청산중학교 공립 남여공학 일반계 주간
Cheongsan Middle School
주소 : 전라남도 완도군 청산면 청산로 1579-74 (청산면/ 청산중학교) . 우편번호 (59151)
전화번호 : 061-552-8544
FAX : 061-554-7304
http://yd-cheongsan.ms.jne.kr
설립일(개교기념일) : 1967년 30월 6일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘스틱 (2.5.6)
배추김치 (9.13)
감귤주스 (13)
유자청양상추샐러드 (13)
급식인원수 : 71.00 명
칼로리 : 821.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 137.9 , 단백질(g) : 27.6 , 지방(g) : 18.8 , 비타민A(R.E) : 77.5 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 32.4 , 칼슘(mg) : 97.6 , 철분(mg) : 3.8
2025년 06월 19일 중식
귀리밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
등갈비폭립 (5.6.10.12.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
볼어묵조랭이떡볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
급식인원수 : 71.00 명
칼로리 : 709.5 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 105.6 , 단백질(g) : 31.4 , 지방(g) : 16.1 , 비타민A(R.E) : 99.3 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.2 , 비타민C(mg) : 15.1 , 칼슘(mg) : 255.3 , 철분(mg) : 3.4
2025년 06월 20일 중식
콩나물밥/양념장 (5.6.13)
황태무국 (5.9)
꽈리메추리알조림 (1.5.6.13)
깐쇼새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
멜론
급식인원수 : 71.00 명
칼로리 : 683.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 110.9 , 단백질(g) : 25.6 , 지방(g) : 14.0 , 비타민A(R.E) : 124.7 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 10.3 , 칼슘(mg) : 152.4 , 철분(mg) : 2.9
2025년 06월 23일 중식
기장쌀밥
건새우미역국 (9)
제육볶음 (5.6.10.13)
양배추찜/된장 (5.6)
명엽채볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
오렌지
급식인원수 : 71.00 명
칼로리 : 695.8 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 103.4 , 단백질(g) : 42.2 , 지방(g) : 11.1 , 비타민A(R.E) : 55.1 , 티아민(mg) : 0.9 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 43.4 , 칼슘(mg) : 218.2 , 철분(mg) : 4.3
2025년 06월 24일 중식
흑미밥
김치도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
숙주나물
쇠고기가지볶음 (5.6.13.16)
애호박나물 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
급식인원수 : 71.00 명
칼로리 : 646.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.5 , 단백질(g) : 22.9 , 지방(g) : 15.1 , 비타민A(R.E) : 177.8 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 16.2 , 칼슘(mg) : 79.1 , 철분(mg) : 3.1
2025년 06월 25일 중식
김치볶음밥 (5.9.10.13)
유부장국 (5.6.7.9.18)
새우살달걀찜 (1.9.13)
삼색콩나물무침 (5)
깍두기 (13)
트로피컬주스 (13)
급식인원수 : 71.00 명
칼로리 : 683.7 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 102.6 , 단백질(g) : 32.4 , 지방(g) : 14.6 , 비타민A(R.E) : 144.0 , 티아민(mg) : 0.7 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 66.6 , 칼슘(mg) : 225.2 , 철분(mg) : 4.3