마곡하늬중학교 공립 남여공학 주간
MagokHanui
주소 : 서울특별시 강서구 마곡서1로 16 (마곡동) . 우편번호 (07810)
전화번호 : 269855900
FAX : 269855958
http://magokhanui.sen.ms.kr
설립일(개교기념일) : 2020년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산/외국산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 쌀 가공품 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 배추 가공품 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 고춧가루 가공품 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 국내산 , 낙지 : 베트남 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 아귀 : 국내산 , 아귀 수산가공품 : 국내산 , 주꾸미 : 베트남 , 전복 : 국내산 , 비고 : 새우(가공품)-국산(베트남), 가자미 - 미국, 아귀,삼치,김류,바지락 - 국산, 연어 - 칠레
2026년 06월 08일 중식
차조현미밥
들깨무채국 (5.6)
찹쌀도너츠 (1.2.5.6)
고추장삼치구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
도시락김
우유 (2)
급식인원수 : 897.00 명
칼로리 : 757.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 116.9 , 단백질(g) : 27.0 , 지방(g) : 17.8 , 비타민A(R.E) : 44.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 6.9 , 칼슘(mg) : 514.7 , 철분(mg) : 4.0
2026년 06월 09일 중식
흑미현미밥
버섯된장국 (5.6)
돈육폭찹스테이크 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
연두부샐러드 (5.6)
참외
급식인원수 : 897.00 명
칼로리 : 669.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 83.9 , 단백질(g) : 39.2 , 지방(g) : 18.5 , 비타민A(R.E) : 45.2 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 170.9 , 철분(mg) : 3.0
2026년 06월 10일 중식
백미밥
쉬림프로제스파게티 (1.2.5.6.9.13)
방울카프레제샐러드 (2.5.6.12)
트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
톡톡텐져린 (13)
오이무피클
급식인원수 : 897.00 명
칼로리 : 873.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.5 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 35.7 , 비타민A(R.E) : 211.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 56.2 , 칼슘(mg) : 423.4 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 11일 중식
현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
비름나물무침 (5.6)
닭날개오븐구이 (5.6.12.13.15)
나박김치 (9)
사과
급식인원수 : 897.00 명
칼로리 : 742.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.2 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 107.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.8 , 칼슘(mg) : 171.4 , 철분(mg) : 2.0
2026년 06월 12일 중식
백미밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
흑임자양배추샐러드 (1.5)
급식인원수 : 897.00 명
칼로리 : 1033.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 145.4 , 단백질(g) : 35.3 , 지방(g) : 35.0 , 비타민A(R.E) : 73.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 11.1 , 칼슘(mg) : 215.4 , 철분(mg) : 2.2