조도중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Jodo Middle School
주소 : 전라남도 진도군 조도면 명지길 66 (조도면/ 조도중학교) . 우편번호 (58956)
전화번호 : 061-542-5142
FAX : 061-542-5143
http://jodo.hs.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1964년 21월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
쌀밥
종합어묵국 (1.5.6)
깻잎장아찌 (5.6)
차돌박이짜장떡볶이 (1.5.6.13.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.16)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
한라봉주스 (13)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 869.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 147.8 , 단백질(g) : 29.3 , 지방(g) : 16.4 , 비타민A(R.E) : 87.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.3 , 칼슘(mg) : 211.5 , 철분(mg) : 10.2
2025년 06월 19일 중식
찰흑미밥
소고기무국 (5.6.13.16)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
오징어미나리회무침 (5.6.13.17)
미역줄기볶음
배추김치 (9.13)
짜먹는요구르트 (2)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 739.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 90.5 , 단백질(g) : 33.4 , 지방(g) : 25.3 , 비타민A(R.E) : 132.2 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.7 , 칼슘(mg) : 233.7 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 20일 중식
참치채소비빔밥 (1.5.6.13)
미역된장국 (5.6.9)
두부양념조림 (5.6.13)
숙주미나리무침
고구마튀김 (5.6)
배추김치 (9.13)
망고스틱
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 706.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.4 , 단백질(g) : 26.7 , 지방(g) : 19.7 , 비타민A(R.E) : 222.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 22.8 , 칼슘(mg) : 299.9 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 23일 중식
검정찹쌀밥
닭개장 (1.9.15)
비름나물무침 (5.6)
삼색묵김무침 (5.6)
삼치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
친환경방울토마토 (12)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 827.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.2 , 단백질(g) : 45.8 , 지방(g) : 19.9 , 비타민A(R.E) : 156.8 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 15.3 , 칼슘(mg) : 440.9 , 철분(mg) : 3.9
2025년 06월 24일 중식
기장쌀밥
된장찌개 (5.6)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
채소막국수무침 (3.5.6.13)
오이스틱/상추/깻잎/된장 (5.6)
배추김치 (9.13)
수박
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 720.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.3 , 단백질(g) : 33.3 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 209.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 182.7 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 25일 중식
닭고기덮밥(오야꼬동) (1.5.6.13.15)
유부장국 (1.5.6)
베이컨팽이버섯말이 (10)
배추김치 (9.13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
트로피컬주스 (13)
페스츄리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
급식인원수 : 68.00 명
칼로리 : 938.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 119.6 , 단백질(g) : 47.5 , 지방(g) : 30.5 , 비타민A(R.E) : 177.5 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 68.5 , 칼슘(mg) : 300.4 , 철분(mg) : 5.9