삼가고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 합천군 삼가면 봉두길 5 (삼가면) . 우편번호 (50219)
전화번호 : 055-932-4695
FAX : 055-932-4697
http://samga-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1972년 11월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 조식
오레오시리얼+우유 (2.5.6)
토네이도소시지/머스터드 (2.5.6.10.15.16)
추억의토스트(주식) (1.2.5.6.12)
쑥앙코절편
머스크멜론
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 904.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.9 , 단백질(g) : 39.9 , 지방(g) : 35.4 , 비타민A(R.E) : 627.7 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 2.0 , 비타민C(mg) : 106.8 , 칼슘(mg) : 466.1 , 철분(mg) : 7.3
2025년 06월 19일 조식
찹쌀밥
불낙죽 (16)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
맛살숙주무침 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트(블루베리) (2)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 862.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 132.6 , 단백질(g) : 30.7 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 67.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 9.1 , 칼슘(mg) : 252.2 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 20일 조식
찹쌀밥
얼큰꽃게탕 (5.6.8.9)
떡갈비파프리카조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
참치김치콘볶음 (5.9.13.16.18)
깍두기 (9)
우리밀고구마파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 881.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.6 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 29.7 , 비타민A(R.E) : 111.2 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.0 , 칼슘(mg) : 234.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 23일 조식
찹쌀밥
오징어고추장찌개 (5.6.17)
시금치초무침 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (10)
치킨너겟/머스터드s (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
아몬드크림파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 882.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.9 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 263.3 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 48.1 , 칼슘(mg) : 212.9 , 철분(mg) : 3.6
2025년 06월 24일 조식
기장밥
강된장찌개 (5.6)
쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
일미채고추장무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
식물성초코음료 (2.13)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 795.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.5 , 단백질(g) : 40.8 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 169.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 8.5 , 칼슘(mg) : 235.6 , 철분(mg) : 5.3
2025년 06월 25일 조식
찹쌀밥
북어계란국 (1.5.6.9)
새송이굴소스볶음 (5.6.13.18)
콩나물무침 (5)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 47.00 명
칼로리 : 751.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 120.8 , 단백질(g) : 30.9 , 지방(g) : 15.3 , 비타민A(R.E) : 85.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 250.7 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 18일 중식
귀리밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
호박잎된장국 (5.6.18)
버섯메추리알조림 (1.5.6.13)
흑돼지숯불통바베큐 (10)
배추김치 (9)
감귤
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 971.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.9 , 단백질(g) : 56.5 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 324.8 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 33.3 , 칼슘(mg) : 353.3 , 철분(mg) : 6.4
2025년 06월 19일 중식
강황쌀밥
돈육감자고추장찌개 (5.6.10)
도토리묵야채무침 (5.6)
크리스피오징어스틱 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
씨없는포도
간장윙봉떡오븐구이 (5.6.12.13.15)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 948.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.3 , 단백질(g) : 48.1 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 155.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 15.6 , 칼슘(mg) : 226.9 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 20일 중식
찹쌀밥
순대국밥(오리지널) (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이
아삭고추된장무침 (5.6)
청양고추볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
섞박지 (9)
요아정아이스크림 (1.2.5.6)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 1021.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 142.4 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 31.0 , 비타민A(R.E) : 147.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 28.2 , 칼슘(mg) : 189.8 , 철분(mg) : 8.3
2025년 06월 23일 중식
찰현미밥
단배추들깨된장국 (5.6.9.18)
어린잎사과배샐러드 (13)
양념오리불고기 (5.6.13)
떡갈비지짐꽃전구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
머스크멜론
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 943.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 50.3 , 지방(g) : 25.7 , 비타민A(R.E) : 276.0 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 34.6 , 칼슘(mg) : 355.9 , 철분(mg) : 8.2
2025년 06월 24일 중식
율무밥
육개장 (16)
고구마줄기액젓무침
부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
통살생선까스 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
수제망고사고요거트 (2)
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 1070.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.9 , 단백질(g) : 49.1 , 지방(g) : 39.2 , 비타민A(R.E) : 149.3 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 38.0 , 칼슘(mg) : 448.0 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 중식
동치미열무김치국수 (1.5.6.9.13.16)
고기찐만두 (1.5.6.10.13.16.18)
파채&상추무침 (5.6.13)
언양식바싹불고기 (2.16)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 130.00 명
칼로리 : 899.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 139.6 , 단백질(g) : 38.8 , 지방(g) : 19.1 , 비타민A(R.E) : 273.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 1.2 , 비타민C(mg) : 10.8 , 칼슘(mg) : 305.9 , 철분(mg) : 7.9
2025년 06월 18일 석식
미니쌀밥(자율)
닭칼국수 (5.6.15)
쌈배추겉절이 (5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
오이소박이 (9)
초코쉐이크 (1.2.5)
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 1044.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 149.2 , 단백질(g) : 35.1 , 지방(g) : 33.8 , 비타민A(R.E) : 253.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.0 , 칼슘(mg) : 204.0 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 19일 석식
찰현미밥
들깨무채국 (5.6)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
훈제오리김치볶음 (5.6.9.13.18)
해물부추전 (6.17.18)
배추김치 (9)
바나나
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 1038.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 131.1 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 39.5 , 비타민A(R.E) : 142.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.4 , 칼슘(mg) : 216.2 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 23일 석식
잔파달걀국 (1.9)
고구마크로켓/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
유니짜장볶음밥 (1.5.6.10.13.16.18)
반달단무지
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 762.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.9 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 13.9 , 비타민A(R.E) : 190.8 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 25.7 , 칼슘(mg) : 298.9 , 철분(mg) : 3.5
2025년 06월 24일 석식
찹쌀밥
한우설렁탕/소면사리 (5.6.16)
그린비타민유자무침 (13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
깍두기 (9)
쿠앤크마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 916.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.2 , 단백질(g) : 57.6 , 지방(g) : 22.4 , 비타민A(R.E) : 62.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 18.2 , 칼슘(mg) : 106.1 , 철분(mg) : 6.7
2025년 06월 25일 석식
스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
오이미역초무침 (5.6.13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
밀감푸딩
급식인원수 : 70.00 명
칼로리 : 1031.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.3 , 단백질(g) : 37.0 , 지방(g) : 50.5 , 비타민A(R.E) : 142.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 28.2 , 칼슘(mg) : 428.1 , 철분(mg) : 4.6