광명중학교 공립 남여공학 주간
Gwangmyeong Middle School
주소 : 경기도 광명시 오리로876번길 27 / 광명중학교 (철산동) . 우편번호 (14234)
전화번호 : 02-2684-3669
FAX : 02-2616-9170
http://km.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1971년 22월 7일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 중국산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
달걀대파볶음밥(추가밥)* (1.2.5.6)
쌀국수(주)* (5.6.15.16.18)
양상추샐러드/유자드레싱* (1.2.5.6)
멘보샤 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
망고주스(덴마크테이크얼라이브) (13)
급식인원수 : 747.00 명
칼로리 : 864.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.7 , 단백질(g) : 29.8 , 지방(g) : 30.8 , 비타민A(R.E) : 112.2 , 티아민(mg) : 0.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 16.0 , 칼슘(mg) : 165.0 , 철분(mg) : 4.6
2025년 06월 19일 중식
귀리밥
건새우아욱된장국h (5.6.9)
동파육* (5.6.10.12.13.18)
무말랭이무침(완)h
청경채숙주나물무침h
감귤
급식인원수 : 747.00 명
칼로리 : 844.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 50.0 , 지방(g) : 24.5 , 비타민A(R.E) : 167.6 , 티아민(mg) : 1.6 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 49.8 , 칼슘(mg) : 332.0 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 20일 중식
깍두기볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
비빔만두 (1.5.6.13)
치즈스틱* (1.2.5.6)
배추김치 (9)
과일화채* (2.11.13)
급식인원수 : 747.00 명
칼로리 : 1137.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 135.0 , 단백질(g) : 22.5 , 지방(g) : 56.1 , 비타민A(R.E) : 153.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 339.4 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 중식
칼슘기장밥
어묵쑥갓국h (1.5.6)
치즈불닭* (2.5.6.13.15)
쑥갓두부무침h (5)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 747.00 명
칼로리 : 902.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.6 , 단백질(g) : 51.2 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 341.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.6 , 칼슘(mg) : 343.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 24일 중식
칼슘찹쌀밥
동태찌개-h (5.6.9.17.18)
시금치나물*
볶음김치(김치대체) (9.13)
김말이떡강정* (1.5.6.12.13.16)
마시는젤리*
급식인원수 : 747.00 명
칼로리 : 838.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.9 , 단백질(g) : 25.3 , 지방(g) : 12.7 , 비타민A(R.E) : 271.1 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.5 , 칼슘(mg) : 224.3 , 철분(mg) : 11.8
2025년 06월 25일 중식
가바현미쌀밥h
(수제)피자떡꼬치* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물국h (5.6)
오이무침h (5.6.13)
돈육불고기덮밥(소스)* (1.5.6.10.12.13.18)
열무김치 (9)
달걀후라이 (1)
급식인원수 : 747.00 명
칼로리 : 933.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.0 , 단백질(g) : 54.1 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 250.3 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.1 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 253.7 , 철분(mg) : 4.9