삼가고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
주소 : 경상남도 합천군 삼가면 봉두길 5 (삼가면) . 우편번호 (50219)
전화번호 : 055-932-4695
FAX : 055-932-4697
http://samga-h.gne.go.kr
설립일(개교기념일) : 1972년 11월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 조식
삼가장터국밥 (5.6.16)
한우우엉채조림 (13.16)
순살고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
곱창돌김
캐플주스 (13)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 788.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.1 , 단백질(g) : 39.7 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 651.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 20.7 , 칼슘(mg) : 142.6 , 철분(mg) : 5.4
2025년 12월 16일 조식
찹쌀밥
소고기무맑은국 (5.6.16)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
콩나물돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
미니딸기잼파이 (1.2.5.6)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 948.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.2 , 단백질(g) : 34.5 , 지방(g) : 34.5 , 비타민A(R.E) : 105.8 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 13.3 , 칼슘(mg) : 166.4 , 철분(mg) : 2.9
2025년 12월 17일 조식
김치어묵국 (1.5.6.9)
오이양파겉절이
고기완자전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
간장계란밥 (1.5.6)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 844.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.2 , 단백질(g) : 36.4 , 지방(g) : 24.7 , 비타민A(R.E) : 223.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 21.2 , 칼슘(mg) : 278.8 , 철분(mg) : 4.0
2025년 12월 18일 조식
햄마늘볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
종합어묵국 (1.5.6.13)
떡갈비파프리카조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
사과당근요구르트 (2)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 867.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.5 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 25.6 , 비타민A(R.E) : 144.8 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 33.7 , 칼슘(mg) : 313.1 , 철분(mg) : 3.4
2025년 12월 19일 조식
누룽지탕
치즈인프렌치토스트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
감귤
바나나우유 (2)
치즈어묵바 (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 35.00 명
칼로리 : 802.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 26.8 , 비타민A(R.E) : 222.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 22.4 , 칼슘(mg) : 348.4 , 철분(mg) : 2.1
2025년 12월 15일 중식
찰현미밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
단배추들깨된장국 (5.6.9.18)
부추겉절이
대패오리마늘버섯구이 (5.13)
배추김치 (9)
황금향
상추,깻잎쌈/쌈장(자율) (4.5.6.13)
급식인원수 : 112.00 명
칼로리 : 1007.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 153.9 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 25.9 , 비타민A(R.E) : 224.5 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 50.6 , 칼슘(mg) : 366.5 , 철분(mg) : 6.5
2025년 12월 16일 중식
가바쌀밥
한우육개장 (16)
순살안동찜닭 (5.6.13.15)
얇은피왕만두 (1.5.6.10.13.16.18)
양상추샐러드/흑임자D (1.5.12.13)
시금치고추장무침(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
조각사과
급식인원수 : 112.00 명
칼로리 : 1048.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 151.1 , 단백질(g) : 42.4 , 지방(g) : 29.5 , 비타민A(R.E) : 238.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 35.9 , 칼슘(mg) : 292.1 , 철분(mg) : 4.3
2025년 12월 17일 중식
쥐눈이콩밥
김치수제비국 (5.6.9.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
물미역초무침 (5.6.13)
연어스테이크/어니언s (1.5.13)
배추김치 (9)
샤인머스켓
급식인원수 : 112.00 명
칼로리 : 864.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.3 , 단백질(g) : 38.6 , 지방(g) : 20.3 , 비타민A(R.E) : 90.1 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 20.2 , 칼슘(mg) : 284.5 , 철분(mg) : 5.0
2025년 12월 18일 중식
찰보리밥
콩나물북어국 (5.6.9)
잔파무생채(자율) (13)
고추장제육볶음 (5.6.10.13)
감자야채전 (6)
배추김치 (9)
수제트리플베리요거트 (2)
다시마&양배추숙쌈 (5.6)
급식인원수 : 112.00 명
칼로리 : 893.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 43.5 , 지방(g) : 17.1 , 비타민A(R.E) : 177.8 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 33.5 , 칼슘(mg) : 320.6 , 철분(mg) : 3.9
2025년 12월 19일 중식
추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
근대된장국 (5.6.9.18)
꽈리고추찜(자율) (5.6)
초당옥수수핫도그/소스 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
사과맛불가리스 (2)
급식인원수 : 112.00 명
칼로리 : 837.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.4 , 단백질(g) : 36.0 , 지방(g) : 20.1 , 비타민A(R.E) : 282.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 24.8 , 칼슘(mg) : 525.8 , 철분(mg) : 4.5
2025년 12월 15일 석식
날치알김치볶음밥 (9.10)
쑥갓우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
쌈채소겉절이 (5.6.13)
양념닭꼬치구이 (5.6.12.15)
섞박지 (9)
바나나
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 792.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.8 , 단백질(g) : 28.0 , 지방(g) : 21.4 , 비타민A(R.E) : 111.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 14.8 , 칼슘(mg) : 161.6 , 철분(mg) : 9.9
2025년 12월 16일 석식
고추참치덮밥 (1.5.6.13)
두부탕국 (5.6.17.18)
톳두부무침 (5.6)
한입안심통까츠*S (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 1056.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.6 , 단백질(g) : 47.8 , 지방(g) : 50.0 , 비타민A(R.E) : 204.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.0 , 칼슘(mg) : 474.5 , 철분(mg) : 7.2
2025년 12월 17일 석식
찹쌀밥
얼큰꽃게탕 (5.6.8.9)
상추파겉절이
함박스테이크/소스 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
배추김치 (9)
오렌지
계란후라이 (1)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 843.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 125.2 , 단백질(g) : 36.8 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 239.6 , 티아민(mg) : 1.4 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 48.7 , 칼슘(mg) : 322.9 , 철분(mg) : 5.6
2025년 12월 18일 석식
찹쌀밥
한우설렁탕/소면사리 (5.6.13.16)
실파액젓무침 (13)
매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
스틱김자반
딸기마카롱 (1.2.6)
급식인원수 : 60.00 명
칼로리 : 967.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 156.9 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 21.8 , 비타민A(R.E) : 214.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 139.4 , 철분(mg) : 6.1