라온초등학교 공립 남여공학 주간
Laon Elementary School
주소 : 전라남도 나주시 그린로 93 (빛가람동) . 우편번호 (58326)
전화번호 : 061-339-1800
FAX : 061-333-5660
http://raon.es.jne.kr
설립일(개교기념일) : 2017년 30월 1일
원산지정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우) , 쇠고기 식육가공품 : 국내산 , 돼지고기 : 국내산 , 돼지고기 식육가공품 : 국내산 , 닭고기 : 국내산 , 닭고기 식육가공품 : 국내산 , 오리고기 : 국내산 , 오리고기 가공품 : 국내산 , 쌀 : 국내산 , 배추 : 국내산 , 고춧가루 : 국내산 , 콩 : 국내산 , 낙지 : 국내산 , 고등어 : 국내산 , 갈치 : 국내산 , 오징어 : 국내산 , 꽃게 : 국내산 , 참조기 : 국내산 , 비고 :
2025년 12월 15일 중식
전복밥&양념장 (5.6.13.18)
얼갈이된장국 (5.6)
안동찜닭/당면 (4.5.6.13.15.18)
토란대나물 (9.13)
명태전 (5)
백김치 (9)
단감
급식인원수 : 983.00 명
칼로리 : 624.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.1 , 단백질(g) : 38.9 , 지방(g) : 11.7 , 비타민A(R.E) : 92.2 , 티아민(mg) : 0.4 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 19.9 , 칼슘(mg) : 398.8 , 철분(mg) : 4.8
2025년 12월 16일 중식
친환경귀리밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
시금치나물 (5.6)
돈육야채불고기 (5.6.10.13)
하트심쿵햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
밀감
급식인원수 : 983.00 명
칼로리 : 617.2 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 62.4 , 단백질(g) : 37.9 , 지방(g) : 23.0 , 비타민A(R.E) : 123.7 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 48.9 , 칼슘(mg) : 166.7 , 철분(mg) : 3.5
2025년 12월 17일 중식
찰흑미현미밥
팥붕어빵 (1.2.5.6.16)
배추들깨된장국 (5.6)
모둠야채장아찌
바질크림떡볶이 (2.5.6.10.13)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10)
갓김치 (9)
급식인원수 : 983.00 명
칼로리 : 733.6 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 104.7 , 단백질(g) : 32.1 , 지방(g) : 22.2 , 비타민A(R.E) : 66.0 , 티아민(mg) : 0.8 , 리보플라빈(mg) : 0.6 , 비타민C(mg) : 26.6 , 칼슘(mg) : 445.5 , 철분(mg) : 11.6
2025년 12월 18일 중식
차조현미밥
육개장 (1.5.6.16)
부추양파무침 (5.6.13)
비빔쫄면 (5.6.13)
허브삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)
친환경 샤인머스캣
급식인원수 : 983.00 명
칼로리 : 643.3 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 94.7 , 단백질(g) : 20.1 , 지방(g) : 19.3 , 비타민A(R.E) : 90.7 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 6.4 , 칼슘(mg) : 157.9 , 철분(mg) : 2.8
2025년 12월 19일 중식
검정콩현미밥 (5)
채식만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
고등어무조림 (5.7.13)
브로콜리두부무침 (5)
순살아귀튀김&콘크림소스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
발효유요구르트 (2)
급식인원수 : 983.00 명
칼로리 : 609.9 Kcal
영양정보
탄수화물(g) : 89.5 , 단백질(g) : 21.4 , 지방(g) : 18.2 , 비타민A(R.E) : 57.6 , 티아민(mg) : 0.5 , 리보플라빈(mg) : 0.5 , 비타민C(mg) : 7.9 , 칼슘(mg) : 197.7 , 철분(mg) : 5.1