통영여자중학교 공립 여 주간
주소 : 경상남도 통영시 도리1길 45 / 통영여자중학교 (도천동) . 우편번호 (53065)
전화번호 : 055-645-2363
FAX : 055-643-8734
http://tongyeongyeo-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1943년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
홍국쌀밥
딤섬완탕 (1.5.6.8.9.15.16.18)
충무오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
톳두부무침(자) (5)
봄동겉절이 (13)
돈찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(자) (9)
사과 (13)
급식인원수 : 659.00 명
칼로리 : 715.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.7 , 단백질(g) : 31.2 , 지방(g) : 23.3 , 비타민A(R.E) : 67.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 137.7 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 16일 중식
추억의도시락(콩밥/김치볶음/스크램블/햄구이/멸치볶음) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숭늉
팽이버섯된장국 (5.6)
삼색나물(고,콩,호)(자) (5.6)
배추김치(자) (9)
우리밀핫도그 (1.2.5.6.10.16)
귤
급식인원수 : 659.00 명
칼로리 : 745.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 97.1 , 단백질(g) : 29.6 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 87.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 36.8 , 칼슘(mg) : 298.9 , 철분(mg) : 3.2
2025년 12월 17일 중식
귀리밥
우리밀찐빵 (1.2.5.6)
한우콩나물국 (5.16)
미나리두부무침 (5)
치킨꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
배추김치(자) (9)
풋마늘무김치
초고추장(자) (5.6.13)
찐가리비(자) (18)
급식인원수 : 659.00 명
칼로리 : 597.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 87.6 , 단백질(g) : 22.1 , 지방(g) : 16.7 , 비타민A(R.E) : 37.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 5.9 , 칼슘(mg) : 155.4 , 철분(mg) : 8.4
2025년 12월 18일 중식
통영비빔밥 (5)
두부탕국 (5.13.18)
한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
아몬드멸치볶음(자) (5.6.13)
배추김치 (9)
양념고추장 (5.6.13.16)
통영딸기
빼떼기죽 (13)
급식인원수 : 659.00 명
칼로리 : 684.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.8 , 단백질(g) : 30.3 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 198.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 68.3 , 칼슘(mg) : 262.2 , 철분(mg) : 5.7
2025년 12월 19일 중식
밥버거 (1.5.9)
우리밀물국수 (1.5.6)
김치채볶음(자) (9)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
나박깍두기 (9)
간장양념장 (5.6.13)
바나나
급식인원수 : 659.00 명
칼로리 : 851.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.2 , 단백질(g) : 29.9 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 67.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 13.5 , 칼슘(mg) : 229.7 , 철분(mg) : 2.1