남해고등학교 사립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 남해군 이동면 무림로 46-2 (이동면/남해고등학교) . 우편번호 (52431)
전화번호 : 055-862-4521
FAX : 055-863-0219
http://www.namhae.hs.kr
설립일(개교기념일) : 1965년 23월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
쌀밥
쇠고기떡국 (1.16)
콩나물무침 (5)
오징어볶음 (5.6.17)
배추김치 (9)
글레이즈드 도넛 (1.2.5.6)
맛김
누룽지
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 828.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.8 , 단백질(g) : 37.7 , 지방(g) : 17.3 , 비타민A(R.E) : 207.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.5 , 칼슘(mg) : 146.8 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 19일 조식
쌀밥
곤약탕국 (5.13)
애호박나물
베이컨스크램블에그 (1.5.10)
배추김치 (9)
맛김
누룽지
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 656.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 86.0 , 단백질(g) : 22.6 , 지방(g) : 23.6 , 비타민A(R.E) : 136.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 27.3 , 칼슘(mg) : 191.4 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 20일 조식
불고기유부초밥 (5.6.13.16)
미니우동(면) (5.6)
미니우동(육수) (5.6.9)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)
누룽지
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 893.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.5 , 단백질(g) : 32.3 , 지방(g) : 23.5 , 비타민A(R.E) : 53.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 9.7 , 칼슘(mg) : 399.1 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 23일 조식
쌀밥
육개장 (16)
감자샐러드 (1.5.13)
한입돈까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
맛김
누룽지
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 839.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.5 , 단백질(g) : 21.0 , 지방(g) : 39.2 , 비타민A(R.E) : 78.1 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 17.4 , 칼슘(mg) : 165.0 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 24일 조식
간장계란밥 (1.2.5.6)
두부김치국 (5.9)
팽이버섯베이컨말이 (5.10)
배추김치 (9)
맛김
오렌지
누룽지
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 770.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.3 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 192.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 100.3 , 칼슘(mg) : 177.0 , 철분(mg) : 3.2
2025년 06월 25일 조식
쌀밥
유부주머니국(국만) (1)
유부주머니국(주머니) (1.5.6.10.16)
브로콜리두부무침 (5)
계란햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
골드키위
맛김
누룽지
급식인원수 : 86.00 명
칼로리 : 813.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.8 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 27.5 , 비타민A(R.E) : 124.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 125.3 , 칼슘(mg) : 224.9 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 18일 중식
찹쌀밥
돼지국밥 (10)
돼지국밥(소면사리) (5.6)
어묵볶음 (1.5.6.13)
찐순대&쌈장 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6)
석박지 (9)
오렌지
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 879.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 140.0 , 단백질(g) : 40.1 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 100.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 36.7 , 칼슘(mg) : 115.4 , 철분(mg) : 5.4
2025년 06월 19일 중식
잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
아삭고추된장무침 (5.6)
브로콜리오징어숙회 (5.6.13.17)
적어구이 (5)
깍두기 (9)
버블티 생크림요거트 (2)
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 628.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.3 , 단백질(g) : 37.3 , 지방(g) : 12.1 , 비타민A(R.E) : 52.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 44.6 , 칼슘(mg) : 201.7 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 20일 중식
현미밥
감자수제비국 (5.6)
숙주미나리나물
치파이 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
콘샐러드 (1.5.13)
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 669.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 109.0 , 단백질(g) : 24.6 , 지방(g) : 14.2 , 비타민A(R.E) : 49.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.0 , 칼슘(mg) : 64.9 , 철분(mg) : 1.8
2025년 06월 23일 중식
통밀쌀밥 (6)
미더덕된장국 (5.6)
오이도라지무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
열무김치 (9)
메론
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 769.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 99.9 , 단백질(g) : 27.3 , 지방(g) : 28.1 , 비타민A(R.E) : 94.4 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 154.4 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 24일 중식
마크니카레 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쌀밥
유부장국 (5.6.9)
궁채장아찌 (5.6.13)
인도난 (2.5.6)
깍두기 (9)
바나나
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 808.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.2 , 단백질(g) : 47.2 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 112.4 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 133.3 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 25일 중식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
조개부추국 (18)
배추겉절이 (13)
회오리감자 (5.6)
갓김치 (9)
과일젤리
급식인원수 : 320.00 명
칼로리 : 866.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.7 , 단백질(g) : 25.4 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 182.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 29.7 , 칼슘(mg) : 157.9 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 18일 석식
쌀밥
차돌박이된장국 (5.6.16)
미역줄기볶음
사과소스(돈까스용) (1.2.5.6.12.13.16)
멘치까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
오디푸딩
급식인원수 : 152.00 명
칼로리 : 830.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 19.0 , 지방(g) : 31.6 , 비타민A(R.E) : 55.9 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 8.3 , 칼슘(mg) : 100.0 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 석식
현미밥
얼큰콩나물국 (5)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
배추겉절이 (13)
멸치볶음 (5.6.13)
갓김치 (9)
급식인원수 : 152.00 명
칼로리 : 803.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.2 , 단백질(g) : 40.7 , 지방(g) : 26.6 , 비타민A(R.E) : 55.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 153.2 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 23일 석식
쌀밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
미트소스스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
수제비프브리또 (2.5.6.12.13.16)
오리엔탈D (5.6)
수제야채피클 (13)
양상추샐러드
급식인원수 : 152.00 명
칼로리 : 815.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.1 , 단백질(g) : 35.7 , 지방(g) : 23.9 , 비타민A(R.E) : 111.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 28.1 , 칼슘(mg) : 179.8 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 석식
보리밥
쇠고기무국 (16)
쏘야볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
크림카스테라머핀 (1.2.5.6)
급식인원수 : 152.00 명
칼로리 : 778.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 25.2 , 비타민A(R.E) : 65.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 28.7 , 칼슘(mg) : 132.1 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 25일 석식
쌀밥
오징어콩나물국 (5.17)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
해물파전 (1.5.6.17.18)
배추김치 (9)
짜먹는아이스크림 (1.2.5)
급식인원수 : 152.00 명
칼로리 : 827.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.6 , 단백질(g) : 45.7 , 지방(g) : 18.3 , 비타민A(R.E) : 317.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 237.4 , 철분(mg) : 3.6