세마고등학교 공립 남여공학 일반계 일반고 주간
Sema High School
주소 : 경기도 오산시 수목원로 559-17 (세교동/ 세마고등학교) . 우편번호 (18107)
전화번호 : 031-370-5000
FAX : 031-370-5004
http://sema.hs.kr
설립일(개교기념일) : 2010년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 양고기 : 호주산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 콩 가공품 : 수입산 , 넙치 : 미사용(사용시표기) , 조피볼락 : 미사용(사용시표기) , 참돔 : 미사용(사용시표기) , 미꾸라지 : 미사용(사용시표기) , 뱀장어 : 미사용(사용시표기) , 낙지 : 수입산(베트남 등) , 명태 : 수입산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 수입산 , 오징어 : 국내산 , 오징어 수산가공품 : 원양산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 중국산 , 다랑어 : 원양산 , 아귀 : 국내산 , 주꾸미 : 수입산(베트남 등) , 가리비 : 미사용(사용시표기) , 우렁쉥이 : 미사용(사용시표기) , 전복 : 국내산 , 방어 : 미사용(사용시표기) , 부세 : 미사용(사용시표기) , 비고 :
2026년 06월 08일 조식
차조밥
스팸김치국 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
오복지무침
눈꽃치즈황제떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
열무김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
블루레몬에이드
아몬드스모어쿠키 (1.2.4.5.6)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 836.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 98.3 , 단백질(g) : 27.8 , 지방(g) : 36.6 , 비타민A(R.E) : 154.4 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 27.4 , 칼슘(mg) : 246.8 , 철분(mg) : 4.6
2026년 06월 09일 조식
칼슘강화찹쌀밥
맑은콩나물국 (5)
반달무쌈 (5.13)
오리고추장불고기 (5.6.13)
가마보꼬바/소스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 884.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 91.3 , 단백질(g) : 34.7 , 지방(g) : 39.6 , 비타민A(R.E) : 129.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 21.0 , 칼슘(mg) : 282.1 , 철분(mg) : 4.4
2026년 06월 10일 조식
추가쌀밥&김자반 (5)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
모둠튀김 (1.5.6.10.16)
깍두기 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
초코브라우니 (1.2.5.6)
미닛메이드(망고) (13)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 1153.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 158.1 , 단백질(g) : 20.8 , 지방(g) : 48.8 , 비타민A(R.E) : 196.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 19.4 , 칼슘(mg) : 292.0 , 철분(mg) : 6.6
2026년 06월 11일 조식
칼슘강화기장밥
쇠고기배추된장국 (5.6.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
애호박새우젓볶음 (5.9)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
아이스요거트 (2)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 908.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.0 , 단백질(g) : 33.5 , 지방(g) : 35.6 , 비타민A(R.E) : 172.9 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 1.3 , 비타민C(mg) : 30.4 , 칼슘(mg) : 417.2 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 12일 조식
보리밥
시금치된장국 (5.6)
상추오이무침 (5.6.13)
쫄깃목살닭구이(조식) (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
미니초코우유 (2)
초코추이스터도넛 (1.2.5.6)
급식인원수 : 300.00 명
칼로리 : 904.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 136.2 , 단백질(g) : 41.8 , 지방(g) : 21.1 , 비타민A(R.E) : 330.2 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 37.9 , 칼슘(mg) : 194.4 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 08일 중식
추가쌀밥&김자반 (5)
초계국수 (2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리오징어숙회 (5.6.13.17)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
배추겉절이 (9)
청사과아이스티
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 1150.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 211.2 , 단백질(g) : 47.4 , 지방(g) : 10.6 , 비타민A(R.E) : 153.5 , 티아민(mg) : 1.3 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 49.8 , 칼슘(mg) : 138.8 , 철분(mg) : 3.3
2026년 06월 09일 중식
오므라이스&하이스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
매콤콩나물국 (5.9)
돈육땅콩강정 (1.2.4.5.6.10.12.13)
