은솔초등학교 공립 남여공학 주간
은솔초등학교
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 경춘보학2길 9 (화도읍) . 우편번호 (12178)
전화번호 : 031-524-6200
FAX : 031-524-6299
http://eunsol.es.kr/
설립일(개교기념일) : 2019년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
열무보리비빔밥/약고추장 (5.6.9.13.16)
호박잎된장국 (5.6)
삼겹살마늘구이*생 (10.13)
나박김치 (9)
골든파인애플*
급식인원수 : 679.00 명
칼로리 : 776.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.3 , 단백질(g) : 30.1 , 지방(g) : 41.1 , 비타민A(R.E) : 172.2 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.7 , 칼슘(mg) : 323.2 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 19일 중식
현미보리밥
감자옹심이국 (1.5.6)
춘장닭찜 (2.5.6.13.15)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
열무김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
급식인원수 : 679.00 명
칼로리 : 473.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 64.8 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 12.4 , 비타민A(R.E) : 114.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 12.7 , 칼슘(mg) : 317.5 , 철분(mg) : 2.2
2025년 06월 20일 중식
차조밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고춧잎고추장무침 (5.6)
감자그라탕 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
수박
급식인원수 : 679.00 명
칼로리 : 684.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.4 , 단백질(g) : 30.6 , 지방(g) : 25.1 , 비타민A(R.E) : 712.9 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.6 , 비타민C(mg) : 35.1 , 칼슘(mg) : 772.5 , 철분(mg) : 10.4
2025년 06월 23일 중식
율무밥
닭곰탕 (5.6.15)
깐쇼새우(크림) (1.2.5.6.9.13)
라따뚜이 (5.6.12.13)
석박지 (9)
ABC주스 (13)
급식인원수 : 679.00 명
칼로리 : 606.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 85.0 , 단백질(g) : 20.2 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 66.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 23.7 , 칼슘(mg) : 273.4 , 철분(mg) : 1.7
2025년 06월 24일 중식
기장밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
시금치프리타타 (1.2.10)
콩나물오색채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
블루베리
급식인원수 : 679.00 명
칼로리 : 498.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 66.4 , 단백질(g) : 23.1 , 지방(g) : 14.8 , 비타민A(R.E) : 124.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 357.4 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 25일 중식
(옛날도시락-밥, 볶은김치, 멸치볶음, 스팸전)
미소된장국 (5.6)
볶은김치 (9.10.13)
견과류멸치볶음(뮤즐리) (5.6.13)
스팸계란전 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김구이
리얼감자찰떡(구황작물) (1.2.5.6.10.16)
급식인원수 : 679.00 명
칼로리 : 728.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 74.5 , 단백질(g) : 27.2 , 지방(g) : 35.0 , 비타민A(R.E) : 67.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 23.1 , 칼슘(mg) : 208.0 , 철분(mg) : 2.5