영서중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Yeongseo Middle School
주소 : 서울특별시 구로구 도림로20길 35 (구로동) . 우편번호 (08370)
전화번호 : 02-856-9567
FAX : 02-837-6639
http://www.yeongseo.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1980년 12월 4일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
추가밥
메밀소바* (3.5.6.7.13.18)
붕어빵(슈크림) (1.2.5.6)
단무지
오이지무침 (13)
수제치킨커틀렛 (1.2.5.6.13.15)
허니머스터드드레싱 (1.5.6.13)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 989.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.4 , 단백질(g) : 44.2 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 45.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.4 , 칼슘(mg) : 111.3 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 19일 중식
쌀밥
참치감자찌개 (5)
콩나물무침 (5)
제육간장볶음 (3.5.6.10.12.13.18)
떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 774.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 117.7 , 단백질(g) : 37.5 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 64.4 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.7 , 칼슘(mg) : 198.3 , 철분(mg) : 2.3
2025년 06월 20일 중식
잡곡밥 (5)
마라탕 (1.5.6.10.12.13.16.17.18)
알배추찜 (5.6.13.18)
가자미살튀김 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
칠리소스 (5.6.12.13)
바나나
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 780.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.2 , 단백질(g) : 30.2 , 지방(g) : 13.2 , 비타민A(R.E) : 41.2 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.8 , 칼슘(mg) : 132.8 , 철분(mg) : 2.5
2025년 06월 23일 중식
보리밥
메이플피칸 (1.2.5.6.14)
배추국 (5.6)
깻잎무쌈 *
주꾸미삼겹살불고기 (5.6.10.13)
감자채베이컨볶음 (10)
총각김치 (9)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 807.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 114.9 , 단백질(g) : 35.6 , 지방(g) : 21.0 , 비타민A(R.E) : 117.6 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 16.3 , 칼슘(mg) : 155.8 , 철분(mg) : 4.0
2025년 06월 24일 중식
잡곡밥 (5)
돼지국밥 (9.10)
부추무침 (5.6.13)
파채무침-파닭소스 (2.5.6.12.13)
갈비산적 (1.5.6.10.15.16.18)
석박지 (9)
오렌지
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 691.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 70.5 , 단백질(g) : 40.3 , 지방(g) : 26.0 , 비타민A(R.E) : 40.2 , 티아민(mg) : 1.2 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 237.5 , 철분(mg) : 4.4
2025년 06월 25일 중식
삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
투움바파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란파국 (1)
열대과일샐러드
깍두기 (9)
만두찜 (1.5.6.10.16.18)
급식인원수 : 585.00 명
칼로리 : 683.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 101.3 , 단백질(g) : 24.9 , 지방(g) : 18.6 , 비타민A(R.E) : 43.3 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 5.7 , 칼슘(mg) : 215.3 , 철분(mg) : 5.1