나주봉황중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Najubonghwang Middle School
주소 : 전라남도 나주시 봉황면 봉황로 682 (봉황면/나주봉황중학교) . 우편번호 (58307)
전화번호 : 061-331-4452
FAX : 061-331-1296
http://najubh.ms.jne.kr/
설립일(개교기념일) : 1971년 12월 5일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
선택흰밥
베트남쌀국수 (5.6.10.13.15.16.18)
간장무채장아찌
청경채볶음 (5.6.10.13.18)
2색스트링롤 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
참외방울토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 790.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 133.6 , 단백질(g) : 24.1 , 지방(g) : 17.4 , 비타민A(R.E) : 142.2 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 58.9 , 칼슘(mg) : 263.9 , 철분(mg) : 3.0
2025년 06월 19일 중식
달걀김가루볶음밥 (1)
시금치된장국 (5.6)
무생채무침
김치전 (5.6.9)
구이한판 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
애플망고요거트 (2)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 664.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 108.0 , 단백질(g) : 26.1 , 지방(g) : 15.7 , 비타민A(R.E) : 385.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 40.2 , 칼슘(mg) : 375.3 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 20일 중식
혼합잡곡밥 (5)
김국 (5.6)
야채달걀찜 (1)
생깻잎양념무침 (5.6)
생선까스/타타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
초코만난트위스트 (1.2.5.6)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 760.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 28.6 , 지방(g) : 22.5 , 비타민A(R.E) : 282.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 3.2 , 칼슘(mg) : 245.6 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
자장밥 (5.6.10.13.16)
쪽파달걀국 (1)
미나리초무침
가지나물
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
파인애플
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 729.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.8 , 단백질(g) : 26.3 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 91.6 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 41.0 , 칼슘(mg) : 217.1 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 24일 중식
혼합잡곡밥 (5)
감자된장국 (5.6)
돼지수육 (5.6.10)
무말랭이무침
해파리냉채 (13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
자율배식
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 669.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.9 , 단백질(g) : 28.9 , 지방(g) : 15.6 , 비타민A(R.E) : 185.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.7 , 칼슘(mg) : 239.1 , 철분(mg) : 5.1
2025년 06월 25일 중식
통장어덮밥 (1.5.6.13)
미소된장국 (5.6)
얼갈이겉절이 (5.6)
어묵양파볶음 (1.5.6.13)
감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
당이제로당(포도) (13)
급식인원수 : 40.00 명
칼로리 : 690.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 113.6 , 단백질(g) : 24.6 , 지방(g) : 14.9 , 비타민A(R.E) : 113.7 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 19.0 , 칼슘(mg) : 234.2 , 철분(mg) : 2.9