마산서중학교 공립 남 주간
주소 : 경남 창원시 마산합포구 월영남로 6 (월영동/마산서중학교) . 우편번호 (51769)
전화번호 : 055-247-7181
FAX : 055-243-4584
http://www.masanseo-m.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1981년 23월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
곤드레나물밥+양념장(자율) (5.6.13)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
열무김치 (9)
맛동산꼬치+강정소스 (5.6.12.13.15)
백설기
꿀백설기
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 902.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 161.7 , 단백질(g) : 34.0 , 지방(g) : 10.9 , 비타민A(R.E) : 65.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 3.8 , 칼슘(mg) : 126.3 , 철분(mg) : 6.9
2025년 06월 19일 중식
찰보리밥
단배추된장국 (5.6)
콩나물파채새콤무침 (5.6.13)
야채쌈+쌈장(자율) (5.6.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 807.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.0 , 단백질(g) : 55.9 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 143.8 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 323.4 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 20일 중식
잡곡밥(중) (5)
등뼈감자탕 (5.6.10)
시금치무침(자율) (5.6)
해물우동볶음(중) (5.6.9.12.13.17.18)
연근고구마맛탕 (5.6.13)
배추김치 (9)
레몬에이드
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 965.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 176.4 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 15.5 , 비타민A(R.E) : 152.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 39.4 , 칼슘(mg) : 199.4 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 23일 중식
차조밥
콩나물맑은국 (5)
양배추쌈+우렁이강된장(자율) (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
오징어튀김(냉동,중),카사비칩 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 820.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.4 , 단백질(g) : 51.0 , 지방(g) : 7.1 , 비타민A(R.E) : 103.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 15.0 , 칼슘(mg) : 188.8 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 24일 중식
클로렐라쌀밥
곡물팔미어파이 (1.2.5.6)
열무된장국 (5.6)
돈육콩나물고추장볶음 (5.6.10.13)
조기구이+양념장(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 801.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.4 , 단백질(g) : 48.6 , 지방(g) : 20.2 , 비타민A(R.E) : 175.4 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 11.2 , 칼슘(mg) : 228.1 , 철분(mg) : 6.3
2025년 06월 25일 중식
한우야채비빔밥+고추장양념장 (5.6.13.16)
누텔라코코넛토스트 (1.2.5.6)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
배추김치 (9)
수박(중)
급식인원수 : 578.00 명
칼로리 : 807.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.4 , 단백질(g) : 21.6 , 지방(g) : 24.3 , 비타민A(R.E) : 429.3 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 24.0 , 칼슘(mg) : 248.9 , 철분(mg) : 4.3