(mg) : 3.9