마송초등학교 공립 남여공학 일반계 주간
Masong elementary School
주소 : 경기도 김포시 통진읍 흥신로 315 (통진읍/ 마송초등학교) . 우편번호 (10032)
전화번호 : 031-987-1067
FAX : 031-982-1067
http://www.masong.es.kr
설립일(개교기념일) : 1955년 51월 0일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : , 돼지고기 : , 돼지고기 식육가공품 : , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : , 오리고기 : , 오리고기 가공품 : , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : , 낙지 : , 고등어 : , 갈치 : , 오징어 : , 꽃게 : , 참조기 : , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
흰밥(선택)
양지쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
가지부각 (5.6)
닭다리구이(갈비맛) (2.5.6.13.15.18)
열무김치 (9)
구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 427.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 48.5 , 단백질(g) : 17.6 , 지방(g) : 18.0 , 비타민A(R.E) : 128.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 4.0 , 칼슘(mg) : 115.3 , 철분(mg) : 1.1
2025년 06월 19일 중식
기장밥
토마토부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
쇠고기깻잎찜 (5.6.13.16)
콩나물파채무침 (5.6.13)
오이김치 (9)
주스(청포도주스) (13)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 439.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 67.8 , 단백질(g) : 18.1 , 지방(g) : 9.8 , 비타민A(R.E) : 121.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 234.0 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 20일 중식
찰흑미밥
김치콩나물국(건강식단) (5.6.9)
가래떡매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.16)
건파래멸치볶음 (5.13)
열무김치 (9)
아이러브딸기요거트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 664.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 80.7 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 237.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 7.2 , 칼슘(mg) : 338.1 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 23일 중식
강황밥
들기름 간장 막국수 (3.5.6.13.18)
청국장찌개(건강식단) (5.6.9.16)
조기순살카레구이 (2.5.6.12.13.16)
석박지 (9)
사과당근주스 (13)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 578.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.0 , 단백질(g) : 25.5 , 지방(g) : 8.7 , 비타민A(R.E) : 705.3 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 219.6 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 중식
찹쌀밥
도토리묵온국(건강식단2) (1.5.6.9.13)
매콤팽이버섯부침 (5.6.12.13)
콘치즈떡갈비구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
나박김치 (9)
스테비아 방울토마토 (12)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 685.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.8 , 단백질(g) : 29.0 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 107.5 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.2 , 칼슘(mg) : 277.4 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 25일 중식
미소된장국1 (5.6.9)
무채장아찌오이무침
치킨까스+카레덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (5.9)
요거트 런 (2)
급식인원수 : 350.00 명
칼로리 : 510.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.0 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 6.2 , 비타민A(R.E) : 80.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 173.8 , 철분(mg) : 2.2