남해고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 남해군 이동면 무림로 46-2 (이동면/남해고등학교) . 우편번호 (52431)
전화번호 : 055-862-4521
FAX : 055-863-0219
http://www.namhae.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1965년 23월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
쌀밥
아귀탕 (5)
고추장일미무침 (5.6.13.17)
치즈계란말이 (1.2.5)
배추김치 (9)
맛김
누룽지
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 734.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.8 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 22.1 , 비타민A(R.E) : 165.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.3 , 칼슘(mg) : 306.3 , 철분(mg) : 5.1
2026년 06월 09일 조식
쌀밥
얼큰콩나물국 (5)
참치김치볶음 (5.9)
섭산적 (1.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
맛김
누룽지
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 871.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 32.0 , 지방(g) : 35.1 , 비타민A(R.E) : 66.6 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 8.8 , 칼슘(mg) : 227.6 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 10일 조식
셀프충무김밥(쌀밥)
셀프충무김밥(김)
근대된장국 (5.6.9)
충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
석박지 (9)
삶은계란 (1)
누룽지
ABC주스 (13)
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 661.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.1 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 14.6 , 비타민A(R.E) : 295.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 12.3 , 칼슘(mg) : 216.4 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 11일 조식
쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
탕평채 (5.6.10.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
맛김
누룽지
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 725.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.6 , 단백질(g) : 28.3 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 48.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 232.6 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 12일 조식
햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
흰우유 (2)
조각사과
첵스초코 (5.6)
누룽지
급식인원수 : 80.00 명
칼로리 : 1007.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 143.2 , 단백질(g) : 32.6 , 지방(g) : 33.7 , 비타민A(R.E) : 880.5 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 3.2 , 비타민C(mg) : 122.4 , 칼슘(mg) : 432.9 , 철분(mg) : 8.2
2026년 06월 08일 중식
기장밥
해물순두부찌개 (5.6.9.17.18)
청포묵김가루무침 (5.6)
간장바싹불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
쌈장 (5.6)
상추/깻잎(쌈용)
매실주스
급식인원수 : 317.00 명
칼로리 : 782.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.6 , 단백질(g) : 46.7 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 141.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 249.1 , 철분(mg) : 6.1
2026년 06월 09일 중식
홍국쌀밥
장어국 (5.6)
청경채겉절이 (5.6)
뿌링클치킨 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
파인애플(조각)
급식인원수 : 317.00 명
칼로리 : 732.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.2 , 단백질(g) : 32.2 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 142.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 41.1 , 칼슘(mg) : 291.6 , 철분(mg) : 3.7
2026년 06월 10일 중식
베이컨김치새우볶음밥 (5.9.10.13)
미소장국 (1.2.5.6.9)
오이소박이 (5.6.13)
치즈꿀빠네빵 (1.2.5.6)
총각김치 (9)
떠먹는요구르트(딸기) (2)
급식인원수 : 317.00 명
칼로리 : 891.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.9 , 단백질(g) : 36.1 , 지방(g) : 18.7 , 비타민A(R.E) : 135.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 505.8 , 철분(mg) : 5.7
2026년 06월 11일 중식
쌀밥(1/2)
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
짬뽕국 (5.6.9.10.12.13.17.18)
멘보샤 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
칠리소스 (5.6.12.13)
블랙사파이어
단무지
급식인원수 : 317.00 명
칼로리 : 781.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 121.0 , 단백질(g) : 42.6 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 88.0 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 430.0 , 철분(mg) : 6.0
2026년 06월 12일 중식
흑미밥
아욱국 (5.6.9)
깻잎지
베이컨감자채볶음 (5.10)
뼈없는로제닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 317.00 명
칼로리 : 704.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.7 , 단백질(g) : 36.6 , 지방(g) : 9.8 , 비타민A(R.E) : 322.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 36.2 , 칼슘(mg) : 244.4 , 철분(mg) : 3.8
2026년 06월 08일 석식
흑미밥
두부김치국 (5.9)
야채겨자무침 (1.13)
훈제오리
사각쥐포볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
머스타드(큰) (1.5.6.13)
쌈무
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 833.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.6 , 단백질(g) : 38.2 , 지방(g) : 36.2 , 비타민A(R.E) : 128.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 35.5 , 칼슘(mg) : 247.8 , 철분(mg) : 3.1
2026년 06월 09일 석식
쌀밥
목살필라프 (5.6.10.13.18)
들깨무국 (5.6)
그린샐러드
감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
참깨흑임자D (1.5)
케찹(큰) (12)
레몬에이드
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 795.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.2 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 25.5 , 비타민A(R.E) : 65.4 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 32.0 , 칼슘(mg) : 167.7 , 철분(mg) : 2.9
2026년 06월 10일 석식
현미밥
새알만두국(국만) (1.5.6.10.15.16.18)
연근조림 (5.6.13)
새알만두국(만두)
양배추샐러드 (1.5.12)
고추마요치킨 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 838.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.0 , 단백질(g) : 43.7 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 117.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.5 , 칼슘(mg) : 280.1 , 철분(mg) : 4.3
2026년 06월 11일 석식
쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
타르타르소스 (1.5.13)
부추나물
크런치생선까스 (1.5.6)
슈크림파이 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
급식인원수 : 140.00 명
칼로리 : 817.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.2 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 24.9 , 비타민A(R.E) : 49.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.6 , 칼슘(mg) : 334.2 , 철분(mg) : 5.2