파인애플샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
미니딸바우유 (2)
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 1175.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 138.2 , 단백질(g) : 34.4 , 지방(g) : 53.1 , 비타민A(R.E) : 536.5 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.9 , 비타민C(mg) : 29.6 , 칼슘(mg) : 487.9 , 철분(mg) : 13.8
2026년 06월 10일 중식
차수수밥
사골부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가지양파볶음 (5.6)
스파이시연어&소스(세) (2.5.6.12.15.16)
총각김치 (9)
아이스바 (1.2.5)
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 807.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 106.0 , 단백질(g) : 31.9 , 지방(g) : 27.4 , 비타민A(R.E) : 65.9 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 21.7 , 칼슘(mg) : 254.4 , 철분(mg) : 2.7
2026년 06월 11일 중식
계란대파국 (1.9)
오이지무침 (13)
고구마치즈닭불구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
카레라이스(순한맛) (2.5.6.10.12.13.16.18)
참외
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 969.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.1 , 단백질(g) : 37.2 , 지방(g) : 38.0 , 비타민A(R.E) : 205.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.7 , 칼슘(mg) : 323.3 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 12일 중식
잡곡밥 (5)
나가사키짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
김치메밀전병 (1.3.5.6.10.16)
케이준통살치킨까스 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
브라운소스(중) (1.2.5.6.12.13.16.18)
약과도넛 (1.2.5.6)
청귤주스(프) (13)
급식인원수 : 1080.00 명
칼로리 : 1172.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 159.7 , 단백질(g) : 47.3 , 지방(g) : 37.6 , 비타민A(R.E) : 1251.2 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 28.0 , 칼슘(mg) : 140.4 , 철분(mg) : 5.0
2026년 06월 08일 석식
흑미밥
쇠고기버섯국 (5.6.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열대과일샐러드+망고D
와사비양파초절이 (5.6.13)
오이김치 (9)
전통식혜
급식인원수 : 900.00 명
칼로리 : 908.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 118.4 , 단백질(g) : 45.0 , 지방(g) : 26.5 , 비타민A(R.E) : 101.3 , 티아민(mg) : 2.5 , 리보플라빈(mg) : 0.8 , 비타민C(mg) : 36.2 , 칼슘(mg) : 165.1 , 철분(mg) : 3.9
2026년 06월 09일 석식
흑미밥
호박고추장찌개 (5.6.9)
야채계란찜 (1.13)
참나물무침
삼겹살김치볶음 (5.6.9.10.13)
쁘띠첼 (11)
급식인원수 : 900.00 명
칼로리 : 1039.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 107.0 , 단백질(g) : 49.4 , 지방(g) : 44.4 , 비타민A(R.E) : 333.9 , 티아민(mg) : 1.0 , 리보플라빈(mg) : 1.0 , 비타민C(mg) : 18.3 , 칼슘(mg) : 352.6 , 철분(mg) : 5.3
2026년 06월 10일 석식
찹쌀밥
통소세지브리또 (2.5.6.10.15.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
오리훈제/무쌈/머스터드 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
오렌지감귤주스 (13)
급식인원수 : 900.00 명
칼로리 : 1190.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 130.6 , 단백질(g) : 37.8 , 지방(g) : 55.6 , 비타민A(R.E) : 60.1 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 43.9 , 칼슘(mg) : 108.4 , 철분(mg) : 1.2
2026년 06월 11일 석식
찹쌀밥
맑은북어국 (5.6)
어묵바 (1.5.6.13)
청포묵김가루무침 (5.6)
제육볶음* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
복숭아아이스티 (11.13)
급식인원수 : 900.00 명
칼로리 : 865.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 127.8 , 단백질(g) : 50.0 , 지방(g) : 16.0 , 비타민A(R.E) : 176.6 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 31.2 , 칼슘(mg) : 203.9 , 철분(mg) : 3.4
2026년 06월 12일 석식
보리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
언양식바싹불고기&파채(세) (2.5.6.13.16)
김구이
열무김치 (9)
꼬마약과(증정) (1.2.5.6)
급식인원수 : 600.00 명
칼로리 : 797.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.8 , 단백질(g) : 35.9 , 지방(g) : 30.1 , 비타민A(R.E) : 113.4 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 23.3 , 칼슘(mg) : 237.2 , 철분(mg) : 4.7