라온초등학교 공립 남여공학 주간
Laon Elementary School
주소 : 전라남도 나주시 그린로 93 (빛가람동) . 우편번호 (58326)
전화번호 : 061-339-1800
FAX : 061-333-5660
http://raon.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2017년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 06월 18일 중식
유기농쌀밥(자율)
블랙자장면 (2.5.6.10.13.15.16)
꼬들유자단무지채
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
쫄깃목화솜탕수육/소스 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
마시는요거얌얌(오렌지맛) (2)
급식인원수 : 891.00 명
칼로리 : 556.1 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 93.4 , 단백질(g) : 19.3 , 지방(g) : 13.7 , 비타민A(R.E) : 69.9 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 14.3 , 칼슘(mg) : 201.2 , 철분(mg) : 6.1
2025년 06월 19일 중식
친환경혼합잡곡밥 (5)
맑은대구탕 (5.6.13)
옥수수콘달걀찜 (1.13)
새우살고사리들깨나물 (5.6.9.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
김치담그기(배추김치) (5.6.9.13)
파인애플조각
상추쌈/수제쌈장(자율) (5.6.13)
급식인원수 : 978.00 명
칼로리 : 680.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 92.3 , 단백질(g) : 40.2 , 지방(g) : 16.6 , 비타민A(R.E) : 166.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.7 , 비타민C(mg) : 37.0 , 칼슘(mg) : 265.3 , 철분(mg) : 4.2
2025년 06월 20일 중식
친환경차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
솎음열무나물 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
뿌링클닭강정 (5.6.15)
백김치 (9)
미니바스크치즈케이크 (1.2.16)
수박
급식인원수 : 978.00 명
칼로리 : 724.4 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 95.9 , 단백질(g) : 38.7 , 지방(g) : 20.4 , 비타민A(R.E) : 204.4 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.4 , 비타민C(mg) : 13.1 , 칼슘(mg) : 222.7 , 철분(mg) : 2.8
2025년 06월 23일 중식
친환경기장쌀밥
추어탕 (5.6)
사과소스미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
숙주나물 (5.6)
삼치순살구이 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위
급식인원수 : 978.00 명
칼로리 : 606.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 76.6 , 단백질(g) : 28.4 , 지방(g) : 20.0 , 비타민A(R.E) : 79.4 , 티아민(mg) : 0.3 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 61.2 , 칼슘(mg) : 343.1 , 철분(mg) : 4.9
2025년 06월 24일 중식
친환경발아현미밥
도토리묵채김치냉국 (5.6.10.15.16)
쑥갓두부무침 (5)
돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13.18)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
김치담그기(깍두기) (13)
깍두기 (9)
배(신고)
급식인원수 : 978.00 명
칼로리 : 570.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 84.2 , 단백질(g) : 29.7 , 지방(g) : 12.6 , 비타민A(R.E) : 100.9 , 티아민(mg) : 0.6 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 10.6 , 칼슘(mg) : 181.8 , 철분(mg) : 2.6
2025년 06월 25일 중식
유기농쌀밥(자율)
알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.9.13.17.18)
치즈퐁듀함박스테이크/소스 (2.5.6.10.12.15.16.18)
감자크런치츄러스(감자튀김)/케첩 (5.12)
배추김치 (9)
궁채모둠피클
과일맛푸딩(한라봉맛)
급식인원수 : 978.00 명
칼로리 : 860.0 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 112.9 , 단백질(g) : 27.5 , 지방(g) : 33.3 , 비타민A(R.E) : 83.9 , 티아민(mg) : 1.1 , 리보플라빈(mg) : 0.3 , 비타민C(mg) : 5.3 , 칼슘(mg) : 121.3 , 철분(mg) : 3.4