증산중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Jeungsan Middle School
주소 : 서울특별시 은평구 증산로5길 27-30 / 증산중학교 (증산동) . 우편번호 (03493)
전화번호 : 02-303-9294
FAX : 02-376-3496
http://www.jeungsan.ms.kr
설립일(개교기념일) : 1986년 12월 9일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(육우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
미니밥(쌀밥)
크림스프(s) (2.5.6.13.16)
경양식왕돈까스(s) (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)
양배추샐러드(케찹+마요네즈) (1.5.12.13)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 1014.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 88.5 , 단백질(g) : 17.0 , 지방(g) : 65.2 , 비타민A(R.E) : 156.3 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 6.8 , 칼슘(mg) : 219.2 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 19일 중식
기장밥
부대찌개(돼지고기,s) (1.2.5.6.9.10.15.16)
깻잎순나물 (5.6)
고등어양념구이(s) (5.6.7.13)
배추김치 (9)
수박
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 866.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.8 , 단백질(g) : 34.8 , 지방(g) : 31.9 , 비타민A(R.E) : 227.8 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 314.4 , 철분(mg) : 3.7
2025년 06월 20일 중식
비빔밥(돈육고추장,s) (5.6.10.13)
얼갈이된장국(s) (5.6)
김부각(s) (5.6)
닭다리오븐구이(장각,숯불구이,s) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
앙꼬절편
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 1071.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 128.5 , 단백질(g) : 54.3 , 지방(g) : 34.3 , 비타민A(R.E) : 279.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 18.5 , 칼슘(mg) : 244.0 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 23일 중식
보리밥
아이스슈 (1.2.5.6)
북어무국(s) (1.5.6)
비름나물 (5.6)
버섯잡채(ys) (5.6.13)
언양식불고기(파채,s) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 775.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 122.9 , 단백질(g) : 27.4 , 지방(g) : 19.0 , 비타민A(R.E) : 159.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 9.6 , 칼슘(mg) : 256.0 , 철분(mg) : 4.5
2025년 06월 24일 중식
현미밥
버섯매운탕 (5.6.16)
메추리알장조림(7알,s) (1.5.6.13)
치커리사과유자청무침(s) (5.6.13)
피쉬앤칩스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 877.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.4 , 단백질(g) : 33.1 , 지방(g) : 33.9 , 비타민A(R.E) : 202.0 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 10.2 , 칼슘(mg) : 212.2 , 철분(mg) : 4.7
2025년 06월 25일 중식
소불고기볶음밥(s) (5.6.13.16.18)
팽이된장국 (5.6)
오복지무침(s)
피자소떡(꼬치,s) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
아망추(8온스,s) (11)
급식인원수 : 563.00 명
칼로리 : 982.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.6 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 29.1 , 비타민A(R.E) : 91.1 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 26.9 , 칼슘(mg) : 213.7 , 철분(mg) : 3.0