전남자연과학고등학교 공립 남여공학 전문계 특성화고 주간
Jeonnam Natural Science High School
주소 : 전라남도 구례군 구례읍 구례로 409 (구례읍) . 우편번호 (57656)
전화번호 : 061-782-2691
FAX : 061-782-4563
http://jns.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1951년 83월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
친환경찰현미밥.
돈육커리덮밥소스. (2.5.6.10.12.13.16.18)
맛살버섯채무침.
오이무침. (5.6.13)
군고구마.
배추김치 (9)
사과그릭요거트샐러드 (2)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 772.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 141.1 , 단백질(g) : 25.1 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 172.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 32.8 , 칼슘(mg) : 124.8 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 조식
친환경혼합곡밥. (5)
아욱국. (5.6)
달걀찜. (1.5.6.13)
돈김치찜. (9.10.13)
당근스틱/소스 (5.6)
츄러스(초코) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 728.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.9 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 19.5 , 비타민A(R.E) : 231.6 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 191.1 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 20일 조식
친환경기장밥.
소고기두부국. (5.6.16)
치킨너겟. (1.2.5.6.13.15)
숙주나물. (5.6.13)
직화불곱창. (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
친환경/참외.
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 966.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.4 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 44.8 , 비타민A(R.E) : 59.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.8 , 칼슘(mg) : 113.3 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 23일 조식
친환경혼합곡밥. (5)
감자돈육고추장찌개. (5.6.10)
함박스테이크. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부/참치김치볶음. (5.9.13.16.18)
배추김치 (9)
복김치만두. (1.5.6.10.16.18)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 864.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 124.7 , 단백질(g) : 33.9 , 지방(g) : 24.6 , 비타민A(R.E) : 58.6 , 티아민(mg) : 2.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 161.6 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 24일 조식
친환경찰현미밥.
두부카레덮밥소스. (2.5.6.12.13.15.16.18)
브로콜리/소스. (5.6.13)
고구마치즈돈까스. (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
급식인원수 : 39.00 명
칼로리 : 725.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.2 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 132.8 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 138.9 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 25일 조식
스팸후리가케볶음밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
아욱국. (5.6)
콩나물무침. (5.6.13)
김말이떡볶이. (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 876.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 134.9 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 26.2 , 비타민A(R.E) : 190.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.4 , 칼슘(mg) : 292.5 , 철분(mg) : 9.3
2025년 06월 18일 중식
유부초밥/소고기주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가마보꼬볼어묵탕 (1.5.6.13)
쫄면무침 (5.6.13)
당근오리훈제부추찜/소스 (5.6.13)
배추김치 (9)
피자치즈볼 (1.2.5.6.17)
급식인원수 : 62.00 명
칼로리 : 1331.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 157.9 , 단백질(g) : 58.4 , 지방(g) : 50.1 , 비타민A(R.E) : 166.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.3 , 칼슘(mg) : 603.5 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 19일 중식
친환경압맥밥
청국장찌개 (5.6.9.10)
달걀찜 (1.5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6.13)
소고기고추채볶음 (5.6.13.16.18)
황태채무침 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
친환경/참외
급식인원수 : 191.00 명
칼로리 : 616.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 72.5 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 143.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.7 , 칼슘(mg) : 182.4 , 철분(mg) : 4.8
2025년 06월 20일 중식
물냉면 (3.5.6.13.16)
레드페퍼청경채볶음 (5.6.13.18)
허니순살치킨 (2.5.6.13.15.18)
배추김치(제) (9.13)
샤인머스캣요구르트 (2)
샐러드모닝빵 (1.2.5.6)
급식인원수 : 191.00 명
칼로리 : 1389.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 225.2 , 단백질(g) : 50.9 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 199.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 1.7 , 비타민C(mg) : 11.8 , 칼슘(mg) : 254.1 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 23일 중식
렌틸콩찰현미밥
돈육커리덮밥소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
아욱국 (5.6)
콩나물무침 (5.6)
오이고추/소스 (5.6.13)
반반치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치/깍두기 (9)
호밀사과파이 (1.2.5.6)
요구르트 (2)
급식인원수 : 191.00 명
칼로리 : 894.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.4 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 32.9 , 비타민A(R.E) : 200.7 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 30.2 , 칼슘(mg) : 220.1 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 중식
친환경귀리밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
양배추찜/고추양념장 (5.6)
죽순오징어무침 (5.6.13.17)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치/깍두기 (9)
친환경/수박
급식인원수 : 191.00 명
칼로리 : 741.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.1 , 단백질(g) : 28.1 , 지방(g) : 25.0 , 비타민A(R.E) : 188.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.4 , 칼슘(mg) : 126.0 , 철분(mg) : 9.4
2025년 06월 25일 중식
친환경기장밥
마파두부덮밥소스 (5.6.10.12.13.18)
달걀탕 (1.5.6)
순살가자미구이/칠리소스 (5.6.12.13)
새우살죽순들깨볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
블루베리쨈크림토스트 (2.5.6.13)
단무지
급식인원수 : 191.00 명
칼로리 : 789.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.7 , 단백질(g) : 35.5 , 지방(g) : 22.8 , 비타민A(R.E) : 94.5 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.8 , 칼슘(mg) : 216.4 , 철분(mg) : 4.1
2025년 06월 18일 석식
친환경찰현미밥.
바지락당근수제비. (5.6.18)
오이탕탕이. (13)
제육볶음. (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스요구르트 (2)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 823.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.6 , 단백질(g) : 34.2 , 지방(g) : 12.3 , 비타민A(R.E) : 68.1 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 9.5 , 칼슘(mg) : 182.0 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 19일 석식
친환경혼합곡밥. (5)
유부우동. (5.6.9)
매콤닭볶음.. (5.6.13.15)
브로콜리/스리라챠소스. (6.12.13)
고구마튀김. (5.6)
배추김치 (9)
음료 (13)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 1012.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 186.9 , 단백질(g) : 25.0 , 지방(g) : 15.8 , 비타민A(R.E) : 111.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 42.8 , 칼슘(mg) : 256.5 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 석식
친환경혼합곡밥. (5)
김치콩나물국. (5.9)
오이고추무침. (5.6.13)
매콤돈불고기. (5.6.10.13)
두부구이/양념장.. (5.6)
배추김치 (9)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
친환경/방울토마토 (12)
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 1371.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.7 , 단백질(g) : 51.9 , 지방(g) : 56.2 , 비타민A(R.E) : 74.1 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 24.2 , 칼슘(mg) : 226.5 , 철분(mg) : 5.7
2025년 06월 24일 석식
훈제오리톳필라프 (1.2.5.6.9.13.16.18)
달걀탕. (1)
낙지미나리무침. (5.6.13)
상추무침.. (5.6.13)
로제크림떡볶이 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
친환경/멜론..
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 963.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.1 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 28.0 , 비타민A(R.E) : 220.8 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 287.7 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 25일 석식
친환경찰현미밥.
매콤감자조림. (5.6.13)
레드페퍼청경채볶음. (5.6.13.18)
쉬림프베이컨투움바파스타. (1.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
친환경/참외..
급식인원수 : 38.00 명
칼로리 : 1089.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 215.1 , 단백질(g) : 30.4 , 지방(g) : 11.5 , 비타민A(R.E) : 27.0 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 89.3 , 철분(mg) : 3.4