심석중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Simseok Middle School
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 마석로 62 / 심석중학교 (화도읍) . 우편번호 (12176)
전화번호 : 031-593-4919
FAX : 031-593-7806
http://www.simseok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1973년 32월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2026년 06월 08일 중식
흑미밥.
쇠고기무국. (5.6.16)
감자조림. (5.6.13)
골뱅이무침. (5.6.13.17)
고추마요치킨. (1.2.5.6.13.15)
배추김치. (9)
자몽허니블랙티. (13)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 895.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 111.5 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 34.2 , 비타민A(R.E) : 39.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 44.6 , 칼슘(mg) : 110.3 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 09일 중식
기장밥.
현미순두부. (1.5.9)
콥샐러드. (1.2.5.6.13)
삼겹살김치볶음. (5.6.9.10.13)
소떡소떡. (1.5.6.10.12.13.15.16)
겉절이. (9)
블루베리요구르트. (2)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 1313.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.2 , 단백질(g) : 47.6 , 지방(g) : 64.0 , 비타민A(R.E) : 93.0 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 12.1 , 칼슘(mg) : 296.8 , 철분(mg) : 2.6
2026년 06월 10일 중식
짜장밥. (5.6.10.13.16)
편육무침. (5.6.13)
생선커틀렛. (1.2.5.6)
군만두. (1.5.6.10.16.18)
배추김치. (9)
수박.
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 778.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 123.2 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 136.9 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 149.7 , 철분(mg) : 2.5
2026년 06월 11일 중식
보리밥.
치즈볼. (1.2.5.6)
쇠고기샤브국. (5.6.7.13.16.18)
노각생채. (5.6.13)
뼈없는닭갈비. (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기. (9)
아이스슈. (1.2.5.6)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 877.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.7 , 단백질(g) : 44.6 , 지방(g) : 33.1 , 비타민A(R.E) : 224.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 10.9 , 칼슘(mg) : 218.3 , 철분(mg) : 2.4
2026년 06월 12일 중식
흑미밥.
마라탕. (2.5.6.10)
코울슬로. (1.5.13)
콩강정멸치볶음. (5.6.13)
탕수육. (1.5.6.10.13.18)
배추김치. (9)
콘마요함박. (1.2.5.6)
급식인원수 : 830.00 명
칼로리 : 991.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.3 , 단백질(g) : 24.0 , 지방(g) : 39.4 , 비타민A(R.E) : 45.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.6 , 칼슘(mg) : 161.7 , 철분(mg) : 11.7