심석중학교 사립 남여공학 일반계 주간
Simseok Middle School
주소 : 경기도 남양주시 화도읍 마석로 62 / 심석중학교 (화도읍) . 우편번호 (12176)
전화번호 : 031-593-4919
FAX : 031-593-7806
http://www.simseok.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1973년 32월 3일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
깍두기볶음밥. (1.2.5.6.9.10.15.16)
까르보나라떡볶이. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
부추계란탕. (1.5)
고구마순무침. (5.6)
치킨직화구이. (15)
샤인머스켓쥬스. (13)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 878.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 100.9 , 단백질(g) : 45.1 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 103.6 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 6.0 , 칼슘(mg) : 307.4 , 철분(mg) : 2.7
2025년 06월 19일 중식
기장밥.
부대찌개. (1.2.5.6.9.10.15.16)
동부묵무침. (1)
함박스테이크. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김. (5.6)
배추김치. (9)
파인애플.
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 949.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.5 , 단백질(g) : 30.8 , 지방(g) : 29.8 , 비타민A(R.E) : 74.6 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 53.6 , 칼슘(mg) : 261.3 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 20일 중식
할맥밥.
쇠고기미역국. (5.6.16)
골뱅이무침. (5.6.13.17)
감자채볶음.
장각오븐구이. (2.5.6.13.15)
겉절이. (9)
감귤쥬스. (13)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 686.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.6 , 단백질(g) : 41.1 , 지방(g) : 16.9 , 비타민A(R.E) : 87.0 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 22.7 , 칼슘(mg) : 90.4 , 철분(mg) : 3.3
2025년 06월 24일 중식
기장밥.
호떡. (1.2.5.6)
유부국. (5)
곤약오이지무침. (5.6.13)
뼈없는닭갈비. (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기. (9)
사과쥬스. (13)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 863.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.3 , 단백질(g) : 32.5 , 지방(g) : 20.7 , 비타민A(R.E) : 129.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 67.1 , 칼슘(mg) : 155.5 , 철분(mg) : 2.1
2025년 06월 25일 중식
짜장밥. (5.6.10.13.16)
모닝빵+쨈 (1.2.5.6)
열대과일샐러드. (1.2.5.6)
짜사이무침. (13)
순살치킨. (1.6.15)
배추김치. (9)
급식인원수 : 850.00 명
칼로리 : 791.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.1 , 단백질(g) : 31.3 , 지방(g) : 11.9 , 비타민A(R.E) : 156.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.1 , 비타민C(mg) : 15.5 , 칼슘(mg) : 63.6 , 철분(mg) : 1.5